BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa X-ORIGINAL-URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241209T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241209T203000 DTSTAMP:20261023T190844 CREATED:20241020T161246Z LAST-MODIFIED:20241116T091505Z UID:23604-1733770800-1733776200@rodzinaodnowa.waw.pl SUMMARY:Trening umiejętności społecznych dla dorosłych Pro - poniedziałki\, 19:00\, od 9 grudnia DESCRIPTION:Trening Umiejętności Społecznych dla dorosłych Pro realizowany jest w trakcie 12 sesji grupowych (grupa do 12 osób). \n\nKażda sesja trwa 90 minut\, odbywa się 1 raz w tygodniu\, w poniedziałki\, w godz. 19:00-20:30. \n\nKoszt jednego spotkania to 150 zł. \n\n\n\nZarezerwuj termin konsultacji \n\nPrzed przystąpieniem do grupy TUS dla dorosłych Pro zapraszamy na obowiązkową konsultację.Wspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.Koszt konsultacji – 100 zł. \n\nZapisz się!\n\n\nByć może czytasz ten wpis\, bo szukasz miejsca\, w którym będzie można nauczyć się jak: \n\nSkutecznie komunikować się w pracy – wyrażać swoje myśli i opinie w sposób jasny\, zrozumiały i dostosowany do różnych sytuacji zawodowych. \n\nBudować relacje w zespole – tworzyć pozytywne\, oparte na zaufaniu relacje z kolegami z pracy oraz przełożonymi. \n\nRadzić sobie z konfliktami – rozwiązywać spory w sposób konstruktywny\, znajdując rozwiązania korzystne dla wszystkich stron. \n\nZarządzać stresem i emocjami – opanować techniki kontroli emocji\, szczególnie w trudnych lub stresujących sytuacjach zawodowych. \n\nRozwijać asertywność – jasno i pewnie wyrażać swoje potrzeby oraz stawiać granice w sposób szanujący zarówno siebie\, jak i innych. \n\nZarządzać czasem i zadaniami – skutecznie organizować pracę\, ustalać priorytety i efektywnie zarządzać obowiązkami. \n\nMotywować siebie i innych – budować pozytywne nastawienie\, wspierać współpracowników i wzmacniać zaangażowanie zespołu. \n\nNegocjować i mediować – prowadzić efektywne negocjacje oraz mediacje w sytuacjach zawodowych\, w których potrzebne jest znalezienie kompromisu. \n\nCzym jest Trening Umiejętności Społecznych osób dorosłych Pro?\n\nTUS dla dorosłych Pro to zestaw szkoleń i ćwiczeń\, które pozwalają rozwijać kluczowe kompetencje interpersonalne w środowisku zawodowym. Współczesny rynek pracy nie wymaga jedynie technicznych umiejętności – pracodawcy coraz częściej szukają osób\, które potrafią współpracować z zespołem\, skutecznie komunikować się oraz radzić sobie z konfliktami. \n\nKorzyści płynące z udziału w treningu umiejętności społecznych Pro są szerokie: \n\nZarządzanie konfliktamiRozwiązywanie sporów jest nieodłączną częścią pracy w zespole. Nauka skutecznych metod rozwiązywania konfliktów przyczynia się do tworzenia lepszej atmosfery w firmie oraz zwiększa satysfakcję z pracy. \n\nPoprawa komunikacji w pracySkuteczna komunikacja to podstawa sukcesu w każdym zespole. Dzięki treningowi nauczysz się jasno i precyzyjnie wyrażać swoje myśli oraz emocje\, co zmniejszy ryzyko nieporozumień i ułatwi współpracę z innymi. \n\nWzrost asertywnościTrening umiejętności społecznych dla dorosłych uczy\, jak stawiać granice w sposób szanujący zarówno siebie\, jak i innych. To kluczowa umiejętność\, szczególnie w negocjacjach i codziennych interakcjach w miejscu pracy. \n\nCo robimy w trakcie sesji TUS osób dorosłych Pro:\n\nJednym z najważniejszych elementów TUS dla dorosłych Pro są ćwiczenia praktyczne. Oto kilka przykładów\, które mogą pomóc w rozwijaniu kompetencji interpersonalnych: \n\nSymulacje zawodowe: Uczestnicy odgrywają różne scenariusze\, które mogą się zdarzyć w codziennej pracy – takie jak prezentacje\, negocjacje czy trudne rozmowy z klientami.\n\nRole-playing: Ćwiczenia te polegają na przyjmowaniu różnych ról\, co pomaga zrozumieć perspektywy innych osób\, a także rozwijać empatię i umiejętności komunikacyjne.\n\nWprowadzenie takich ćwiczeń do codziennej praktyki zawodowej pozwala na stopniowe doskonalenie umiejętności społecznych\, które są kluczowe w osiąganiu sukcesów zawodowych. \n\nNasz trening umiejętności społecznych dla dorosłych Pro to inwestycja\, która przynosi długofalowe korzyści. Rozwój takich kompetencji jak komunikacja\, asertywność czy rozwiązywanie konfliktów nie tylko poprawia efektywność w pracy\, ale również wpływa na jakość życia osobistego. Udział w takim programie pozwala zyskać pewność siebie\, lepiej radzić sobie z wyzwaniami i budować bardziej satysfakcjonujące relacje zawodowe. \n\nGrupę TUS osób dorosłych Pro będzie prowadzić: \n\n\n\nMarta Szymanowska \n\nTrenerka biznesu\, coach\, psycholożka (w trakcie certyfikacji w Studium Psychoterapii\, w nurcie psychodynamicznym)\, Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\nZarezerwuj termin konsultacji \n\nPrzed przystąpieniem do grupy TUS dla dorosłych Pro zapraszamy na obowiązkową konsultację.Wspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.Koszt konsultacji – 100 zł. \n\nZapisz się!\n\n\n\n\n \n \n\n \n \n\n \n \n Nadchodzące wydarzenia \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n lis \n \n 24 \n \n\n\n \n \n \n\n \n \n \n \n \n\n\n\n Wyróżnione\n \n 19:30 – 21:15 \n \n \n \n Terapia grupowa DDA/DDD Warszawa Mokotów | Jesień 2026 – zapisy trwają! \n\n \n\n \n \n \n \n\n\n \n\n \n \n \n gru \n \n 14 \n \n\n\n \n \n \n\n \n \n \n 18:15 – 20:15 \n \n \n \n Nowy TUS dla dorosłych Warszawa Mokotów | Rodzina Od Nowa – zapisy trwają! \n\n \n\n \n \n \n \n\n\n \n\n \n \n Zobacz kalendarz \n\n\n \n \n\n\n\n\nBlog\n\n\n\n \nBliskie relacjeBlogdddpsychologiaterapia ddaterapia grupowaterapia parterapia współuzależnienie„Dom dobry” – kiedy miłość zmienia się w więzienie (o filmie Wojciecha Smarzowskiego z perspektywy terapeuty)Film „Dom dobry” porusza temat przemocy\, która często zaczyna się niezauważalnie – od subtelnych sygnałów i narastającej kontroli. W artykule wyjaśniamy\, jak te doświadczenia łączą się z historiami osób DDA/DDD …Dowiedz się więcej…\n\ndddporadyterapia ddaterapia grupowaterapia schematówterapia współuzależnienieTerapia grupowa DDA/DDD: siła grupy w terapii osób pochodzących z dysfunkcyjnych rodzinDorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) to termin\, który odnosi się do osób dorosłych wychowanych w rodzinach\, gdzie jeden lub oboje rodzice byli uzależnieni od alkoholu. Tacy ludzie często borykają się z …Dowiedz się więcej…\n\nporadyterapia ddaterapia grupowaterapia schematówterapia uzależnieńterapia współuzależnieniewarsztaty rozwojoweTerapia grupowa – co myślisz\, a co jest prawdą?Terapia grupowa to jedna z najbardziej skutecznych form wsparcia psychologicznego\, pozwalająca uczestnikom na dzielenie się swoimi doświadczeniami w bezpiecznym środowisku. Dzięki obecności innych osób\, które zmagają się z podobnymi wyzwaniami\, …Dowiedz się więcej…\n\npsychologiaterapia ddaterapia grupowaPomoc psychologiczna dla dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (DDD) w WarszawieDorośli z rodzin dysfunkcyjnych nierzadko stają w dorosłym życiu w obliczu wyzwań\, które mogą mieć długotrwały wpływ na ich rozwój emocjonalny\, społeczny i edukacyjny. Pomoc psychologiczna staje się kluczowym elementem …Dowiedz się więcej…\n\nBlogporadyterapia grupowaTerapia grupowa Warszawa Mokotów | Psychoterapia i wsparcie – Rodzina Od NowaTerapia grupowa Warszawa Mokotów w Rodzina Od Nowa. Przełam izolację w bezpiecznej grupie (DDA/DDD\, TUS). Profesjonalne wsparcie i metoda 'Tu i Teraz’. Zapisz się! …Dowiedz się więcej…\n\nBlogdddterapia ddaterapia grupowaPsychoterapia grupowa Warszawa – jak terapia w grupie pomaga w trudnościach\, przełamywaniu osamotnienia i budowaniu relacji z innymi ludźmi?Zastanawiasz się nad psychoterapią grupową w Warszawie? Sprawdź\, jak terapia w grupie pomaga leczyć trudności w relacjach\, lęki i poczucie osamotnienia. Dowiedz się\, jak wygląda proces\, dla kogo jest przeznaczony …Dowiedz się więcej…\n\nBliskie relacjeBlogporadyprzemocpsychologiaterapia ddaterapia grupowaterapia parterapia współuzależnienieTrzy style przywiązania i ich wpływ na przemoc domową\, terapię pary i bezpieczeństwo emocjonalneJak style przywiązania wpływają na to\, kogo wybieramy\, jak reagujemy w bliskości i dlaczego czasem tkwimy w relacjach pełnych napięcia lub przemocy domowej? W tym poradnikowym artykule wyjaśniamy\, jak teoria …Dowiedz się więcej…\n\nBliskie relacjeBlogdddporadyprzemocpsychologiaterapia ddaterapia parterapia współuzależnienieCzym różni się agresja od przemocy w związku? Praktyczny przewodnik o bezpieczeństwieCzy w Twojej relacji pojawia się agresja i zastanawiasz się\, czy to już przemoc? Wyjaśniamy\, jak rozpoznać różnicę\, zadbać o bezpieczeństwo i kiedy terapia pary nie jest już rozwiązaniem. Materiał …Dowiedz się więcej…\n\nBliskie relacjeBlogdddporadyprzemocpsychologiaterapia ddaterapia parterapia współuzależnienieTypy osób stosujących przemoc w związku – jak je rozpoznać i zadbać o bezpieczeństwo?Przemoc domowa rzadko wygląda tak samo — różne osoby stosują przemoc z odmiennych powodów i na różne sposoby. W tym poradnikowym tekście wyjaśniam\, jak rozpoznać typy sprawców przemocy w związku\, …Dowiedz się więcej…\n\nBliskie relacjeBlogporadyprzemocpsychologiaterapia ddaterapia grupowaterapia parterapia współuzależnienieJak działa dysocjacja u osób doznających przemocy? Poradnik psychologicznyDysocjacja to mechanizm\, który pozwala przetrwać przemoc domową\, ale jednocześnie zaciera obraz rzeczywistości i utrudnia podjęcie decyzji o zmianie. W artykule wyjaśniamy\, jak działa „odcięcie”\, dlaczego tak często pojawia się …Dowiedz się więcej…\n\nBliskie relacjeBlogdddporadyprzemocpsychologiaterapia ddaterapia parterapia współuzależnienieTerapia par i przemoc: co naprawdę działa\, a co nie?Dlaczego terapia pary nie działa\, gdy w związku jest przemoc? Wyjaśniamy\, jak naprawdę wygląda „naprawianie relacji” w sytuacji zagrożenia Spis treści Wprowadzenie Terapia par zakłada równowagę – a przemoc opiera …Dowiedz się więcej…\n\nBliskie relacjeBlogdddporadyprzemocpsychologiaterapia ddaterapia grupowaterapia parterapia współuzależnienieFormy przemocy w związku: co musisz wiedzieć i gdzie szukać wsparcia w Warszawie  Jakie formy przemocy mogą występować w związkach? Przemoc w związku często nie zaczyna się od podniesionej ręki\, ale od testowania granic\, ironii\, „żartów” Twoim kosztem\, cichych dni\, szantażu emocjonalnego …Dowiedz się więcej…\n\nBliskie relacjeBlogporadyprzemocpsychologiaterapia ddaterapia grupowaterapia parterapia współuzależnienieStyl przywiązania a przemoc w związku – jak wpływa na relacje i bezpieczeństwo?Styl przywiązania wpływa na to\, jak budujemy bliskość\, reagujemy w konflikcie i dlaczego czasem wchodzimy w relacje\, w których pojawia się przemoc. Dla wielu dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych te …Dowiedz się więcej…\n\nBliskie relacjeBlogporadyprzemocpsychologiaterapia ddaterapia grupowaterapia parterapia współuzależnieniePrzemoc w związku: jak sprawcy przemocy manipulują i jak się przed tym chronić?Przemoc domowa rzadko zaczyna się od krzyku — częściej od subtelnych manipulacji\, które trudno rozpoznać. W tym artykule wyjaśniamy\, jak wygląda mechanizm relacji przemocowej i kiedy warto sięgnąć po terapię …Dowiedz się więcej…\n\nBliskie relacjeBlogdddporadyprzemocpsychologiaterapia ddaterapia parterapia współuzależnienieCo skłania pary do psychoterapii i jak rozpoznać\, że to właściwy moment?Coraz więcej par zgłasza się na psychoterapię z powodu narastających konfliktów\, utraty zaufania\, braku bliskości lub doświadczeń związanych z przemocą w związku. W Rodzina Od Nowa wyjaśniamy\, jakie sygnały świadczą …Dowiedz się więcej…\n\nBliskie relacjeBlogporadyprzemocpsychologiaterapia ddaterapia grupowaterapia parterapia współuzależnienieWyuczona bezradność: jak działa w przemocowym związku i jak ją przełamać?Wyuczona bezradność sprawia\, że osoby doświadczające przemocy coraz mniej wierzą\, że mogą cokolwiek zmienić. W artykule wyjaśniamy\, jak działa ten mechanizm i jak wspiera go psychoterapia – zarówno indywidualna\, jak …Dowiedz się więcej…\n\nBliskie relacjeBlogdddporadyprzemocpsychologiaterapia ddaterapia grupowaterapia parterapia współuzależnienieObjawy traumy relacyjnej w związku – przewodnik dla osób doświadczających przemocyTrauma relacyjna często rozwija się po cichu – w codziennych napięciach\, kontrolujących zachowaniach i doświadczeniach przemocy domowej\, które trudno nazwać. W artykule wyjaśniamy\, jak rozpoznać jej najczęstsze objawy oraz kiedy …Dowiedz się więcej…\n\nBliskie relacjeBlogdddporadyterapia ddaKiedy przeszłość boli: jak przerwać spiralę rozpamiętywania trudnych doświadczeń?Zacznij odzyskiwać spokój – krok po kroku\, we własnym tempie …Dowiedz się więcej…\n\nBlogdddpsychologiaterapia ddaterapia grupowaterapia współuzależnienieKompleks edypalny — gdy dorosły wciąż nosi w sobie dzieckoCzym właściwie jest kompleks edypalny? Kompleks edypalny to pojęcie wprowadzone przez Zygmunta Freuda\, opisujące etap rozwoju emocjonalnego dziecka między trzecim a szóstym rokiem życia — czas\, w którym rodzi się …Dowiedz się więcej…\n\nBlogpsychologiaterapia ddaterapia grupowawarsztaty rozwojoweRodzice dorosłych dzieci – kiedy trudno puścić emocjonalną więźDorastanie dzieci to nie tylko ich historia. To również wewnętrzny proces rodzica\, który musi nauczyć się puścić — pozwolić\, by dziecko stało się sobą. Dla wielu to jedno z najtrudniejszych …Dowiedz się więcej…\n\nBlogdddporadyterapia ddaterapia schematówBliskość w terapii grupowej – o odwadze przełamywania barierBliskość nie pojawia się od razu – rodzi się w małych gestach zaufania. W terapii grupowej uczymy się odsłaniać emocje i przełamywać dawne bariery\, by budować autentyczne relacje i doświadczać …Dowiedz się więcej…\n\nBlogdddterapia grupowaterapia schematówPsychoterapia grupowa Warszawa: terapia grupowa jako wyjście z życiowych pułapekCzy wciąż powtarzasz te same błędy w relacjach\, choć obiecujesz sobie\, że tym razem będzie inaczej? To nie przypadek – to schematy z przeszłości kierują Twoimi emocjami. Sprawdź\, jak rozpoznać …Dowiedz się więcej…\n\nBlogdddpsychologiaterapia ddaterapia grupowaIntymność w świetle analizy transakcyjnej jako kluczowy cel terapii grupowejIntymność w terapii grupowej DDA/DDD to nie komfort – to prawda. To moment\, w którym przestajemy grać\, a zaczynamy być. Intymność to kluczowy proces uzdrawiania – pełen ryzyka\, ale i …Dowiedz się więcej…\n\nporadypsychologiaterapia ddaterapia grupowaterapia schematówNa czym polega terapia grupowa? Psychoterapia grupowa w praktyce | Rodzina Od NowaTerapia grupowa – na czym polega i dlaczego działa?Spis treści Terapia grupowa – na czym polega i dlaczego działa? Na czym polega terapia grupowa i jak wyglądają sesje? Czym różni …Dowiedz się więcej…\n1\n 2\n 3\n 4\n › URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/tus-dla-doroslych-pro/ CATEGORIES:TUS,Warszaty ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2024/10/TUS-pro-1920-×-1080-px.png END:VEVENT END:VCALENDAR