BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa
X-ORIGINAL-URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261126T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261126T130000
DTSTAMP:20261111T011943
CREATED:20261101T131738Z
LAST-MODIFIED:20261101T135803Z
UID:28440-1795687200-1795698000@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grudzień w pojedynkę – jak przeżyć święta po swojemu?
DESCRIPTION:Grudzień w pojedynkę – jak przeżyć święta po swojemu?Nie każdy grudzień pachnie rodzinnym piernikiem. Nie każdy świąteczny stół jest pełen gości. I nie każdy musi taki być. W reklamach widzimy wielkie rodziny\, wspólne kolędowanie\, uśmiechy i idealnie nakryte stoły. Tymczasem rzeczywistość bywa zupełnie inna. Dla jednych grudzień to czas radości i spotkań. Dla innych – okres tęsknoty\, wspomnień\, samotności albo konfrontacji z tym\, jak bardzo życie zmieniło się na przestrzeni lat. A może można przeżyć ten czas inaczej? Bez presji\, bez porównywania się z innymi i bez konieczności udawania świątecznej radości? Zapraszamy osoby 60+ na bezpłatny warsztat „Grudzień w pojedynkę” w ramach cyklu „Senior bez Lęku – trening odporności psychicznej”. Podczas spotkaniaPorozmawiamy o samotności i osamotnieniu – dwóch doświadczeniach\, które nie zawsze oznaczają to samo.Przyjrzymy się oczekiwaniom związanym ze świętami i presji rodzinnych tradycji.Poszukamy sposobów radzenia sobie z tęsknotą i trudnymi emocjami.Zastanowimy się\, jak tworzyć własne rytuały\, które dają poczucie spokoju i sensu.Odkryjemy możliwości budowania kontaktów i szukania wsparcia w najbliższym otoczeniu.To będzie spotkanie pełne rozmów\, refleksji i praktycznych ćwiczeń. Bez oceniania\, bez narzucania gotowych rozwiązań i bez przekonywania\, że święta muszą wyglądać w określony sposób. Bycie samemu nie zawsze oznacza samotność. A bliskość nie zawsze wymaga wielkiego rodzinnego stołu. Kiedy: 26 listopada 2026 r.Godzina: 10:00–13:00Gdzie: Fundacja „Rodzina Od Nowa”\, ul. Różana 63a\, Warszawa – Stary Mokotów (3 minuty od metra Racławicka)Dla kogo: osoby 60+Udział bezpłatnyProwadzący: Andrzej Tarłowski i Leon Sztandke Zarezerwuj bezpłatne miejsce → Zapisy: 536 036 729kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl Projekt współfinansuje Dzielnica Mokotów m.st. Warszawy. W tym roku grudzień może być bardziej Twój. Zadbaj o siebie i odkryj własny sposób na dobry czas. Zapisz się na warsztat. Możesz też zaprosić znajomą lub znajomego – razem łatwiej zrobić pierwszy krok!
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grudzien-w-pojedynke-2026/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2026/11/Senior-bez-Leku_-Grudzien-po-swojemu.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR