BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220316T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220316T190000
DTSTAMP:20261025T161054
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:19914-1647450900-1647457200@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD - start 16 marca
DESCRIPTION:Konsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\n\nGrupa terapeutyczna osób DDA/DDD rozpocznie spotkania dnia 16 marca 2022 roku. Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we środy\, w godzinach 17:15-19:00. Ilość osób w grupie do 12.\nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line.\n\nTa grupa jest dla Ciebie\, jeżeli:\n✔️ Kryzysy społeczno-polityczne nasiliły twoje lęki\, utrudniając radzenie sobie z emocjami…\n✔️ Szarpiesz się pomiędzy uczuciem osamotnienia a zalewem emocji strachu\, gniewu\, smutku lub rozpaczy…\n✔️ „Zamrażasz się”\, odłączasz od emocji\, aby przetrwać kolejny dzień…\n✔️ Zalew lęku sprawia\, że codzienne obowiązki wydają ci się czymś nie do przeskoczenia…\n✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…\n✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\n✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\n✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\n✔️ Kolejny związek ci się rozpada…\n✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \nNierozwiązane kryzysy z dzieciństwa mocno odbijają się na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym osób dorosłych. Wyuczone w dzieciństwie zachowania pomagające ci radzić sobie z zagrożeniem\, nabyta wysoka wrażliwość na otaczające środowisko skutkują chronicznym stresem i związanymi z nim problemami: uzależnieniami\, nadciśnieniem i chorobami serca\, hipoglikemią i cukrzycą\, zwiększoną podatnością na nowotwory i inne choroby.\n\nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!\nW trakcie sesji doświadczysz:\n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nGrupa będzie prowadzona przez:\nLeona Sztandke (przeczytaj o mnie) \n\nwraz z Oksaną Leskiv (przeczytaj o mnie) \n \nKoszt 1 sesji – 120 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 150 zł.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-dda-ddd-start-16-marca/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2022/03/DDA-Terapia-osob-doroslych.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220525T200000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220525T214500
DTSTAMP:20261025T161054
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:19970-1653508800-1653515100@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Kobieca grupa terapeutyczna
DESCRIPTION:Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we środy\, w godzinach 20:00-21:45. Ilość osób w grupie do 12.\n\nTa grupa jest dla Ciebie\, jeżeli:\n✔️ Twoje doświadczenia z domu rodzinnego związane są z uzależnieniem jednego lub obojga rodziców\, przemocą\, rozpadem rodziny;\n✔️ Jesteś w związku z osobą uzależnioną\, niedostępną emocjonalnie\, stosującą przemoc;\n✔️ Bojąc się odrzucenia\, pozwalasz na to\, aby inni Cię ranili;\n✔️ Kolejny związek rozpada Ci się;\n✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości\, nieustannie krytykujesz się\, idealizując innych ludzi;\n✔️ Nie potrafisz stawiać innym wymagań i być konsekwentną;\n✔️ Myślisz za kogoś\, martwisz się za kogoś\, planujesz za kogoś;\n✔️ Bierzesz odpowiedzialność za uczucia i zachowania innych osób;\n✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”;\n✔️ Sytuacje konfliktowe są dla Ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania;\n✔️ „Musisz” spać\, jeść\, pracować\, uprawiać seks\, nie mając z tego żadnej przyjemności;\n✔️ Nie masz czasu na dbanie o siebie;\n✔️ Nie umiesz się bawić i być spontaniczna;\n✔️ Niczego od nikogo nie potrzebujesz;\n✔️ Na co dzień jesteś przestraszona\, zraniona i zła\, lecz boisz się to okazać;\n✔️ Odczuwasz beznadziejność\, bezsilność i niemożność odmiany swojej sytuacji… \nNieumiejętność nawiązania trwałych i głębszych relacji\, problemy z emocjami\, niskie poczucie własnej wartości czy trudności z motywacją i realizacją zakładanych celów — te problemy powstały w wyniku niesprzyjających wydarzeń życiowych o wiele wcześniejszych niż te „w dorosłości”. \nDoświadczenia wyniesione z dysfunkcyjnej rodziny wpływają zdecydowanie negatywnie na kontakty interpersonalne wywodzących się z tych rodzin dzieci\, rzutując na bliskie kontakty w życiu dorosłym\, w tym związki partnerskie. Prawie połowa z osób DDA/DDD\, które zgłaszają się po wsparcie psychologiczne\, nie decyduje się na zalegalizowany związek\, a jedna trzecia zawieranych przez nie małżeństw kończy się rozwodem. To znacznie częściej niż wśród ogółu Polaków. \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!\nMasz prawo dbać o własne potrzeby\, lubić siebie\, być dla siebie dobrą! \nW trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady wieloletnich zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nGrupa będzie prowadzona przez:\nLeona Sztandke (przeczytaj o mnie) \n\nwraz z Aleksandrą Dziką (przeczytaj o mnie) \n \nKoszt 1 sesji – 120 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 150 zł. \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/kobieca-grupa-terapeutyczna/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2022/05/kobieca-grupa-terapeutyczna.png
ORGANIZER;CN="Leon R. Sztandke":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220613T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220613T190000
DTSTAMP:20261025T161054
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:20013-1655140500-1655146800@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Kobieca grupa wsparcia
DESCRIPTION:„Niech się wszyst­ko od­no­wi\, od­mie­ni….\nO je­sie­ni\, je­sie­ni\, je­sie­ni …..\nNiech się nocą do głę­bi prze­źro­cza\nnowe gwiaz­dy uro­dzą czy sto­czą\,\nniech się speł­ni\, co się nie od­sta­nie\,\nchoć­by krzyw­da\, choć­by ból bez mia­ry\,\nnie­sły­cha­ne dla ser­ca ofia­ry\,\ngniew czy mi­łość\, ży­cie czy sko­na­nie\,\nniech się tyl­ko coś pręd­ko od­mie­ni.\nO je­sie­ni!… je­sie­ni!… je­sie­ni!”\nFragment wiersza „O jesieni\, o jesieni„ Kazimiery Iłłakowiczówny” \nGdy Twoja codzienność przepełniona jest płaczem\, bezradnością i niemocą spowodowaną relacjami z Twoim partnerem\, dziećmi\, rodzicami\, kochankiem\, szefem\, innymi kobietami. Relacją z samą sobą.\nGdy masz dosyć obraźliwych słów\, bezduszności\, chłodu\, odtrącenia\, kłamstw\, zdrad\, niesprawiedliwości…\nNie czekaj do jesieni – już dziś dołącz do grupy wsparcia kobiet i wydostań się z pułapki zniewalających Cię nieszczęść! Dołącz do grupy! \nKobieca grupa wsparcia spotyka się w poniedziałki\, w godzinach 17:15-19:00. Dołącz do grupy już dziś! \n\nSpotkania naszej kobiecej grupy wsparcia to czas i przestrzeń na autorefleksje\, detoksykację i odbudowę Twojego systemu autoimmunologicznego. Odzyskania ostrości widzenia i nowej\, służącej Ci interpretacji tego\, co dzieje się w Twoim życiu. Wyzwolenia się spod wpływu toksycznych relacji. Odbudowania samoświadomości i wewnętrznej pewności siebie\, samoakceptacji\, zadowolenia i wiary w siebie. W trakcie sesji doświadczysz:\n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nWydostań się z pułapki wieloletnich zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \n\nGrupa będzie prowadzona przez:\nEwę Gałązkę  (przeczytaj o mnie) \n \nKoszt 1 sesji – 120 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 150 zł \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/kobieca-grupa-wsparcia/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2022/05/Kopia-krag-kobiet-2.png
ORGANIZER;CN="Ewa Ga%C5%82%C4%85zka":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220623T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220623T190000
DTSTAMP:20261025T161054
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:20012-1656004500-1656010800@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD - start 23 czerwca
DESCRIPTION: \n\nGrupa terapeutyczna osób DDA/DDD rozpocznie spotkania dnia 23 czerwca 2022 roku.Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we czwartki\, w godzinach 17:15-19:00. Ilość osób w grupie do 12.Koszt 1 sesji – 120 zł. \n\nTa grupa jest dla Ciebie\, jeżeli: \n\n✔️ Kryzysy społeczno-polityczne nasiliły twoje lęki\, utrudniając radzenie sobie z emocjami…✔️ Szarpiesz się pomiędzy uczuciem osamotnienia a zalewem emocji strachu\, gniewu\, smutku lub rozpaczy…✔️ „Zamrażasz się”\, odłączasz od emocji\, aby przetrwać kolejny dzień…✔️ Zalew lęku sprawia\, że codzienne obowiązki wydają ci się czymś nie do przeskoczenia…✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…✔️ Kolejny związek ci się rozpada…✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \n\nNierozwiązane kryzysy z dzieciństwa mocno odbijają się na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym osób dorosłych. Wyuczone w dzieciństwie zachowania pomagające ci radzić sobie z zagrożeniem\, nabyta wysoka wrażliwość na otaczające środowisko skutkują chronicznym stresem i związanymi z nim problemami: uzależnieniami\, nadciśnieniem i chorobami serca\, hipoglikemią i cukrzycą\, zwiększoną podatnością na nowotwory i inne choroby. \n\nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!\n\nW trakcie sesji doświadczysz: \n\n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;– akceptacji rzeczywistości;– określania\, oceny i akceptacji emocji;– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \n\nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc!\n\nGrupa będzie prowadzona przez: \n\n\n\n\n\n\nLeona Sztandke (przeczytaj o mnie)\n\n\n\n\n\nOlgę Pręciuk (przeczytaj o mnie)\n\n\nKonsultacje\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.Wspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.Koszt konsultacji – 150 zł. \n\n 
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/nowa-grupa-terapeutyczna-dda-ddd-czerwiec/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2022/05/dDA-23-czerwca.png
ORGANIZER;CN="Leon R. Sztandke":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230307T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230307T190000
DTSTAMP:20261025T161054
CREATED:20240924T142421Z
LAST-MODIFIED:20240924T142421Z
UID:21076-1678208400-1678215600@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia osób będących w kryzysie spowodowanym chorobą nowotworową
DESCRIPTION:Grupa wsparcia osób będących w kryzysie spowodowanym chorobą nowotworową. \n\nGrupa wsparcia nie jest psychoterapią. Spotkania prowadzone są w formie stacjonarnej\, w siedzibie Centrum terapii Rodzina od Nowa\, mają charakter psychoedukacyjny i wspierający. Sesje we wtorki\, w godz. 17:00-19:00. \n\nKoszt 1 sesji – 100 zł. \nJeśli dotknęło Cię doświadczenie choroby nowotworowej i chciałbyś/chciałabyś o tym porozmawiać\, poznać osoby\, które obecnie doświadczają tego również\, poznać narzędzia i techniki pomocne w radzeniu sobie w tej trudnej sytuacji\, zapraszam Cię serdecznie na spotkania grupy wsparcia dedykowanej osobom chorym onkologicznie\, prowadzonej i moderowanej przez psychologa. Na spotkaniach będziemy zajmować się trudnymi emocjami\, stresem\, ale również emocjami\, które dodają nam energii\, nadzieją i osobistym rozwojem. Będziemy rozmawiać o potrzebach i oczekiwaniach\, o własnych odczuciach\, o trudnych momentach\, ale i o momentach radosnych. Będziemy doświadczać wsparcia grupy\, otwarcia na innych\, ale przede wszystkim otwarcia na siebie. Będziemy wykorzystywać wyobraźnię\, sztukę i oddech. Kryzys choroby może stać się pierwszym krokiem do świadomego życia.\n\n\n\nGrupa wsparcia osób będących w kryzysie spowodowanym chorobą nowotworową będzie prowadzić: \n\n\n\nOlga Wróblewska \n\nPsycholog kliniczny w trakcie szkolenia na terapeutę simontonowskiego. Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\nZarezerwuj termin konsultacji \n\nPrzed przystąpieniem do grupy wsparcia osób będących w kryzysie spowodowanym chorobą nowotworową zapraszamy na obowiązkową konsultację on-line (platforma ZOOM).Wspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.Koszt konsultacji – 50 zł. \n\nZarezerwuj
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-osob-bedacych-w-kryzysie-spowodowanym-choroba-nowotworowa/
LOCATION:Mazowieckie
CATEGORIES:Grupa wsparcia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2023/01/grupa-wsparcia-onkologia-1640×924-px.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20251211T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251211T190000
DTSTAMP:20261025T161054
CREATED:20250609T155311Z
LAST-MODIFIED:20251205T080234Z
UID:24988-1765474200-1765479600@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia dla osób w kryzysie rozstania
DESCRIPTION:Grupa wsparcia dla osób w kryzysie rozstania \n\nProgram grupy dla osób w kryzysie rozstania realizowany jest w trakcie sześciu miesięcy.Każda sesja trwa 90 minut\, spotkania odbywają się we czwartki od godz. od 17:30 do 19:00. \n\nKoszt jednego spotkania to 150 zł. \n\nZarezerwuj termin konsultacji \n\nPrzed przystąpieniem do grupy wsparcia zapraszamy na obowiązkową konsultację.Wspólnie określimy potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.Konsultacje odbywają się on-line (platforma ZOOM) lub stacjonarnie\, w siedzibie Domu terapii i rozwoju Rodzina od Nowa. Koszt konsultacji – 100 zł. \n\nZarezerwuj\n\n\n– Doświadczasz kryzysu związanego z rozstaniem?– Odczuwasz stratę i masz trudność z odnalezieniem siebie oraz ułożeniem życia w nowej rzeczywistości?– Masz trudność z pogodzeniem się z nową sytuacją?– Nie potrafisz zamknąć tego rozdziału\, a jednocześnie nie możesz się skupić na odbudowaniu siebie oraz swojego życia na nowo?Zdolność efektywnego poradzenia sobie z kryzysem\, stosowanie konstruktywnych strategii zaradczych to zasoby\, które ułatwiają Ci odzyskanie równowagi psychicznej.Poprowadzimy Cię przez sześciomiesięczny proces wyjścia z paraliżującego Cię kryzysu. \n\nOto plan ramowy spotkań: \n\nKim jesteś.– Mapa Twojego świata: skąd przychodzisz i dokąd zmierzasz.– Zwróć się ku sobie: umiejętność słuchania siebie\, zrozumienia siebie\, podążania za sobą.\n\nCzas żałoby po stracie i jej proces.– Poczucie osamotnienia\, utraty\, odrzucenia\, niezrozumienia –  poznaj metody jak sobie z nimi poradzić.– Dlaczego? Po co? Naprawdę? „Kiedy łzy zamieniają się w perły”- przejdź przez proces żałoby i odzyskaj siebie samego/samą.\n\nBudowanie akceptacji i miłości do siebie samego/samej.– Odkryj swoje mocne i słabe strony.– Określ i zbadaj przekonania na swój temat\, skąd pochodzą\, jaki mają na Ciebie wpływ\, jak rozbroić te szkodzące i zbudować nowe\, które zmienią dotychczasowe postrzeganie siebie i świata.– Zyskaj nową świadomość siebie\, skąd przychodzisz\, gdzie jesteś i gdzie chcesz być jutro.\n\nIdzie nowe.– Zbuduj dobrą relację samego/samej ze sobą\, aby potem podejmować życiowe decyzje w oparciu o nową perspektywę.\n\nCzego doświadczysz w trakcie sesji?\n\nGrupa wsparcia dla osób w kryzysie rozstania to sześciomiesięczny proces odzyskiwania zasobów tak\, aby według własnych potrzeb konfrontować się z rzeczywistością\, osiągać satysfakcjonujące kompromisy\, a także poprawić swoje poczucie równowagi psychicznej.Uczestnicząc w naszej grupie wsparcia dla osób w kryzysie po rozstaniu odnajdziesz krąg osób\, z którymi możesz utworzyć bliską\, bezpieczną więź. \n\nW trakcie sesji doświadczysz: \n\n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników spotkań\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;– radzenia sobie z trudnym doświadczeniem oraz kryzysem;– akceptacji rzeczywistości;– określania\, oceny i akceptacji emocji;– ujawnienia i zmiany szkodzących Ci schematów codziennego funkcjonowania;– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów. \n\n \n\nW Domu terapii i rozwoju Rodzina od Nowa zrealizowaliśmy dotychczas kilkadziesiąt procesów terapii grupowej i grup wsparcia osób pochodzących z dysfunkcyjnych rodzin — dziś to setki przedstawicieli naszej RODZINY! Pozostały z nami wspomnienia historii\, z którymi do nas przyszli\, ich mierzenia się z codziennością i podejmowania decyzji o życiowych zmianach\, w których im towarzyszyliśmy i wspieraliśmy. I duma z tego\, jak przeszli proces docierania do swoich zasobów i odwagi do świadomego z nich korzystania.W przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy Ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia funkcjonowanie w życiu. W trakcie spotkań możesz podzielić się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy. Zyskujesz tym samym możliwość na początek: – dokładnego przyjrzenia się swojemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, następnie: – dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi emocjami i zachowaniami\, i na koniec: – wypracowania konstruktywnych strategii radzenia sobie w trudnej sytuacji. \n\n\n\nGrupa będzie prowadzona przez: \n\n\n\nJoannę Czarnecką \n\nCoach\, konsultant biznesu\, terapeutka\, wykładowca\, superwizor coachingu\, terapii oraz pracy trenerskiej w nurcie prowokatywnym.Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\n\n\nLeona Sztandke \n\nSeksuolog\, terapeuta par\, terapeuta uzależnień\, mediator rodzinny.Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\nZgłoszenia do grupy wsprcia/konsultacje \n\nPrzed przystąpieniem do grupy zapraszamy na obowiązkową konsultację.Wspólnie określimy potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.Konsultacje odbywają się on-line (platforma ZOOM) lub stacjonarnie\, w siedzibie Domu terapii i rozwoju Rodzina od Nowa. Koszt konsultacji – 100 zł. \n\nZarezerwuj\n\n\n\n	\n		\n\n			\n			\n\n							\n					\n						Nadchodzące wydarzenia					\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n	\n		\n		\n		\n		\n	\n\n\n	Powiadomienie\n							\n					Brak nadchodzących wydarzenia.				\n					\n	\n\n					\n	\n\n\nBlog \nJak poradzić sobie z rozwodem?\nRozwód to jedno z najtrudniejszych doświadczeń\, jakie może spotkać człowieka. Rozpad małżeństwa niesie ze sobą głębokie emocje\, które często wywołują silny stres\, lęk i smutek. To czas intensywnych przeżyć\, a jednocześnie wyzwanie\, które wymaga wielkiej siły. Warto wtedy sięgnąć po pomoc psychoterapeuty\, który pomoże przejść przez ten skomplikowany proces i zadbać o zdrowie psychiczne …\nDowiedz się więcej…\n Leon Sztandke\nJak poradzić sobie z rozstaniem?Dowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nJak działa dysocjacja u osób doznających przemocy? Poradnik psychologicznyDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nCzterej Jeźdzcy Apokalipsy: Jak ich pokonać i wzmocnić związekDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nCzy to miłość\, czy rutyna? Co prowadzi do rozstań?Dowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nCzym różni się agresja od przemocy w związku? Praktyczny przewodnik o bezpieczeństwieDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n‹\n	1\n	2
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-kryzys-rozstania/
LOCATION:Mazowieckie
CATEGORIES:DDA/DDD,Grupa wsparcia,Terapia grupowa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2025/06/kryzys-rozstania-1200-x-630-px.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20251211T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251211T211500
DTSTAMP:20261025T161054
CREATED:20250609T160302Z
LAST-MODIFIED:20251205T080145Z
UID:24997-1765480500-1765487700@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:TERAPIA GRUPOWA "Emocje na kompasie - Nauka nawigacji w świecie relacji"
DESCRIPTION:Emocje na kompasie – Nauka nawigacji w świecie relacji – czteromiesięczny proces terapii grupowej osób dorosłych. Dwie różne perspektywy\, jeden wspólny cel: wspierać Cię w odnalezieniu własnego kierunku. \n\nProgram realizowany jest w trakcie 16 spotkań. Grupa półotwarta – możesz dołączyć w trakcie procesu.Każda sesja trwa 120 minut\, odbywa się 1 raz w tygodniu\, we czwartki\, w godz. 19:15-21:15. \n\nKoszt jednego spotkania to 150 zł. \n\nZarezerwuj termin konsultacji \n\nJeśli nie korzystałeś/-aś wcześniej z usług naszego ośrodka\, zapraszamy na obowiązkową konsultację wstępną.To przestrzeń\, w której wspólnie określimy Twoje potrzeby i sprawdzimy\, czy ta grupa będzie dla Ciebie najlepszym wyborem. \n\nKoszt konsultacji: 100 złForma: online (ZOOM) lub stacjonarnie w Domu Terapii „Rodzina od Nowa”. \n\nZarezerwuj\n\n\nCzy to grupa dla Ciebie?\n\nTa forma terapii jest dedykowana osobom\, które chcą:Szukać autentycznościBudować relacje oparte na szczerości\, bliskości i odwadze wchodzenia w kontakt z drugim człowiekiem. \n\nWzmacniać poczucie wartościOdnaleźć stabilny fundament pewności siebie niezależny od ocen i oczekiwań innych. \n\nStawiać zdrowe graniceŚwiadomie rozpoznawać\, które relacje Cię budują i wzmacniają\, a które naruszają wewnętrzną równowagę i Twoje granice lub wartości. \n\nRozumieć swoje emocjeOdczytywać\, co naprawdę próbują Ci powiedzieć uczucia Twoje lub drugiej osoby i jakie potrzeby za nimi stoją oraz jak nimi zarządzać. \n\nZmieniać schematyZauważyć powtarzające się wzorce i nauczyć się budować więzi w nowy\, bardziej wspierający sposób. Chcą porzucić ograniczające przekonania a w ich miejsce zbudować nowe – korzystne na tym etapie życia. \n\nUzgadniać kierunekWyjść z toksycznych relacji\, przestać przyciągać niewłaściwe osoby i zacząć wybierać świadomie. \n\nCzego doświadczysz w trakcie sesji?\n\nProgram obejmuje 16 intensywnych spotkań (łącznie 32 godziny pracy)\, a pomiędzy nimi zadania domowe nakierowane na wsparcie rozwoju osoby oraz materiały edukacji psychologicznej.Wykorzystujemy dynamikę grupy jako bezpieczne laboratorium relacji\, w którym możesz obserwować swoje reakcje\, testować nowe zachowania i uczyć się w kontakcie z innymi. \n\nW procesie korzystamy z: \n\nSynergii dwóch perspektywGrupę prowadzi para terapeutów (kobieta i mężczyzna)\, pracująca w oparciu o:a. podejście łączące teorie i techniki z różnych nurtów psychoterapii;b. prowokatywność i techniki coachingowe co pozwala pracować z pełnym spektrum dynamik relacyjnych;c. elementy dramy – interaktywnej metody improwizacji i wchodzenia w role („ćwiczenie życia”). Drama umożliwia w bezpiecznych warunkach rozwijać empatię\, kreatywność oraz umiejętności społeczne\, wykorzystując naturalną wyobraźnię uczestników. \n\nPraktyki i doświadczeniaŁączymy pracę procesową\, elementy treningu interpersonalnego\, podejście systemowe i eklektyczne. \n\nRóżnorodnych narzędziOd rozmowy i pracy w kręgu\, przez ćwiczenia grupowe\, po elementy improwizacji i pracy z ciałem. \n\nDynamiki grupyZobaczysz\, jak Twoje emocje rezonują z innymi\, a grupa stanie się lustrem\, w którym możesz bezpiecznie przyjrzeć się swoim schematom. \n\nCzy Twoje życie emocjonalne to precyzyjny system\, który działa perfekcyjnie: wybierasz źle\, cierpisz\, narzekasz\, i nic nie zmieniasz? Masz w tym misrzostwo? Relacje wspierające i naprawdę Twoje? Brzmi strasznie? Kto będzie Twoim nowym projektem do naprawiania? Kto dostarczy adrenalinę? Bo szczęście jest takie… nudne. Prawda?Wybierz naukę granic\, zanim wybierzesz kolejne wytłumaczenie. Naucz się nawigować w stronę relacji\, w których nie toniesz\, tylko płyniesz w swoją stronę. \n\nW Domu terapii i rozwoju Rodzina od Nowa zrealizowaliśmy dotychczas kilkadziesiąt procesów terapii grupowej osób dorosłych — dziś to setki przedstawicieli naszej RODZINY! Pozostały z nami wspomnienia historii\, z którymi do nas przyszli\, ich mierzenia się z codziennością i podejmowania decyzji o życiowych zmianach\, w których im towarzyszyliśmy i wspieraliśmy. I duma z tego\, jak przeszli proces docierania do swoich zasobów i odwagi do świadomego z nich korzystania. \n\n\n\nGrupa będzie prowadzona przez: \n\n\n\nJoanna Czarnecka \n\nCoach\, konsultant biznesu\, terapeutka\, wykładowca\, superwizor coachingu\, terapii oraz pracy trenerskiej w nurcie prowokatywnym.Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\n\n\nLeon Sztandke \n\nSeksuolog\, terapeuta par\, terapeuta uzależnień\, mediator rodzinny.Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\nZgłoszenia do grupy/konsultacje \n\nJeśli nie korzystałeś/-aś wcześniej z usług naszego ośrodka\, zapraszamy na obowiązkową konsultację wstępną.To przestrzeń\, w której wspólnie określimy Twoje potrzeby i sprawdzimy\, czy ta grupa będzie dla Ciebie najlepszym wyborem.Konsultacje odbywają się on-line (platforma ZOOM) lub stacjonarnie\, w siedzibie Domu terapii i rozwoju Rodzina od Nowa. Koszt konsultacji – 100 zł. \n\nZarezerwuj\n\n\nPorady praktyka – jak skutecznie korzystać z terapii grupowej \nProjekcja w terapii grupowej – jak ją rozpoznać i z nią pracować?\nTerapia grupowa\, szczególnie w kontekście terapii DDA/DDD\, daje uczestnikom unikalną okazję do pracy nad sobą w otoczeniu innych ludzi\, którzy również mierzą się z własnymi trudnościami. Jednym z istotnych zjawisk\, które mogą pojawić się w tym kontekście\, jest projekcja – mechanizm psychologiczny\, w którym przypisujemy innym nasze własne uczucia\, myśli czy przekonania …\nDowiedz się więcej…\n Leon Sztandke\nRozwój umiejętności społecznych w terapii grupowejDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nJak rozumieć relację terapeutyczną? Przewodnik dla początkującychDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nPoczucie winy i wstyd w terapii grupowejDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nWewnętrzny krytyk: jak go rozpoznać i oswoić w terapii grupowejDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nGadulstwo w terapii grupowej – jak rozmawiać\, by wspierać innych?Dowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nSztuka zadawania pytań w terapii grupowej – jak robić to dobrze?Dowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nInformacja zwrotna w terapii grupowej – klucz do sukcesu w pracy nad sobąDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nJakie są rodzaje terapii grupowej i jakie przynoszą korzyści?Dowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nTerapia indywidualna i grupowa – duet doskonały czy nieefektywny?Dowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nTerapia DDA Warszawa – Psychoterapia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików na MokotowieDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nNa czym polega terapia grupowa? Psychoterapia grupowa DDA/DDD | Rodzina Od NowaDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nPsychoterapia grupowa Warszawa – skuteczna terapia grupowaDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nSyndrom DDD – jak wygląda terapia dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych?Dowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nNa czym polega terapia DDA i jakie daje efekty w walce z syndromem DDA?Dowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nTerapia grupowa przez pryzmat teorii przywiązania: dlaczego styl więzi ma znaczenieDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nPsychoterapia grupowa w Warszawie – Grupa terapeutyczna i terapia grupowa MokotówDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nNa czym polega terapia grupowa? | Psychoterapia grupowa z psychologiemDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nPsychoterapia grupowa i psychoedukacja – WarszawaDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nGrupa terapeutyczna jako odzwierciedlenie rodzinyDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n‹\n	1\n	2
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/terapia-grupowa-emocje-na-kompasie-2/
LOCATION:Mazowieckie
CATEGORIES:Grupa wsparcia,Terapia grupowa,Warszaty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2025/02/prowokatywnosc-wyzwanie.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260409T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260409T190000
DTSTAMP:20261025T161054
CREATED:20260210T142239Z
LAST-MODIFIED:20260416T151912Z
UID:27460-1775755800-1775761200@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia dla osób w kryzysie rozstania
DESCRIPTION:Grupa wsparcia w kryzysie rozstania\nBezpieczna\, kameralna przestrzeń\, by uporządkować emocje\, odzyskać równowagę i sprawczość. Czwartki\, godz. 17:30. Różana 63a\, Stary Mokotów. \nZarezerwuj konsultację wstępną! \n																\n															\n																\n															 \nZ czym przychodzisz\nRozstanie niesie ze sobą emocjonalny huragan: poczucie pustki\, samotności\, utraty bezpieczeństwa. Czasem pojawia się gniew\, czasem paraliżujący smutek. W głowie kłębią się pytania: Co dalej? Jak mam teraz żyć? W takich chwilach łatwo zamknąć się w sobie albo szukać ucieczki w pracy czy obowiązkach. Ale to nie rozwiązuje problemu – jedynie odsuwa go w czasie.Grupa wsparcia daje przestrzeń\, w której możesz mówić o bólu\, usłyszeć innych i zobaczyć\, że nie jesteś w tym sam. To miejsce\, gdzie nauczysz się rozpoznawać swoje emocje i nazywać potrzeby\, zamiast tłumić je w samotności. Kryzys rozstania nie musi Cię złamać – może stać się początkiem nowego rozdziału. \nDo czego dążymy\nWyobraź sobie\, że po miesiącach chaosu odzyskujesz spokój. Wstajesz rano z poczuciem lekkości\, patrzysz na siebie z większą czułością\, wiesz\, że możesz budować życie na nowych fundamentach. W grupie wsparcia uczysz się\, jak przechodzić przez trudne emocje i zamieniać je w siłę. Spotkania pomagają odzyskać wiarę w siebie\, odbudować poczucie sensu i odnaleźć kierunek\, który będzie naprawdę Twój. To nie szybkie rozwiązanie ani magiczna recepta – to proces. Ale krok po kroku możesz odbudować siebie i stworzyć nowe relacje w oparciu o autentyczność. Aspiracją grupy nie jest tylko „poradzić sobie z rozstaniem”\, lecz nauczyć się żyć pełniej i odważniej po nim. \nCo daje wspólnota\nRozstanie to doświadczenie\, które łatwo izoluje. Przyjaciele często chcą pomóc\, ale nie zawsze wiedzą jak. Rodzina bywa wspierająca\, ale czasem też oceniająca. Dlatego tak ważne jest\, by znaleźć przestrzeń\, w której spotykasz ludzi przechodzących przez podobne doświadczenia. W grupie wsparcia buduje się wspólnota – inni rozumieją Twój ból\, bo sami przez to przechodzą. Razem łatwiej rozmawiać o trudnych emocjach\, wspierać się w codziennych kryzysach i wzmacniać\, gdy pojawia się poczucie zwątpienia. Wspólna droga sprawia\, że nikt nie zostaje sam – a siła grupy dodaje odwagi do dalszych kroków. To właśnie w relacjach z innymi rodzi się poczucie\, że można ruszyć naprzód. \nDlaczego warto\nRozstanie zawsze zmienia codzienność – nagle inaczej wyglądają poranki\, plany\, relacje. Zamiast dźwigać ten ciężar samodzielnie\, możesz podjąć konkretny krok: dołącz do grupy wsparcia „Kryzys rozstania”\, która rusza w kwietniu. Spotykamy się raz w tygodniu\, w stałym terminie\, w bezpiecznej i kameralnej atmosferze. Każde spotkanie trwa 90 minut i prowadzone jest przez specjalistów\, którzy wiedzą\, jak przeprowadzić przez emocjonalny chaos. Rezerwacja miejsca i udział w konsultacji otwierają drzwi do 4-miesięcznego procesu\, w którym nauczysz się krok po kroku odzyskiwać równowagę. To decyzja\, którą możesz podjąć właśnie teraz – dla siebie. \nJak pracujemy (zarys programu)\n– Krótka runda wprowadzająca\, dzielenie doświadczeń\, psychoedukacja\, proste ćwiczenia regulacji\, praca domowa „mikrokroki”.– Z szacunkiem do granic – mówisz tyle\, ile chcesz. \nOrganizacja\n– Cykl spotkań obejmuje 20 sesji (5 miesięcy) | możesz zrezygnować z udziału w dowolnym momencie– Prowadzenie: Joanna Czarnecka\, Leon Sztandke– Czwartki 17:30–19:00 | możesz dołączyć w dowolnym momencie | 150 zł/spotkanie | Różana 63a. – Nowi uczestnicy: obowiązkowa konsultacja 30 min (100 zł)\, online/stacjonarnie. Konsultacje: link | Pytania: 536 036 729 | kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl \n				\n						Zgłoś się\n						\n									lub\n				\n						sprawdź też\n						 \nCo mówią nasi klienci\n		[testimonial_view id=”3″]		 \nNajczęściej zadawane pytania\nNie wiesz\, od czego zacząć? Sprawdź najczęściej zadawane pytania i dowiedz się wszystkiego o naszych grupach. \n											\n											\n																Jak się zapisać?							 \nKliknij zarezerwuj przy • Grupa wsparcia po rozstaniu: zarezerwujW razie problemów zadzwoń lub napisz na adres e-mail: 536 036 729 • kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl \n											\n											\n																Czy jest konsultacja wstępna?							 \n\n\nObowiązkowa: 30 min; dostępna też online\, zarezerwuj.  \n\n\n											\n											\n																Czy mogę dołączyć w trakcie trwania grupy?							 \nGrupa wsparcia – możliwe po konsultacji (zależnie od dynamiki i dostępności miejsc).Zarezerwuj termin konsultacji. \n											\n											\n																Ile osób jest w grupie?							 \nZwykle 8–12 osób.  \n											\n											\n																Gdzie odbywają się spotkania? Czy można online?							 \nStandardowo stacjonarnie – ul. Różana 63a\, Warszawa (Stary Mokotów).Konsultacje wstępne bywają online (sprawdź opis grupy). \n											\n											\n																W jakich dniach i godzinach są spotkania?							 \nTerminy różnią się w zależności od grupy (znajdziesz na podstronie z opisem grupy) \n											\n											\n																Czy muszę „opowiadać wszystko o sobie”?							 \nNie. Szanujemy granice. W grupie wsparcia – dzielisz się w takim zakresie\, jaki jest dla Ciebie bezpieczny. \n											\n											\n																Jaki jest koszt i jak płacę?							 \nCeny podajemy na podstronach z opisem grup. Opłata miesięczna; płatność przelewem lub BLIK (szczegóły w regulaminie/cenniku). \n											\n											\n																Czy wystawiacie fakturę/rachunek?							 \nTak – poinformuj nas przy zapisie lub po pierwszym spotkaniu. \n											\n											\n																Czy wystawiacie fakturę/rachunek?							 \nTak – poinformuj nas przy zapisie lub po pierwszym spotkaniu. \n											\n											\n																Co z nieobecnościami i rezygnacją?							 \nZasada obowiązująca: W przypadku nieobecności Klienta na zajęciach lub rezygnacji z zajęć wniesione opłaty nie podlegają zwrotowi. \n											\n											\n																Czy rozmowy w grupie są poufne?							 \nTak. Obowiązuje zasada poufności. Prosimy o nieudostępnianie treści i wizerunku uczestników poza grupą. \n											\n											\n																Czy to zastępuje pomoc w nagłym kryzysie?							 \nNie. Jeśli to pilna sytuacja lub zagrożenie\, skontaktuj się telefonicznie (536 036 729) lub zadzwoń na 112.Grupy nie zastępują interwencji kryzysowej ani SOR. \n											\n											\n																Jak dojechać i gdzie zaparkować?							 \nLokalizacja: Różana 63a\, Stary Mokotów – dojazd komunikacją miejską (metro M1 Racławicka/autobusy/tramwaje). Parkowanie uliczne w okolicy (płatna strefa parkowania). \n											\n											\n																Co zabrać na pierwsze spotkanie?							 \nWystarczy Ty i wygodny strój. Dobrze mieć notatnik.Na konsultację online – spokojne miejsce + słuchawki. \n											\n											\n																Mam inne pytanie – jak najszybciej je zadać?							 \nNapisz na kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl lub zadzwoń/sms 536 036 729.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-kryzys-rozstania-2/
LOCATION:Mazowieckie
CATEGORIES:DDA/DDD,Grupa wsparcia,Terapia grupowa,Terapia małżeńska,Terapia par,Warsztat dla kobiet
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2025/06/kryzys-rozstania-1200-x-630-px.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260430T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260430T210000
DTSTAMP:20261025T161054
CREATED:20260423T070231Z
LAST-MODIFIED:20260504T031610Z
UID:27843-1777577400-1777582800@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia dla osób w kryzysie rozstania
