BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa
X-ORIGINAL-URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220208T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220208T190000
DTSTAMP:20261024T222039
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:19543-1644340500-1644346800@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa dla osób w kryzysie po rozstaniu
DESCRIPTION:– Doświadczasz kryzysu związanego z rozstaniem?\n– odczuwasz stratę i masz trudność z odnalezieniem siebie oraz ułożeniem życia w nowej rzeczywistości?\n– masz trudność z pogodzeniem się z nową sytuacją?\n– nie potrafisz zamknąć tego rozdziału\, a jednocześnie nie możesz się skupić na odbudowaniu siebie oraz swojego życia na nowo? \nZdolność efektywnego poradzenia sobie z kryzysem\, stosowanie konstruktywnych strategii zaradczych to zasoby\, które ułatwiają Ci odzyskanie równowagi psychicznej.\nPoprowadzimy Cię przez siedmiomiesięczny proces wyjścia z paraliżującego Cię kryzysu.\nOto plan ramowy terapii:\n\n\nKim jesteś.\n– Mapa Twojego świata: skąd przychodzisz i dokąd zmierzasz.\n– Zwróć się ku sobie: umiejętność słuchania siebie\, zrozumienia siebie\, podążania za sobą.\nCzas żałoby po stracie i jej proces.\n– Poczucie osamotnienia\, utraty\, odrzucenia\, niezrozumienia –  poznaj metody jak sobie z nimi poradzić.\n– Dlaczego? Po co? Naprawdę? „Kiedy łzy zamieniają się w perły”- przejdź przez proces żałoby i odzyskaj siebie samego/samą.\nBudowanie akceptacji i miłości do siebie samego/samej.\n– Odkryj swoje mocne i słabe strony.\n– Określ i zbadaj przekonania na swój temat\, skąd pochodzą\, jaki mają na Ciebie wpływ\, jak rozbroić te szkodzące i zbudować nowe\, które zmienią dotychczasowe postrzeganie siebie i świata.\n– Zyskaj nową świadomość siebie\, skąd przychodzisz\, gdzie jesteś i gdzie chcesz być jutro.\nIdzie nowe.\n– Zbuduj dobrą relację samego/samej ze sobą\, aby potem podejmować życiowe decyzje w oparciu o nową perspektywę.\n\n\nJeśli chcesz korzystnie radzić sobie z kryzysem\, trudnymi emocjami\, odzyskać poczucie równowagi\, zapisz się na konsultację i dołącz do grupy terapeutycznej!\nProgram Grupy dla osób w kryzysie po rozstaniu realizowany jest w trakcie siedmiu miesięcy.\nKażda sesja trwa 105 minut\, spotkania odbywają się we wtorki od godz. od 17:15 do 19:00.\nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line.\nKoszt 1 sesji – 100 zł.\nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 150 zł. \nW trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z trudnym doświadczeniem oraz kryzysem;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących Ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy Ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia funkcjonowanie w życiu. W trakcie spotkań możesz podzielić się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy. Zyskujesz tym samym możliwość na początek: – dokładnego przyjrzenia się swojemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, następnie — dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi emocjami i zachowaniami\, i na koniec: – wypracowania konstruktywnych strategii radzenia sobie w trudnej sytuacji. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, zapewne poczujesz się coraz bezpieczniej\, dzięki czemu zyskasz siłę\, aby konfrontować się z rzeczywistością\, osiągać satysfakcjonujące kompromisy\, a także poprawić swoje poczucie równowagi psychicznej. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej dla osób w kryzysie po rozstaniu odnajdziesz krąg osób\, z którymi możesz utworzyć bliską\, bezpieczną więź. \nGrupę dla osób w kryzysie po rozstaniu prowadzą:\nEwa Gałązka \nPsycholog\, psychoterapeuta (w trakcie certyfikacji) w nurcie behawioralno-poznawczym.\nPracuje indywidualnie i grupowo. Pomaga w pokonywaniu kryzysów życiowych związanych ze stratą\, żałobą\, rozpadem ważnej relacji\, rozwodem. W problemach w relacjach jak również w kryzysach emocjonalnych. Pracuje nad przekonaniami oraz z obniżonym poczuciem wartości. Swoją pracę poddaje superwizji.\n\n\n\n\n\n\nLeon Sztandke \nPsycholog\, seksuolog\, terapeuta par\, terapeuta uzależnień\, mediator rodzinny.\nProwadzi terapię par i małżeństw. Pracuje z osobami zmagającymi się z uzależnieniem – uzależnionymi oraz współuzależnionymi. Zajmuje się psychoterapią osób z syndromem DDA i DDD. Pomaga osobom doświadczającym zaburzeń lękowych\, zaburzeń osobowości. Wspomaga rozwój osobisty.\n\nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy Twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.\nUwaga! Prowadzimy także konsultacje w formie on-line\, z wykorzystaniem platformy zoom.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-kryzys-rozstanie_old/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:Terapia grupowa
ORGANIZER;CN="Leon R. Sztandke":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220209T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220209T190000
DTSTAMP:20261024T222039
CREATED:20240924T142602Z
LAST-MODIFIED:20240924T142602Z
UID:19792-1644426900-1644433200@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD - start 9 lutego 2022
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_text_separator title=”Dołącz do grupy” i_icon_fontawesome=”far fa-bell” i_color=”custom” color=”custom” border_width=”3″ add_icon=”true” i_custom_color=”#e86229″ accent_color=”#e86229″][ult_countdown datetime=”2022/02/09 17:15:00″ countdown_opts=”sday\,shr\,smin” br_style=”outset” string_days=”Dzień” string_days2=”Dni” string_weeks=”Tydzień” string_weeks2=”Tygodni” string_months=”Miesiąc” string_months2=”Miesięcy” string_years=”Rok” string_years2=”Lat” string_hours=”Godzina” string_hours2=”Godzin” string_minutes=”Minuta” string_minutes2=”Minut” string_seconds=”Sekunda” string_seconds2=”Sekund” tick_col=”#e86229″ tick_sep_col=”#e86229″ tick_style=”font-weight:bold;”][vc_text_separator title=”Zgłoś się już dziś!” color=”custom” border_width=”3″ accent_color=”#e86229″][vc_column_text]✔️ Przymusowa izolacja społeczna nasiliła twoje lęki\, utrudniła radzenie sobie z emocjami…\n✔️ Samotność stała się dla ciebie przytłaczającą otchłanią smutku…\n✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\n✔️ Kolejny związek ci się rozpada…\n✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…\n✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\n✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\n✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej![/vc_column_text][vc_message]Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy.\nKażda sesja trwa 105 minut\, spotkania we środy\, w godz. od 17:15 do 19:00. \nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line. \nGrupa będzie prowadzona przez:\nLeona Sztandke\n\n(przeczytaj o mnie)\nwraz z Oksaną Leskiv\n\n(przeczytaj o mnie). \nKoszt 1 sesji – 120 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 150 zł.[/vc_message][vc_column_text]W trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nUdział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła\, w którym lęk łączy się ze wstydem\, napięciem i złością\, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.[/vc_column_text][vc_column_text]Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku\, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb. Aby przetrwać\, dziecko rozwija w sobie schematy adaptacyjne i przystosowuje się do niekomfortowej\, zagrażającej mu sytuacji\, a jego rozwój zostaje zaburzony lub przerwany.\nSchematy służące przetrwaniu w dzieciństwie\, ograniczają w życiu dorosłym. Strategie adaptacyjne z dzieciństwa stają się sztywnymi przekonaniami na temat tego\, kim się jest i jaki jest świat\, blokują zdolność adekwatnego i kreatywnego reagowania na wyzwania stawiane przez dorosłe życie. Ograniczenia narzucone przez dzieciństwo stają się więzieniem osoby dorosłej. Odzwierciedlają się w ciele\, zachowaniu\, osobowości\, relacjach\, życiu zawodowym oraz skłonnościach do chorób. \nW trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego\, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat\, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe\, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach\, budują motywację do zmian. \nDzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy\, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami\, a następnie\, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym\, modyfikacji nawykowych schematów. \nUstanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne\, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym\, czego można spodziewać się od ludzi\, pozbywają się poczucia bólu i lęku\, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, pozbywają się kompleksów niższości\, czują się coraz bezpieczniej\, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne\, nawiązują kontakty wg nowych\, zdrowych zasad\, odnajdują krąg osób\, z którymi tworzą bliską\, bezpieczną więź.[/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text] \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\n\n[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Wybierz dostępny termin i zarezerwuj wizytę” font_container=”tag:h2|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][tb-calendar][vc_separator][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][tmvc_vcsidebars sidebar=”655″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-dda-ddd-start-9-lutego-2022/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ORGANIZER;CN="Leon R. Sztandke":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220213T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220213T210000
DTSTAMP:20261024T222039
CREATED:20240924T142538Z
LAST-MODIFIED:20240924T142538Z
UID:20957-1644779700-1644786000@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD - start 13 lutego 2023
DESCRIPTION:Grupa terapeutyczna osób DDA/DDD rozpocznie spotkania dnia 13 lutego 2023 roku.Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się w poniedziałki\, w godzinach 19:15-21:00. Ilość osób w grupie do 12.Koszt 1 sesji – 150 zł. \n\n \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.Wspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.Koszt konsultacji – 150 zł. \n\n \n\n \n\nTa grupa jest dla Ciebie\, jeżeli: \n\n✔️ Kryzysy społeczno-polityczne nasiliły twoje lęki\, utrudniając radzenie sobie z emocjami…✔️ Szarpiesz się pomiędzy uczuciem osamotnienia a zalewem emocji strachu\, gniewu\, smutku lub rozpaczy…✔️ „Zamrażasz się”\, odłączasz od emocji\, aby przetrwać kolejny dzień…✔️ Zalew lęku sprawia\, że codzienne obowiązki wydają ci się czymś nie do przeskoczenia…✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…✔️ Kolejny związek ci się rozpada…✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \n\nNierozwiązane kryzysy z dzieciństwa mocno odbijają się na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym osób dorosłych. Wyuczone w dzieciństwie zachowania pomagające ci radzić sobie z zagrożeniem\, nabyta wysoka wrażliwość na otaczające środowisko skutkują chronicznym stresem i związanymi z nim problemami: uzależnieniami\, nadciśnieniem i chorobami serca\, hipoglikemią i cukrzycą\, zwiększoną podatnością na nowotwory i inne choroby. \n\nRealizujemy program terapii grupowej osób DDA/DDD wg faz opracowanych przez mgr Zofię Sobolewską-Mellibruda\, dyrektora Instytutu Psychologii Zdrowia\, Certyfikowanego Psychoterapeutę i Superwizora Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej\, autorkę książki „Psychoterapia Dorosłych Dzieci Alkoholików”.\nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!\n\nW trakcie sesji doświadczysz: \n\n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;– akceptacji rzeczywistości;– określania\, oceny i akceptacji emocji;– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \n\nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc!\n\nGrupa będzie prowadzona przez: \n\n\n\nOksanę Leskiv (przeczytaj o mnie)\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n\nSprawdź opinie o prowadzonej przez nas terapii\n\n\nTygodniowo realizujemy kilkanaście procesów grupowych\, z naszego wsparcia skorzystały setki osób. Tu znajdziesz opinie pozostawione po zakończeniu terapii. \n\n\n\nTerapia grupowa to był najlepszy wybór jakiego mogłam dokonać. Wcześniej bywałam na terapiach indywidualnych\, które nie odniosły takiego efektu w moim przypadku. To siła grupy i wspaniali prowadzący sprawili\, że wytrwałam do końca -ja- która zawsze była na nie! Teraz już wiem jak mam ze sobą pracować. Terapia pozwoliła mi odkryć rzeczy\, o których nie miałam zielonego pojęcia. Poznałam wspaniałych\, dobrych ludzi\, którym można zaufać. Teraz poznaję siebie i swoje potrzeby\, a nie wiedziałam\, że tak można. Znam swoją wartość\, mogę być asertywna\, i częściej czuję się szczęśliwa i nawet jeśli wracają uporczywe myśli i dawne nawyki to gdzieś tam w głowie pojawia się jasna strona i realne rozwiązania. Dziękuję za to najwspanialszym prowadzącym i najlepszej grupie ever :). \n\n\nMałgosia \n\n\n\n  \n\n\n\nNam możesz zaufać!\n\n\nWyślij do nas wiadomość dotyczącą naszej aktualnej oferty\, dołączenia do grupy terapeutycznej\, opisu Twojego przypadku i dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub rezerwacji terminu wizyty. Skontaktujemy się z Tobą tak szybko\, jak będzie to możliwe. \n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n	Uzyskaj dodatkowe informacje\n		\n			\n				\n					\n					 \n				\n			\n			\n				\n					\n					 \n				\n			\n			\n				\n					\n					 \n				\n			\n			\n				\n					\n					 \n				\n			\n			\n				\n					\n					 \n				\n			\n			\n				Akceptuję politykę prywatności rodzinaodnowa.waw.pl\n\n				 \n			\n		\n	\nΔ
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-dda-ddd-start-13-lutego-2023/
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2022/09/grupowa-DDADDD-pazdziernik-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220214T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220214T204500
DTSTAMP:20261024T222039
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:19739-1644865200-1644871500@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD - start 14 lutego 2022
DESCRIPTION:✔️ Przymusowa izolacja społeczna nasiliła twoje lęki\, utrudniła radzenie sobie z emocjami…\n✔️ Samotność stała się dla ciebie przytłaczającą otchłanią smutku…\n✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\n✔️ Kolejny związek ci się rozpada…\n✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…\n✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\n✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\n✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!\nProgram terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy.\nKażda sesja trwa 105 minut\, spotkania w poniedziałki\, w godz. od 19:00 do 20:45. \nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line. \nGrupa będzie prowadzona przez:\nMartę Marczewską\, psychologa\, psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną (przeczytaj o mnie) \n \nKoszt 1 sesji – 120 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 150 zł. \nW trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nUdział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła\, w którym lęk łączy się ze wstydem\, napięciem i złością\, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu. Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku\, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb. Aby przetrwać\, dziecko rozwija w sobie schematy adaptacyjne i przystosowuje się do niekomfortowej\, zagrażającej mu sytuacji\, a jego rozwój zostaje zaburzony lub przerwany.\nSchematy służące przetrwaniu w dzieciństwie\, ograniczają w życiu dorosłym. Strategie adaptacyjne z dzieciństwa stają się sztywnymi przekonaniami na temat tego\, kim się jest i jaki jest świat\, blokują zdolność adekwatnego i kreatywnego reagowania na wyzwania stawiane przez dorosłe życie. Ograniczenia narzucone przez dzieciństwo stają się więzieniem osoby dorosłej. Odzwierciedlają się w ciele\, zachowaniu\, osobowości\, relacjach\, życiu zawodowym oraz skłonnościach do chorób. \nW trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego\, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat\, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe\, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach\, budują motywację do zmian. \nDzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy\, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami\, a następnie\, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym\, modyfikacji nawykowych schematów. \nUstanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne\, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym\, czego można spodziewać się od ludzi\, pozbywają się poczucia bólu i lęku\, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, pozbywają się kompleksów niższości\, czują się coraz bezpieczniej\, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne\, nawiązują kontakty wg nowych\, zdrowych zasad\, odnajdują krąg osób\, z którymi tworzą bliską\, bezpieczną więź. \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-dda-ddd-start-14-lutego/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2021/12/Grupa-DDA-Marta-Marczewska.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR