Zdolność efektywnego poradzenia sobie z kryzysem, stosowanie konstruktywnych strategii zaradczych to zasoby, które ułatwiają Ci odzyskanie równowagi psychicznej.
Poprowadzimy Cię przez ośmiomiesięczny proces wyjścia z paraliżującego Cię kryzysu.
Przekonaj się, jak wiele możesz zyskać, poznając lepiej samą siebie i otrzymując narzędzia do odkrywania swej kobiecej natury.
Warsztat odbędzie się 27 i 28 sierpnia w godz.10.00 -15.00 przy ul. Różanej 63a.
Prowadzące: Life & Talent Coach: Anna Borowska, Monika Frąckowiak, Aneta Nowakowska.
Nierozwiązane kryzysy z dzieciństwa mocno odbijają się na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym osób dorosłych. Wyuczone w dzieciństwie zachowania pomagające ci radzić sobie z zagrożeniem, nabyta wysoka wrażliwość na otaczające środowisko skutkują chronicznym stresem i związanymi z nim problemami: uzależnieniami, nadciśnieniem i chorobami serca, hipoglikemią i cukrzycą, zwiększoną podatnością na nowotwory i inne choroby.
Jeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!
Grupa terapeutyczna osób DDA/DDD rozpocznie spotkania dnia 23 czerwca 2022 roku.
Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we czwartki, w godzinach 17:15-19:00.
Ilość osób w grupie do 12.
Spotkania naszej kobiecej grupy wsparcia to czas i przestrzeń na autorefleksje, detoksykację i odbudowę Twojego systemu autoimmunologicznego. Odzyskania ostrości widzenia i nowej, służącej Ci interpretacji tego, co dzieje się w Twoim życiu. Wyzwolenia się spod wpływu toksycznych relacji. Odbudowania samoświadomości i wewnętrznej pewności siebie, samoakceptacji, zadowolenia i wiary w siebie.
Doświadczenia wyniesione z dysfunkcyjnej rodziny wpływają zdecydowanie negatywnie na kontakty interpersonalne wywodzących się z tych rodzin dzieci, rzutując na bliskie kontakty w życiu dorosłym, w tym związki partnerskie. Prawie połowa z osób DDA/DDD, które zgłaszają się po wsparcie psychologiczne, nie decyduje się na zalegalizowany związek, a jedna trzecia zawieranych przez nie małżeństw kończy się rozwodem. To znacznie częściej niż wśród ogółu Polaków.
Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we środy, w godzinach 20:00-21:45. Ilość osób w grupie do 12.
Grupa terapeutyczna osób DDA/DDD rozpocznie spotkania dnia 16 marca 2022 roku. Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we środy, w godzinach 17:15-19:00. Ilość osób w grupie do 12.
Dla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu. Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb.
Trening Umiejętności Społecznych to forma wspierania kompetencji społecznych osób z różnymi trudnościami. To możliwość wzbogacenia katalogu swoich zachowań tak, aby móc czerpać więcej satysfakcji z codziennego życia, pełniąc swoje społeczne role małżonka, rodzica, pracownika itp.
TUS wykorzystuje elementy terapii poznawczo-behawioralnej wzbogaconej o ćwiczenia związane z modelowaniem prawidłowego zachowania oraz odgrywanie scenek. Kolejne sesje są bezpieczną przestrzenią do przetestowania i omówienia różnych sposobów reagowania, co wspiera ich generalizowanie i wykorzystywanie poza salą terapeutyczną.
Zdolność efektywnego poradzenia sobie z kryzysem, stosowanie konstruktywnych strategii zaradczych to zasoby, które ułatwiają Ci odzyskanie równowagi psychicznej.
Poprowadzimy Cię przez siedmiomiesięczny proces wyjścia z paraliżującego Cię kryzysu.