DESCRIPTION:Grupa wsparcia w kryzysie rozstania\nBezpieczna\, kameralna przestrzeń\, by uporządkować emocje\, odzyskać równowagę i sprawczość. Czwartki\, godz. 19:30. Różana 63a\, Stary Mokotów. \nZarezerwuj konsultację wstępną! \n																\n															\n																\n															 \nZ czym przychodzisz\nRozstanie niesie ze sobą emocjonalny huragan: poczucie pustki\, samotności\, utraty bezpieczeństwa. Czasem pojawia się gniew\, czasem paraliżujący smutek. W głowie kłębią się pytania: Co dalej? Jak mam teraz żyć? W takich chwilach łatwo zamknąć się w sobie albo szukać ucieczki w pracy czy obowiązkach. Ale to nie rozwiązuje problemu – jedynie odsuwa go w czasie.Grupa wsparcia daje przestrzeń\, w której możesz mówić o bólu\, usłyszeć innych i zobaczyć\, że nie jesteś w tym sam. To miejsce\, gdzie nauczysz się rozpoznawać swoje emocje i nazywać potrzeby\, zamiast tłumić je w samotności. Kryzys rozstania nie musi Cię złamać – może stać się początkiem nowego rozdziału. \nDo czego dążymy\nWyobraź sobie\, że po miesiącach chaosu odzyskujesz spokój. Wstajesz rano z poczuciem lekkości\, patrzysz na siebie z większą czułością\, wiesz\, że możesz budować życie na nowych fundamentach. W grupie wsparcia uczysz się\, jak przechodzić przez trudne emocje i zamieniać je w siłę. Spotkania pomagają odzyskać wiarę w siebie\, odbudować poczucie sensu i odnaleźć kierunek\, który będzie naprawdę Twój. To nie szybkie rozwiązanie ani magiczna recepta – to proces. Ale krok po kroku możesz odbudować siebie i stworzyć nowe relacje w oparciu o autentyczność. Aspiracją grupy nie jest tylko „poradzić sobie z rozstaniem”\, lecz nauczyć się żyć pełniej i odważniej po nim. \nCo daje wspólnota\nRozstanie to doświadczenie\, które łatwo izoluje. Przyjaciele często chcą pomóc\, ale nie zawsze wiedzą jak. Rodzina bywa wspierająca\, ale czasem też oceniająca. Dlatego tak ważne jest\, by znaleźć przestrzeń\, w której spotykasz ludzi przechodzących przez podobne doświadczenia. W grupie wsparcia buduje się wspólnota – inni rozumieją Twój ból\, bo sami przez to przechodzą. Razem łatwiej rozmawiać o trudnych emocjach\, wspierać się w codziennych kryzysach i wzmacniać\, gdy pojawia się poczucie zwątpienia. Wspólna droga sprawia\, że nikt nie zostaje sam – a siła grupy dodaje odwagi do dalszych kroków. To właśnie w relacjach z innymi rodzi się poczucie\, że można ruszyć naprzód. \nDlaczego warto\nRozstanie zawsze zmienia codzienność – nagle inaczej wyglądają poranki\, plany\, relacje. Zamiast dźwigać ten ciężar samodzielnie\, możesz podjąć konkretny krok: dołącz do grupy wsparcia „Kryzys rozstania”\, która rusza w kwietniu. Spotykamy się raz w tygodniu\, w stałym terminie\, w bezpiecznej i kameralnej atmosferze. Każde spotkanie trwa 90 minut i prowadzone jest przez specjalistów\, którzy wiedzą\, jak przeprowadzić przez emocjonalny chaos. Rezerwacja miejsca i udział w konsultacji otwierają drzwi do 5-miesięcznego procesu\, w którym nauczysz się krok po kroku odzyskiwać równowagę. To decyzja\, którą możesz podjąć właśnie teraz – dla siebie. \nJak pracujemy (zarys programu)\n– Krótka runda wprowadzająca\, dzielenie doświadczeń\, psychoedukacja\, proste ćwiczenia regulacji\, praca domowa „mikrokroki”.– Z szacunkiem do granic – mówisz tyle\, ile chcesz. \nOrganizacja\n– Prowadzenie: Joanna Czarnecka\, Leon Sztandke– Czwartki 19:30–21:00 | możesz dołączyć w dowolnym momencie | 150 zł/spotkanie | Różana 63a. – Nowi uczestnicy: obowiązkowa konsultacja 30 min (100 zł)\, online/stacjonarnie. Konsultacje: link | Pytania: 536 036 729 | kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl \n				\n						Zgłoś się\n						\n									lub\n				\n						sprawdź też\n						 \nCo mówią nasi klienci\n		[testimonial_view id=”3″]		 \nNajczęściej zadawane pytania\nNie wiesz\, od czego zacząć? Sprawdź najczęściej zadawane pytania i dowiedz się wszystkiego o naszych grupach. \n											\n											\n																Jak się zapisać?							 \nKliknij zarezerwuj przy • Grupa wsparcia po rozstaniu: zarezerwujW razie problemów zadzwoń lub napisz na adres e-mail: 536 036 729 • kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl \n											\n											\n																Czy jest konsultacja wstępna?							 \n\n\nObowiązkowa: 30 min; dostępna też online\, zarezerwuj.  \n\n\n											\n											\n																Czy mogę dołączyć w trakcie trwania grupy?							 \nGrupa wsparcia – możliwe po konsultacji (zależnie od dynamiki i dostępności miejsc).Zarezerwuj termin konsultacji. \n											\n											\n																Ile osób jest w grupie?							 \nZwykle 8–12 osób.  \n											\n											\n																Gdzie odbywają się spotkania? Czy można online?							 \nStandardowo stacjonarnie – ul. Różana 63a\, Warszawa (Stary Mokotów).Konsultacje wstępne bywają online (sprawdź opis grupy). \n											\n											\n																W jakich dniach i godzinach są spotkania?							 \nTerminy różnią się w zależności od grupy (znajdziesz na podstronie z opisem grupy) \n											\n											\n																Czy muszę „opowiadać wszystko o sobie”?							 \nNie. Szanujemy granice. W grupie wsparcia – dzielisz się w takim zakresie\, jaki jest dla Ciebie bezpieczny. \n											\n											\n																Jaki jest koszt i jak płacę?							 \nCeny podajemy na podstronach z opisem grup. Opłata miesięczna; płatność przelewem lub BLIK (szczegóły w regulaminie/cenniku). \n											\n											\n																Czy wystawiacie fakturę/rachunek?							 \nTak – poinformuj nas przy zapisie lub po pierwszym spotkaniu. \n											\n											\n																Czy wystawiacie fakturę/rachunek?							 \nTak – poinformuj nas przy zapisie lub po pierwszym spotkaniu. \n											\n											\n																Co z nieobecnościami i rezygnacją?							 \nZasada obowiązująca: W przypadku nieobecności Klienta na zajęciach lub rezygnacji z zajęć wniesione opłaty nie podlegają zwrotowi. \n											\n											\n																Czy rozmowy w grupie są poufne?							 \nTak. Obowiązuje zasada poufności. Prosimy o nieudostępnianie treści i wizerunku uczestników poza grupą. \n											\n											\n																Czy to zastępuje pomoc w nagłym kryzysie?							 \nNie. Jeśli to pilna sytuacja lub zagrożenie\, skontaktuj się telefonicznie (536 036 729) lub zadzwoń na 112.Grupy nie zastępują interwencji kryzysowej ani SOR. \n											\n											\n																Jak dojechać i gdzie zaparkować?							 \nLokalizacja: Różana 63a\, Stary Mokotów – dojazd komunikacją miejską (metro M1 Racławicka/autobusy/tramwaje). Parkowanie uliczne w okolicy (płatna strefa parkowania). \n											\n											\n																Co zabrać na pierwsze spotkanie?							 \nWystarczy Ty i wygodny strój. Dobrze mieć notatnik.Na konsultację online – spokojne miejsce + słuchawki. \n											\n											\n																Mam inne pytanie – jak najszybciej je zadać?							 \nNapisz na kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl lub zadzwoń/sms 536 036 729.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-dla-osob-w-kryzysie-rozstania/
LOCATION:Mazowieckie
CATEGORIES:Grupa wsparcia,Terapia grupowa,Terapia małżeńska
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260514T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260514T203000
DTSTAMP:20261025T161054
CREATED:20260504T030356Z
LAST-MODIFIED:20260630T072614Z
UID:27889-1778779800-1778790600@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia dla osób w kryzysie rozstania
DESCRIPTION:Grupa wsparcia w kryzysie rozstania\nBezpieczna\, kameralna przestrzeń\, by uporządkować emocje\, odzyskać równowagę i sprawczość. Czwartki\, godz. 17:30. Różana 63a\, Stary Mokotów. \nZarezerwuj konsultację wstępną! \n																\n															\n																\n															 \nZ czym przychodzisz\nRozstanie niesie ze sobą emocjonalny huragan: poczucie pustki\, samotności\, utraty bezpieczeństwa. Czasem pojawia się gniew\, czasem paraliżujący smutek. W głowie kłębią się pytania: Co dalej? Jak mam teraz żyć? W takich chwilach łatwo zamknąć się w sobie albo szukać ucieczki w pracy czy obowiązkach. Ale to nie rozwiązuje problemu – jedynie odsuwa go w czasie.Grupa wsparcia daje przestrzeń\, w której możesz mówić o bólu\, usłyszeć innych i zobaczyć\, że nie jesteś w tym sam. To miejsce\, gdzie nauczysz się rozpoznawać swoje emocje i nazywać potrzeby\, zamiast tłumić je w samotności. Kryzys rozstania nie musi Cię złamać – może stać się początkiem nowego rozdziału. \nDo czego dążymy\nWyobraź sobie\, że po miesiącach chaosu odzyskujesz spokój. Wstajesz rano z poczuciem lekkości\, patrzysz na siebie z większą czułością\, wiesz\, że możesz budować życie na nowych fundamentach. W grupie wsparcia uczysz się\, jak przechodzić przez trudne emocje i zamieniać je w siłę. Spotkania pomagają odzyskać wiarę w siebie\, odbudować poczucie sensu i odnaleźć kierunek\, który będzie naprawdę Twój. To nie szybkie rozwiązanie ani magiczna recepta – to proces. Ale krok po kroku możesz odbudować siebie i stworzyć nowe relacje w oparciu o autentyczność. Aspiracją grupy nie jest tylko „poradzić sobie z rozstaniem”\, lecz nauczyć się żyć pełniej i odważniej po nim. \nCo daje wspólnota\nRozstanie to doświadczenie\, które łatwo izoluje. Przyjaciele często chcą pomóc\, ale nie zawsze wiedzą jak. Rodzina bywa wspierająca\, ale czasem też oceniająca. Dlatego tak ważne jest\, by znaleźć przestrzeń\, w której spotykasz ludzi przechodzących przez podobne doświadczenia. W grupie wsparcia buduje się wspólnota – inni rozumieją Twój ból\, bo sami przez to przechodzą. Razem łatwiej rozmawiać o trudnych emocjach\, wspierać się w codziennych kryzysach i wzmacniać\, gdy pojawia się poczucie zwątpienia. Wspólna droga sprawia\, że nikt nie zostaje sam – a siła grupy dodaje odwagi do dalszych kroków. To właśnie w relacjach z innymi rodzi się poczucie\, że można ruszyć naprzód. \nDlaczego warto\nRozstanie zawsze zmienia codzienność – nagle inaczej wyglądają poranki\, plany\, relacje. Zamiast dźwigać ten ciężar samodzielnie\, możesz podjąć konkretny krok: dołącz do grupy wsparcia „Kryzys rozstania”\, która rusza w kwietniu. Spotykamy się raz w tygodniu\, w stałym terminie\, w bezpiecznej i kameralnej atmosferze. Każde spotkanie trwa 90 minut i prowadzone jest przez specjalistów\, którzy wiedzą\, jak przeprowadzić przez emocjonalny chaos. Rezerwacja miejsca i udział w konsultacji otwierają drzwi do 4-miesięcznego procesu\, w którym nauczysz się krok po kroku odzyskiwać równowagę. To decyzja\, którą możesz podjąć właśnie teraz – dla siebie. \nJak pracujemy (zarys programu)\n– Krótka runda wprowadzająca\, dzielenie doświadczeń\, psychoedukacja\, proste ćwiczenia regulacji\, praca domowa „mikrokroki”.– Z szacunkiem do granic – mówisz tyle\, ile chcesz. \nOrganizacja\n– Prowadzenie: Joanna Czarnecka\, Leon Sztandke– Czwartki 17:30–19:30 | możesz dołączyć w dowolnym momencie | 150 zł/spotkanie | Różana 63a. – Nowi uczestnicy: obowiązkowa konsultacja 30 min (100 zł)\, online/stacjonarnie. Konsultacje: link | Pytania: 536 036 729 | kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl \n				\n						Zgłoś się\n						\n									lub\n				\n						sprawdź też\n						 \nCo mówią nasi klienci\n		[testimonial_view id=”3″]		 \nNajczęściej zadawane pytania\nNie wiesz\, od czego zacząć? Sprawdź najczęściej zadawane pytania i dowiedz się wszystkiego o naszych grupach. \n											\n											\n																Jak się zapisać?							 \nKliknij zarezerwuj przy • Grupa wsparcia po rozstaniu: zarezerwujW razie problemów zadzwoń lub napisz na adres e-mail: 536 036 729 • kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl \n											\n											\n																Czy jest konsultacja wstępna?							 \n\n\nObowiązkowa: 30 min; dostępna też online\, zarezerwuj.  \n\n\n											\n											\n																Czy mogę dołączyć w trakcie trwania grupy?							 \nGrupa wsparcia – możliwe po konsultacji (zależnie od dynamiki i dostępności miejsc).Zarezerwuj termin konsultacji. \n											\n											\n																Ile osób jest w grupie?							 \nZwykle 8–12 osób.  \n											\n											\n																Gdzie odbywają się spotkania? Czy można online?							 \nStandardowo stacjonarnie – ul. Różana 63a\, Warszawa (Stary Mokotów).Konsultacje wstępne bywają online (sprawdź opis grupy). \n											\n											\n																W jakich dniach i godzinach są spotkania?							 \nTerminy różnią się w zależności od grupy (znajdziesz na podstronie z opisem grupy) \n											\n											\n																Czy muszę „opowiadać wszystko o sobie”?							 \nNie. Szanujemy granice. W grupie wsparcia – dzielisz się w takim zakresie\, jaki jest dla Ciebie bezpieczny. \n											\n											\n																Jaki jest koszt i jak płacę?							 \nCeny podajemy na podstronach z opisem grup. Opłata miesięczna; płatność przelewem lub BLIK (szczegóły w regulaminie/cenniku). \n											\n											\n																Czy wystawiacie fakturę/rachunek?							 \nTak – poinformuj nas przy zapisie lub po pierwszym spotkaniu. \n											\n											\n																Czy wystawiacie fakturę/rachunek?							 \nTak – poinformuj nas przy zapisie lub po pierwszym spotkaniu. \n											\n											\n																Co z nieobecnościami i rezygnacją?							 \nZasada obowiązująca: W przypadku nieobecności Klienta na zajęciach lub rezygnacji z zajęć wniesione opłaty nie podlegają zwrotowi. \n											\n											\n																Czy rozmowy w grupie są poufne?							 \nTak. Obowiązuje zasada poufności. Prosimy o nieudostępnianie treści i wizerunku uczestników poza grupą. \n											\n											\n																Czy to zastępuje pomoc w nagłym kryzysie?							 \nNie. Jeśli to pilna sytuacja lub zagrożenie\, skontaktuj się telefonicznie (536 036 729) lub zadzwoń na 112.Grupy nie zastępują interwencji kryzysowej ani SOR. \n											\n											\n																Jak dojechać i gdzie zaparkować?							 \nLokalizacja: Różana 63a\, Stary Mokotów – dojazd komunikacją miejską (metro M1 Racławicka/autobusy/tramwaje). Parkowanie uliczne w okolicy (płatna strefa parkowania). \n											\n											\n																Co zabrać na pierwsze spotkanie?							 \nWystarczy Ty i wygodny strój. Dobrze mieć notatnik.Na konsultację online – spokojne miejsce + słuchawki. \n											\n											\n																Mam inne pytanie – jak najszybciej je zadać?							 \nNapisz na kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl lub zadzwoń/sms 536 036 729.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-dla-osob-w-kryzysie-rozstania-3/
LOCATION:Mazowieckie
CATEGORIES:Grupa wsparcia,Terapia grupowa
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261015T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261015T190000
DTSTAMP:20261025T161054
CREATED:20260826T131720Z
LAST-MODIFIED:20261008T091020Z
UID:28150-1792085400-1792090800@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa wsparcia po rozstaniu Warszawa Mokotów | Konsultacja - zapisy trwają
DESCRIPTION:Grupa wsparcia po rozstaniu · Warszawa Mokotów \nPo rozstaniu nie musisz mierzyć się ze wszystkim samodzielnie\nKoniec związku może przynieść smutek\, złość\, ulgę i wiele pytań. Grupa daje przestrzeń\, by o tym porozmawiać\, lepiej zrozumieć swoje potrzeby i szukać oparcia w nowej codzienności. \nZacznij od indywidualnej konsultacji z prowadzącym. Porozmawiamy o Twojej sytuacji i sprawdzimy\, czy ta forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia. \nUmów konsultację do grupy \n30 minut · 100 zł · online lub stacjonarnie \n\n\nNajważniejsze informacje\n\n\nSpotkania grupowe\nCzwartki · 17:30–19:00\n\n\nCzas trwania\n90 minut · cykl 5 miesięcy\n\n\nMiejsce\nRóżana 63a · Warszawa\, Stary Mokotów\n\n\nOpłata za spotkanie\n150 zł · rozliczenie miesięczne\n\n\nProwadzący\nLeon Sztandke\n\n\n\n\n\n\n\n\nDla kogo? \nGdy związek się kończy\, a emocje zostają\nZapraszamy osoby dorosłe\, które przeżywają rozstanie i potrzebują wsparcia. Możesz się zgłosić niezależnie od tego\, kto podjął decyzję o zakończeniu związku. \n\nOdczuwasz samotność i trudno Ci odnaleźć się w zmienionej codzienności.\nMyślami wracasz do dawnej relacji i szukasz odpowiedzi na pytanie\, co dalej.\nPrzeżywasz sprzeczne uczucia i chcesz lepiej je rozumieć.\nPotrzebujesz rozmowy z osobami\, które także doświadczyły rozstania.\n\n\n\nNie potrzebujesz gotowej opowieści\nMożesz przyjść z konkretną trudnością lub po prostu z poczuciem\, że jest Ci ciężko. Nie trzeba wcześniej wiedzieć\, jak nazwać swoje doświadczenia. \nJeśli masz wątpliwości dotyczące udziału albo obawiasz się rozmowy przy innych\, omówimy je podczas konsultacji. \n\n\n\n\n\nPrzestrzeń na zmianę \nNad czym możesz pracować w grupie?\nNie chodzi o presję\, by jak najszybciej „zamknąć temat”. Możesz przyglądać się temu\, co przeżywasz\, i szukać własnego sposobu przechodzenia przez ten czas. \n\n\nRozumienie emocji\nNazywanie uczuć\, rozpoznawanie potrzeb i poszukiwanie sposobów radzenia sobie z napięciem. \n\n\nGranice i relacje\nPrzyglądanie się swoim granicom\, sposobom komunikacji i temu\, jak chcesz budować relacje po rozstaniu. \n\n\nOparcie w codzienności\nOdkrywanie własnych zasobów i małych działań\, które pomagają odzyskiwać wpływ na swoje życie. \n\n\n\n\n\n\n\nSposób pracy \nJak wyglądają spotkania?\nSpotkanie trwa 90 minut. Obejmuje krótką rundę\, rozmowę o doświadczeniach uczestników\, elementy psychoedukacji oraz proste ćwiczenia pomagające lepiej rozumieć emocje i relacje. \nDzielisz się w zakresie\, na jaki jesteś gotowy lub gotowa. Szanujemy granice uczestników. Obowiązuje zasada poufności — treści rozmów i informacje o innych osobach pozostają w grupie. \nGrupa liczy zwykle 8–12 osób. Każdy przechodzi przez rozstanie inaczej; tempo pracy i jej efekty mogą być różne. \n\n\nProwadzący \nLeon Sztandke\nTerapeuta par\, seksuolog i mediator rodzinny. W pracy grupowej tworzy przestrzeń do rozmowy o emocjach\, potrzebach i trudnościach w relacjach. \nPodczas konsultacji możesz zapytać o sposób prowadzenia spotkań i zasady uczestnictwa. \nPoznaj doświadczenie i kwalifikacje prowadzącego\n\n\n\n\n\nPrzed dołączeniem \nNajpierw porozmawiajmy\nKonsultacja pozwala poznać Twoje potrzeby i omówić możliwość udziału. Trwa 30 minut\, kosztuje 100 zł i może odbyć się online lub stacjonarnie. \n\n1\n\nWybierz termin\nNa stronie konsultacji znajdziesz link do wyboru terminu rozmowy. \n\n\n2\n\nOpowiedz o swojej sytuacji\nPorozmawiamy o trudnościach\, oczekiwaniach i pytaniach dotyczących grupy. \n\n\n3\n\nUstalmy dalszy krok\nWspólnie sprawdzimy\, czy grupa odpowiada Twoim potrzebom. Rezerwacja konsultacji nie oznacza automatycznego zapisu do grupy. \n\n\n\n\n\nMasz pytania przed rezerwacją?\nMożesz skontaktować się z nami telefonicznie lub mailowo. \n536 036 729kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl \nUmów konsultację do grupy \n30 minut · 100 zł · online lub stacjonarnie \n\n\n\n\n\nPytania i odpowiedzi \nCo warto wiedzieć przed udziałem?\n\nCzy mogę przyjść\, jeśli to ja zakończyłem lub zakończyłam związek?\nTak. Ważne są Twoje obecne trudności i potrzeby. Podczas konsultacji omówimy\, czy grupa będzie odpowiednim wsparciem. \n\n\nCzy muszę opowiadać szczegóły rozstania?\nNie musisz opowiadać wszystkiego. Samodzielnie decydujesz\, czym chcesz się podzielić. O obawach związanych z rozmową w grupie możesz powiedzieć już na konsultacji. \n\n\nIle kosztuje udział i jak wygląda płatność?\nSpotkanie grupowe kosztuje 150 zł. Płatność jest miesięczna\, z góry. Konsultacja wstępna kosztuje 100 zł za 30 minut. Szczegóły płatności otrzymasz przy zapisie. \n\n\nCo z nieobecnością lub rezygnacją?\nW przypadku nieobecności uczestnika lub rezygnacji z zajęć wniesione opłaty nie podlegają zwrotowi. Zasady uczestnictwa omówimy przed dołączeniem. \n\n\nCzy spotkania grupy odbywają się online?\nGrupa spotyka się stacjonarnie przy ul. Różanej 63a na Starym Mokotowie w Warszawie. Forma online jest dostępna dla konsultacji wstępnej. \n\n\nCzy można dołączyć w trakcie cyklu?\nJest to możliwe po konsultacji\, zależnie od wolnych miejsc i sytuacji grupy. \n\n\nCzy mogę otrzymać fakturę lub rachunek?\nTak. Poinformuj nas o tym przy zapisie lub po pierwszym spotkaniu. \n\n\n\n\n\nTwój pierwszy krok \nZacznij od rozmowy o tym\, co teraz przeżywasz\nNie musisz mieć wszystkich odpowiedzi. Konsultacja to czas na Twoje pytania i sprawdzenie\, czy grupa wsparcia po rozstaniu jest dla Ciebie. \nUmów konsultację do grupy \n30 minut · 100 zł · online lub stacjonarnie \nWolisz najpierw zapytać? 536 036 729kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl \n\n\nBlog \nJak poradzić sobie z rozwodem?\nRozwód to jedno z najtrudniejszych doświadczeń\, jakie może spotkać człowieka. Rozpad małżeństwa niesie ze sobą głębokie emocje\, które często wywołują silny stres\, lęk i smutek. To czas intensywnych przeżyć\, a jednocześnie wyzwanie\, które wymaga wielkiej siły. Warto wtedy sięgnąć po pomoc psychoterapeuty\, który pomoże przejść przez ten skomplikowany proces i zadbać o zdrowie psychiczne …\nDowiedz się więcej…\n Leon Sztandke\nJak poradzić sobie z rozstaniem?Dowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nJak działa dysocjacja u osób doznających przemocy? Poradnik psychologicznyDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nCzterej Jeźdzcy Apokalipsy: Jak ich pokonać i wzmocnić związekDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nCzy to miłość\, czy rutyna? Co prowadzi do rozstań?Dowiedz się więcej… Leon Sztandke\n\nCzym różni się agresja od przemocy w związku? Praktyczny przewodnik o bezpieczeństwieDowiedz się więcej… Leon Sztandke\n‹\n	1\n	2
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-wsparcia-dla-osob-w-kryzysie-rozstania-jesien-26/
LOCATION:Mazowieckie
CATEGORIES:Grupa wsparcia,Terapia grupowa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2025/06/kryzys-rozstania-1200-x-630-px.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261022T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261022T213000
DTSTAMP:20261025T161054
CREATED:20260210T141800Z
LAST-MODIFIED:20261019T032904Z
UID:27457-1792697400-1792704600@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:POGŁĘBIONA TERAPIA GRUPOWA "Emocje na kompasie - Nauka nawigacji w świecie relacji" - zapisy trwają!
DESCRIPTION:
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/terapia-grupowa-emocje-na-kompasie-jesien-2026/
LOCATION:Mazowieckie
CATEGORIES:Grupa wsparcia,Terapia grupowa,Warszaty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2025/02/prowokatywnosc-wyzwanie.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR