Była to jedna z lepszych decyzji jakie podjęłam w życiu…

Wzięłam udział w terapii grupowej prowadzonej przez Asię i Leona i była to jedna z lepszych decyzji jakie podjęłam w życiu. Prowadzący okazali się być niezwykle ciepłymi,empatycznym i i przede wszystkim profesjonalnymi terapeutami. Całe dotychczasowe życie zmagałam się z problemami i schematami wyniesionymi z rodzinnego domu a oni plus wsparcie mojej cudownej grupy pomogli mi te schematy rozbroić,zrozumieć i przetransformować na moje obecne działania,decyzje i relacje w których jestem. Teraz czuję się silniejsza, bardziej pewna siebie i przede wszystkim spokojna. Dzięki terapii nauczyłam się również lepiej,bardziej otwarcie,szczerze i z szacunkiem nawiązywać relacje z innymi ludźmi a także uczyć się stawiać granice oraz ich bronić. Jestem przekonana,że gdybym nie wzięła udziału w terapii nadal tkwiłabym w martwym kole swoich przekonań i wyborów. Na terapii miałam udział wziąć w wielu ćwiczeniach,które mimo tego iż niejednokrotnie były dla mnie bardzo trudne i osobiste pozwoliły mi zmierzyć się z sama sobą i z moim lękiem. Bardzo podobała mi się forma terapii- początek omawianie spraw bieżących a później praca z przeszłością i odniesienie jej do teraźniejszości. Gdybym stanęła jeszcze raz przed dylematem wyboru,czy iść na terapie czy nie,nie wahałabym się ani minuty.