BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231003T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231003T194500 DTSTAMP:20261024T043639 CREATED:20240924T142420Z LAST-MODIFIED:20240924T142420Z UID:21729-1696356000-1696362300@rodzinaodnowa.waw.pl SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD-sesje we wtorki\, godz. 18:00\, start 3 października DESCRIPTION:Sesje terapii grupowej realizowane są stacjonarne\, w naszej placówce przy ul. Różanej 63a w Warszawie. \n\nProgram terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we wtorki\, w godzinach 18:00 – 19:45.Ilość osób w grupie do 12. \n\nKoszt 1 sesji – 120 zł. \n\n\n\nZarezerwuj termin konsultacji \n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej osób DDA/DDD zapraszamy na obowiązkową konsultację on-line (platforma ZOOM) lub stacjonarnie\, w naszej placówce.Wspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\nKoszt konsultacji: 30 minut – 100 zł \n\nZarezerwuj\n\n\nTa grupa jest dla Ciebie\, jeżeli: \n\n✔️ Kryzysy społeczno-polityczne nasiliły twoje lęki\, utrudniając radzenie sobie z emocjami…✔️ Szarpiesz się pomiędzy uczuciem osamotnienia a zalewem emocji strachu\, gniewu\, smutku lub rozpaczy…✔️ „Zamrażasz się”\, odłączasz od emocji\, aby przetrwać kolejny dzień…✔️ Zalew lęku sprawia\, że codzienne obowiązki wydają ci się czymś nie do przeskoczenia…✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…✔️ Kolejny związek ci się rozpada…✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \n\nJaki jest plan prowadzonej przez nas terapii grupowej osób DDA/DDD? \n\nW trakcie sesji realizujemy program terapii grupowej osób DDA/DDD wg faz opracowanych przez mgr Zofię Sobolewską-Mellibruda\, dyrektora Instytutu Psychologii Zdrowia\, Certyfikowanego Psychoterapeutę i Superwizora Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej\, autorkę książki „Psychoterapia Dorosłych Dzieci Alkoholików”. \n\nProgram terapii grupowej osób DDA/DDD uwzględnia:* Rozpoznanie i zrozumienie historii swojego dzieciństwa.* Uświadomienie krzywdy i niezaspokojonych potrzeb.* Odreagowanie urazów.* Domykanie spraw w relacji z rodzicami.* Zmianę obrazu samego siebie.* Poszukiwanie nowego porządku. \n\nCzego doświadczysz w trakcie sesji terapii grupowej osób DDA/DDD? \n\n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;– poznania metod radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;– określania\, oceny i akceptacji emocji;– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \n\nNierozwiązane kryzysy z dzieciństwa mocno odbijają się na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym osób dorosłych. Wyuczone w dzieciństwie zachowania pomagające ci radzić sobie z zagrożeniem\, nabyta wysoka wrażliwość na otaczające środowisko skutkują chronicznym stresem i związanymi z nim problemami: uzależnieniami\, nadciśnieniem i chorobami serca\, hipoglikemią i cukrzycą\, zwiększoną podatnością na nowotwory i inne choroby.Jeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!\n\n \n\nGrupę terapeutyczną osób DDA/DDD prowadzi: \n\n\n\nOlga Wróblewska \n\nPsycholog\, certyfikowana trenerka TUS.Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\nZarezerwuj termin konsultacji \n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej osób DDA/DDD zapraszamy na obowiązkową konsultację on-line (platforma ZOOM) lub stacjonarnie\, w naszej placówce.Wspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\nKoszt konsultacji: 30 minut – 100 zł \n\nZarezerwuj\n\n\n\n \n \n\n \n \n\n \n \n Sprawdź pozostałe nasze wydarzenia! \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n lis \n \n 24 \n \n\n\n \n \n \n\n \n \n \n \n \n\n\n\n Wyróżnione\n \n 19:30 – 21:15 \n \n \n \n Terapia grupowa DDA/DDD Warszawa Mokotów | Jesień 2026 – zapisy trwają! \n\n \n\n \n \n \n \n\n\n \n\n \n \n Zobacz kalendarz URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-dda-ddd-sesje-we-wtorki-godz-1800-start-3-pazdziernika/ CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2022/08/Kopia-Terapia-grupowa-DDADDD-Wpis-na-Facebooku-1640×924-px.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231005T191500 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231005T211500 DTSTAMP:20261024T043639 CREATED:20240924T142420Z LAST-MODIFIED:20240924T142420Z UID:21651-1696533300-1696540500@rodzinaodnowa.waw.pl SUMMARY:Grupa DDA/DDD II poziom - start 5 października\, 19:15 DESCRIPTION:Ta forma terapii jest dedykowana osobom\, które: \n\n✔️ mają za sobą ukończony proces terapii grupowej DDA/DDD\,✔️ chcą nauczyć się budować zdrowe relacje i odważniej wchodzić w kontakt z drugim człowiekiem\,✔️ poszukują sposobów na wzmocnienie pewności siebie i poczucia własnej wartości\,✔️ pragną świadomiej tworzyć relacje i realnie oceniać\, które z kontaktów są dla nich zdrowe (pozwalają im zachować poczucie wewnętrznej równowagi)\,✔️ chcą większej świadomości własnych emocji i emocji drugiej osoby  (czym są\, co im mówią\, jakie potrzeby się za nimi kryją\, jak je okazywać bądź jak nimi zarządzać)\,✔️  mają w sobie potrzebę zmiany własnych przekonań dotyczących siebie\,  innych\, lub własnego wpływu (w tym braku wpływu) na życie\,✔️ potrzebują wyjść z toksycznych relacji\, ale nie wiedzą jak\, lub chcą sprawniej / szybciej rozpoznawać własne strategie budowania relacji i więzi oraz tego\, dlaczego i jak przyciągają pewien rodzaj ludzi\,✔️ chcą efektywnie i w sposób otwarty komunikować się sami z sobą i z drugim człowiekiem. \n\nCzego doświadczysz w trakcie sesji?\n\nGrupa DDA/DDD II poziom to program pogłębionej terapii grupowej osób DDA/DDD realizowany w trakcie czteromiesięcznego procesu. Sesje 2h\, raz w tygodniu. Ilość osób w grupie do 12\, grupa półotwarta. \n\nW trakcie sesji doświadczysz: \n\n* pracy indywidualnej\, grupowej i ćwiczeniowej\,* własnych emocji i emocji grupy w odniesieniu do interakcji samego z sobą\, z drugim człowiekiem i grupą\,* pracy na procesie i dynamice grupy\,* elementów treningu interpersonalnego oraz pracy w oparciu o systemowe i eklektyczno — integrujące modele pracy terapeutycznej\,* pracy terapeutycznej\, grupowej prowadzonej przez parę terapeutów ONA — terapeuta\, mediator\, coach\, improwizatorka\, ON — terapeuta uzależnień\, terapeuta par\, mediator rodzinny. \n\nW Domu terapii i rozwoju Rodzina od Nowa zrealizowaliśmy dotychczas kilkadziesiąt procesów terapii grupowej osób pochodzących z dysfunkcyjnych rodzin — dziś to setki przedstawicieli naszej RODZINY! Pozostały z nami wspomnienia historii\, z którymi do nas przyszli\, ich mierzenia się z codziennością i podejmowania decyzji o życiowych zmianach\, w których im towarzyszyliśmy i wspieraliśmy. I duma z tego\, jak przeszli proces docierania do swoich zasobów i odwagi do świadomego z nich korzystania.Pamiętamy też o często stawianym pytaniu o kontynuację terapii\, w formule procesu grupowego dla “średniozaawansowanych” jak to określił jeden z naszych adeptów. Dziś ogłaszamy: mamy TO! Drugi stopień terapii grupowej DDA/DDD\, dedykowany tym\, którzy ukończyli u nas proces podstawowy. Zapraszamy także do dołączenia do naszej RODZINY osoby z innych ośrodków terapeutycznych. \n\n\n\nGrupa będzie prowadzona przez: \n\n\n\nJoanna Czarnecka \n\nTerapeuta\, mediator\, coach\, improwizatorka.Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\n\n\nLeon Sztandke \n\nSeksuolog\, terapeuta par\, terapeuta uzależnień\, trener TUS\, mediator rodzinny.Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\nZgłoszenia do grupy/konsultacje \n\nZarezerwuj\n\n\n\n \n \n\n \n \n\n \n \n Sprawdź inne nadchodzące wydarzenia \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n lis \n \n 24 \n \n\n\n \n \n \n\n \n \n \n \n \n\n\n\n Wyróżnione\n \n 19:30 – 21:15 \n \n \n \n Terapia grupowa DDA/DDD Warszawa Mokotów | Jesień 2026 – zapisy trwają! \n\n \n\n \n \n \n \n\n\n \n\n \n \n Zobacz kalendarz URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-dda-ddd-ii-poziom-start-5-pazdziernika-1915/ CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2023/08/dda-poglebiona-zdjecie-w-tle-1640×924-px.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231010T191500 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231010T210000 DTSTAMP:20261024T043639 CREATED:20240924T142420Z LAST-MODIFIED:20240924T142420Z UID:21708-1696965300-1696971600@rodzinaodnowa.waw.pl SUMMARY:Grupa terapeutyczna dla kobiet w kryzysie po rozstaniu – start 10 października DESCRIPTION:Sesje terapii grupowej realizowane są stacjonarnie\, w naszej placówce przy ul. Różanej 63a w Warszawie. \n\nProgram terapii realizowany jest w trakcie 9 miesięcy. Sesje będą odbywały się we wtorki\, w godzinach 19:15 – 21:00.Ilość osób w grupie do 12. \n\nKoszt 1 sesji – 150 zł. \n\n\n\nZarezerwuj terminkonsultacji \n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację stacjonarnie\, w naszej placówce.Wspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\nKoszt konsultacji: 50 minut – 200 zł \n\nZarezerwuj\n\n\nTa grupa jest dla Ciebie\, jeżeli: \n\n✔️ Doświadczasz kryzysu związanego z rozstaniem;✔️ Boleśnie odczuwasz stratę i masz trudność z odnalezieniem siebie oraz ułożeniem życia w nowej rzeczywistości;✔️ Cierpisz\, myśląc o pogodzeniu się z nową sytuacją;✔️ Nie potrafisz zamknąć tego rozdziału\, a jednocześnie nie możesz się skupić na odbudowaniu siebie oraz swojego życia na nowo;✔️ Poszukujesz miejsca\, gdzie krok po kroku: ▪ odbudujesz samoświadomość i wewnętrzną pewność siebie\, samoakceptację\, zadowolenie i wiarę w siebie;▪ rozpoznasz i zmienisz własne zniekształcone myśli oraz przekonania;▪ ujawnisz i zmienisz szkodzące ci schematy codziennego funkcjonowania; ▪ poprawisz swoją skuteczność związaną z osiąganiem celów\, budowaniem i podtrzymywaniem relacji. \n\nOto ramowy plan terapii: \n\n1. Kim jesteś. ▪ Mapa Twojego świata: skąd przychodzisz i dokąd zmierzasz. ▪ Zwróć się ku sobie: umiejętność słuchania siebie\, zrozumienia siebie\, podążania za sobą.2. Czas żałoby po stracie i jej proces. ▪ Poczucie osamotnienia\, utraty\, odrzucenia\, niezrozumienia — poznaj metody jak sobie z nimi poradzić. ▪ Dlaczego? Po co? Naprawdę? „Kiedy łzy zamieniają się w perły”- przejdź przez proces żałoby i odzyskaj siebie samą.3. Budowanie akceptacji i miłości do siebie samej. ▪ Odkryj swoje mocne i słabe strony. ▪ Określ i zbadaj przekonania na swój temat\, skąd pochodzą\, jaki mają na Ciebie wpływ\, jak rozbroić te szkodzące i zbudować nowe\, które zmienią dotychczasowe postrzeganie siebie i świata. ▪ Zyskaj nową świadomość siebie\, skąd przychodzisz\, gdzie jesteś i gdzie chcesz być jutro.4. Idzie nowe. ▪ Zbuduj dobrą relację samej ze sobą\, aby potem podejmować życiowe decyzje w oparciu o nową perspektywę. \n\nCzego doświadczysz w trakcie sesji terapii grupowej? \n\n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestniczek terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;– poznania metod radzenia sobie z doświadczeniami z przeszłości;– określania\, oceny i akceptacji emocji;– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \n\nZdolność efektywnego poradzenia sobie z kryzysem\, stosowanie konstruktywnych strategii zaradczych to zasoby\, które ułatwiają ci odzyskanie równowagi psychicznej. Poprowadzimy cię przez dziewięciomiesięczny proces wyjścia z paraliżującego cię kryzysu\, codzienności przepełnionej płaczem\, bezradnością i niemocą.Jeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!\n\n \n\nGrupę terapeutyczną prowadzi: \n\n\n\nEwa Gałązka \n\nPsycholożka\, psychoterapeutka (w trakcie certyfikacji) w nurcie behawioralno-poznawczym.\n\nWięcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\nZarezerwuj termin konsultacji \n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację odbywającą się stacjonarnie\, w naszej placówce.Wspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\nKoszt konsultacji: 50 minut – 200 zł \n\nZarezerwuj URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-dla-kobiet-w-kryzysie-po-rozstaniu-start-3-pazdziernika/ CATEGORIES:DDA/DDD,Grupa wsparcia,Terapia grupowa,Warsztat dla kobiet ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2023/09/Grupa-kryzys-po-rozstaniu-strona-www-wydarzenie-Post-na-Facebooka-Krajobraz-1.png END:VEVENT END:VCALENDAR