BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa
X-ORIGINAL-URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261015T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261015T190000
DTSTAMP:20261025T061724
CREATED:20260826T131720Z
LAST-MODIFIED:20261008T091020Z
UID:28150-1792085400-1792090800@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia po rozstaniu Warszawa Mokotów | Konsultacja - zapisy trwają
DESCRIPTION:Grupa wsparcia po rozstaniu · Warszawa Mokotów \nPo rozstaniu nie musisz mierzyć się ze wszystkim samodzielnie\nKoniec związku może przynieść smutek\, złość\, ulgę i wiele pytań. Grupa daje przestrzeń\, by o tym porozmawiać\, lepiej zrozumieć swoje potrzeby i szukać oparcia w nowej codzienności. \nZacznij od indywidualnej konsultacji z prowadzącym. Porozmawiamy o Twojej sytuacji i sprawdzimy\, czy ta forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia. \nUmów konsultację do grupy \n30 minut · 100 zł · online lub stacjonarnie \n\n\nNajważniejsze informacje\n\n\nSpotkania grupowe\nCzwartki · 17:30–19:00\n\n\nCzas trwania\n90 minut · cykl 5 miesięcy\n\n\nMiejsce\nRóżana 63a · Warszawa\, Stary Mokotów\n\n\nOpłata za spotkanie\n150 zł · rozliczenie miesięczne\n\n\nProwadzący\nLeon Sztandke\n\n\n\n\n\n\n\n\nDla kogo? \nGdy związek się kończy\, a emocje zostają\nZapraszamy osoby dorosłe\, które przeżywają rozstanie i potrzebują wsparcia. Możesz się zgłosić niezależnie od tego\, kto podjął decyzję o zakończeniu związku. \n\nOdczuwasz samotność i trudno Ci odnaleźć się w zmienionej codzienności.\nMyślami wracasz do dawnej relacji i szukasz odpowiedzi na pytanie\, co dalej.\nPrzeżywasz sprzeczne uczucia i chcesz lepiej je rozumieć.\nPotrzebujesz rozmowy z osobami\, które także doświadczyły rozstania.\n\n\n\nNie potrzebujesz gotowej opowieści\nMożesz przyjść z konkretną trudnością lub po prostu z poczuciem\, że jest Ci ciężko. Nie trzeba wcześniej wiedzieć\, jak nazwać swoje doświadczenia. \nJeśli masz wątpliwości dotyczące udziału albo obawiasz się rozmowy przy innych\, omówimy je podczas konsultacji. \n\n\n\n\n\nPrzestrzeń na zmianę \nNad czym możesz pracować w grupie?\nNie chodzi o presję\, by jak najszybciej „zamknąć temat”. Możesz przyglądać się temu\, co przeżywasz\, i szukać własnego sposobu przechodzenia przez ten czas. \n\n\nRozumienie emocji\nNazywanie uczuć\, rozpoznawanie potrzeb i poszukiwanie sposobów radzenia sobie z napięciem. \n\n\nGranice i relacje\nPrzyglądanie się swoim granicom\, sposobom komunikacji i temu\, jak chcesz budować relacje po rozstaniu. \n\n\nOparcie w codzienności\nOdkrywanie własnych zasobów i małych działań\, które pomagają odzyskiwać wpływ na swoje życie. \n\n\n\n\n\n\n\nSposób pracy \nJak wyglądają spotkania?\nSpotkanie trwa 90 minut. Obejmuje krótką rundę\, rozmowę o doświadczeniach uczestników\, elementy psychoedukacji oraz proste ćwiczenia pomagające lepiej rozumieć emocje i relacje. \nDzielisz się w zakresie\, na jaki jesteś gotowy lub gotowa. Szanujemy granice uczestników. Obowiązuje zasada poufności — treści rozmów i informacje o innych osobach pozostają w grupie. \nGrupa liczy zwykle 8–12 osób. Każdy przechodzi przez rozstanie inaczej; tempo pracy i jej efekty mogą być różne. \n\n\nProwadzący \nLeon Sztandke\nTerapeuta par\, seksuolog i mediator rodzinny. W pracy grupowej tworzy przestrzeń do rozmowy o emocjach\, potrzebach i trudnościach w relacjach. \nPodczas konsultacji możesz zapytać o sposób prowadzenia spotkań i zasady uczestnictwa. \nPoznaj doświadczenie i kwalifikacje prowadzącego\n\n\n\n\n\nPrzed dołączeniem \nNajpierw porozmawiajmy\nKonsultacja pozwala poznać Twoje potrzeby i omówić możliwość udziału. Trwa 30 minut\, kosztuje 100 zł i może odbyć się online lub stacjonarnie. \n\n1\n\nWybierz termin\nNa stronie konsultacji znajdziesz link do wyboru terminu rozmowy. \n\n\n2\n\nOpowiedz o swojej sytuacji\nPorozmawiamy o trudnościach\, oczekiwaniach i pytaniach dotyczących grupy. \n\n\n3\n\nUstalmy dalszy krok\nWspólnie sprawdzimy\, czy grupa odpowiada Twoim potrzebom. Rezerwacja konsultacji nie oznacza automatycznego zapisu do grupy. \n\n\n\n\n\nMasz pytania przed rezerwacją?\nMożesz skontaktować się z nami telefonicznie lub mailowo. \n536 036 729kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl \nUmów konsultację do grupy \n30 minut · 100 zł · online lub stacjonarnie \n\n\n\n\n\nPytania i odpowiedzi \nCo warto wiedzieć przed udziałem?\n\nCzy mogę przyjść\, jeśli to ja zakończyłem lub zakończyłam związek?\nTak. Ważne są Twoje obecne trudności i potrzeby. Podczas konsultacji omówimy\, czy grupa będzie odpowiednim wsparciem. \n\n\nCzy muszę opowiadać szczegóły rozstania?\nNie musisz opowiadać wszystkiego. Samodzielnie decydujesz\, czym chcesz się podzielić. O obawach związanych z rozmową w grupie możesz powiedzieć już na konsultacji. \n\n\nIle kosztuje udział i jak wygląda płatność?\nSpotkanie grupowe kosztuje 150 zł. Płatność jest miesięczna\, z góry. Konsultacja wstępna kosztuje 100 zł za 30 minut. Szczegóły płatności otrzymasz przy zapisie. \n\n\nCo z nieobecnością lub rezygnacją?\nW przypadku nieobecności uczestnika lub rezygnacji z zajęć wniesione opłaty nie podlegają zwrotowi. Zasady uczestnictwa omówimy przed dołączeniem. \n\n\nCzy spotkania grupy odbywają się online?\nGrupa spotyka się stacjonarnie przy ul. Różanej 63a na Starym Mokotowie w Warszawie. Forma online jest dostępna dla konsultacji wstępnej. \n\n\nCzy można dołączyć w trakcie cyklu?\nJest to możliwe po konsultacji\, zależnie od wolnych miejsc i sytuacji grupy. \n\n\nCzy mogę otrzymać fakturę lub rachunek?\nTak. Poinformuj nas o tym przy zapisie lub po pierwszym spotkaniu. \n\n\n\n\n\nTwój pierwszy krok \nZacznij od rozmowy o tym\, co teraz przeżywasz\nNie musisz mieć wszystkich odpowiedzi. Konsultacja to czas na Twoje pytania i sprawdzenie\, czy grupa wsparcia po rozstaniu jest dla Ciebie. \nUmów konsultację do grupy \n30 minut · 100 zł · online lub stacjonarnie \nWolisz najpierw zapytać? 536 036 729kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl \n\n\nBlog \nJak poradzić sobie z rozwodem?\nRozwód to jedno z najtrudniejszych doświadczeń\, jakie może spotkać człowieka. Rozpad małżeństwa niesie ze sobą głębokie emocje\, które często wywołują silny stres\, lęk i smutek. To czas intensywnych przeżyć\, a jednocześnie wyzwanie\, które wymaga wielkiej siły. Warto wtedy sięgnąć po pomoc psychoterapeuty\, który pomoże przejść przez ten skomplikowany proces i zadbać o zdrowie psychiczne …\nDowiedz się więcej…\n Leon Sztandke\nJak poradzić sobie z rozstaniem?Dowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nJak działa dysocjacja u osób doznających przemocy? Poradnik psychologicznyDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nCzterej Jeźdzcy Apokalipsy: Jak ich pokonać i wzmocnić związekDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nCzy to miłość\, czy rutyna? Co prowadzi do rozstań?Dowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nCzym różni się agresja od przemocy w związku? Praktyczny przewodnik o bezpieczeństwieDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n‹\n	1\n	2
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-dla-osob-w-kryzysie-rozstania-jesien-26/
LOCATION:Mazowieckie
CATEGORIES:Grupa wsparcia,Terapia grupowa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2025/06/kryzys-rozstania-1200-x-630-px.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261022T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261022T213000
DTSTAMP:20261025T061724
CREATED:20260210T141800Z
LAST-MODIFIED:20261019T032904Z
UID:27457-1792697400-1792704600@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:POGŁĘBIONA TERAPIA GRUPOWA "Emocje na kompasie - Nauka nawigacji w świecie relacji" - zapisy trwają!
DESCRIPTION:
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/terapia-grupowa-emocje-na-kompasie-jesien-2026/
LOCATION:Mazowieckie
CATEGORIES:Grupa wsparcia,Terapia grupowa,Warszaty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2025/02/prowokatywnosc-wyzwanie.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR