BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa - ECPv6.13.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa
X-ORIGINAL-URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230928T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230928T120000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142538Z
LAST-MODIFIED:20240924T142538Z
UID:21777-1695898800-1695902400@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa rozwojowa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży - 28 września\, godz. 11
DESCRIPTION:
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-rozwojowa-dla-mam-z-dziecmi-i-kobiet-w-ciazy-28-wrzesnia-godz-11/
CATEGORIES:Grupa wsparcia,Terapia grupowa,Terapia par,Warszaty
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230629T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230629T211500
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142420Z
LAST-MODIFIED:20240924T142420Z
UID:21324-1688066100-1688073300@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupowa terapia pogłębiona\, start 29 czerwca
DESCRIPTION:Pogłębiony proces terapii grupowej – grupa treningowo-terapeutyczna. \n\nKażda sesja trwa 105 minut\, odbywa się 1 raz w tygodniu\, we czwartki\, w godz. 19:15-21:15. \n\nKoszt jednego spotkania to 150 zł. \n\nZarezerwuj termin konsultacji \n\nOsoby\, które nie korzystały z usług Domu terapii i rozwoju Rodzina Od Nowa przed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację on-line (platforma ZOOM) lub stacjonarnie\, w naszej placówce.Wspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.Koszt konsultacji:30 minut – 100 zł \n\nZarezerwuj\n\n\nTa forma terapii jest dedykowana osobom\, które: \n\n✔️ chcą nauczyć się budować zdrowe relacje i odważniej wchodzić w kontakt z drugim człowiekiem\,✔️ poszukują sposobów na wzmocnienie pewności siebie i poczucia własnej wartości\,✔️ pragną świadomiej tworzyć relacje i  realnie oceniać\, które z kontaktów są dla nich zdrowe (pozwalają im zachować poczucie wewnętrznej równowagi)\,✔️ chcą większej świadomości własnych emocji i emocji drugiej osoby  (czym są\, co im mówią\, jakie potrzeby się za nimi kryją\, jak je okazywać bądź jak nimi zarządzać)\,✔️  mają w sobie potrzebę zmiany własnych przekonań dotyczących siebie\,  innych\, lub własnego wpływu (w tym braku wpływu) na życie\,✔️ potrzebują wyjść z toksycznych relacji\, ale nie wiedzą jak\, lub chcą sprawniej / szybciej rozpoznawać własne strategie budowania relacji i więzi oraz tego\, dlaczego i jak przyciągają pewien rodzaj ludzi\,✔️ chcą efektywnie i w sposób otwarty komunikować się sami z sobą i z drugim człowiekiem. \n\nCzego doświadczysz w trakcie sesji?\n\nGrupa treningowo-terapeutyczna to program pogłębionej terapii grupowej realizowany w trakcie trzymiesięcznego procesu. Sesje 2h\, raz w tygodniu. Ilość osób w grupie do 12\, grupa półotwarta. \n\nW trakcie sesji doświadczysz: \n\n* pracy indywidualnej\, grupowej i ćwiczeniowej\,* własnych emocji i emocji grupy w odniesieniu do interakcji samego z sobą\, z drugim człowiekiem i grupą\,* pracy na procesie i dynamice grupy\,* elementów treningu interpersonalnego oraz pracy w oparciu o systemowe i eklektyczno — integrujące modele pracy terapeutycznej\,* pracy terapeutycznej\, grupowej prowadzonej przez parę terapeutów ONA — terapeutka\, mentorka\, hipnoterapeutka\, ON — terapeuta uzależnień\, terapeuta par\, mediator rodzinny. \n\nW Centrum terapii osób DDA/DDD Rodzina od Nowa zrealizowaliśmy dotychczas kilkadziesiąt procesów terapii grupowej osób pochodzących z dysfunkcyjnych rodzin — dziś to setki przedstawicieli naszej RODZINY! Pozostały z nami wspomnienia historii\, z którymi do nas przyszli\, ich mierzenia się z codziennością i podejmowania decyzji o życiowych zmianach\, w których im towarzyszyliśmy i wspieraliśmy. I duma z tego\, jak przeszli proces docierania do swoich zasobów i odwagi do świadomego z nich korzystania.Pamiętamy też o często stawianym pytaniu o kontynuację terapii\, w formule procesu grupowego dla “średniozaawansowanych” jak to określił jeden z naszych adeptów. Dziś ogłaszamy: mamy TO! Drugi stopień terapii grupowej\, dedykowany tym\, którzy ukończyli u nas proces podstawowy. Zapraszamy także do dołączenia do naszej RODZINY osoby z innych ośrodków terapeutycznych. \n\n\n\nGrupa będzie prowadzona przez: \n\n\n\nDorota Ochocińska \n\nPsychoterapeutka\, mentorka\, hipnoterapeutka\, prawniczka.Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\n\n\nLeon Sztandke \n\nPsycholog\, seksuolog\, terapeuta par\, terapeuta uzależnień\, trener TUS\, mediator rodzinny.Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\nZgłoszenia do grupy/konsultacje \n\nOsoby\, które nie korzystały z usług Centrum terapii Rodzina Od Nowa\, przed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację on-line (platforma ZOOM) lub stacjonarnie\, w placówce naszego Centrum.Wspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.Koszt konsultacji:30 minut – 100 zł \n\nZarezerwuj
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-dda-ddd-terapia-poglebiona/
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2022/08/Kopia-Terapia-grupowa-DDADDD-Wpis-na-Facebooku-1640×924-px.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230307T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230307T213000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142421Z
LAST-MODIFIED:20240924T142421Z
UID:21159-1678217400-1678224600@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa DDA/DDD II poziom - zapisy zakończone!
DESCRIPTION:Grupa DDA/DDD II poziom — pogłębiony proces terapii grupowej osób pochodzących z dysfunkcyjnych rodzin. \n\nKażda sesja trwa 105 minut\, odbywa się 1 raz w tygodniu\, we wtorki\, w godz. 19:30-21:30. \n\nKoszt jednego spotkania to 150 zł. \n\nZarezerwuj termin konsultacji \n\nZapisy zakończone! \n\nZarezerwuj\n\n\nTa forma terapii jest dedykowana osobom\, które: \n\n✔️ mają za sobą ukończony proces terapii grupowej DDA/DDD\,✔️ chcą nauczyć się budować zdrowe relacje i odważniej wchodzić w kontakt z drugim człowiekiem\,✔️ poszukują sposobów na wzmocnienie pewności siebie i poczucia własnej wartości\,✔️ pragną świadomiej tworzyć relacje i  realnie oceniać\, które z kontaktów są dla nich zdrowe (pozwalają im zachować poczucie wewnętrznej równowagi)\,✔️ chcą większej świadomości własnych emocji i emocji drugiej osoby  (czym są\, co im mówią\, jakie potrzeby się za nimi kryją\, jak je okazywać bądź jak nimi zarządzać)\,✔️  mają w sobie potrzebę zmiany własnych przekonań dotyczących siebie\,  innych\, lub własnego wpływu (w tym braku wpływu) na życie\,✔️ potrzebują wyjść z toksycznych relacji\, ale nie wiedzą jak\, lub chcą sprawniej / szybciej rozpoznawać własne strategie budowania relacji i więzi oraz tego\, dlaczego i jak przyciągają pewien rodzaj ludzi\,✔️ chcą efektywnie i w sposób otwarty komunikować się sami z sobą i z drugim człowiekiem. \n\nCzego doświadczysz w trakcie sesji?\n\nGrupa DDA/DDD II poziom to program pogłębionej terapii grupowej osób DDA/DDD realizowany w trakcie trzymiesięcznego procesu. Sesje 2h\, raz w tygodniu. Ilość osób w grupie do 12\, grupa zamknięta. \n\nW trakcie sesji doświadczysz: \n\n* pracy indywidualnej\, grupowej i ćwiczeniowej\,* własnych emocji i emocji grupy w odniesieniu do interakcji samego z sobą\, z drugim człowiekiem i grupą\,* pracy na procesie i dynamice grupy\,* elementów treningu interpersonalnego oraz pracy w oparciu o systemowe i eklektyczno — integrujące modele pracy terapeutycznej\,* pracy terapeutycznej\, grupowej prowadzonej przez parę terapeutów ONA — terapeuta\, mediator\, coach\, improwizatorka\, ON — terapeuta uzależnień\, terapeuta par\, mediator rodzinny. \n\nW Centrum terapii osób DDA/DDD Rodzina od Nowa zrealizowaliśmy dotychczas kilkadziesiąt procesów terapii grupowej osób pochodzących z dysfunkcyjnych rodzin — dziś to setki przedstawicieli naszej RODZINY! Pozostały z nami wspomnienia historii\, z którymi do nas przyszli\, ich mierzenia się z codziennością i podejmowania decyzji o życiowych zmianach\, w których im towarzyszyliśmy i wspieraliśmy. I duma z tego\, jak przeszli proces docierania do swoich zasobów i odwagi do świadomego z nich korzystania.Pamiętamy też o często stawianym pytaniu o kontynuację terapii\, w formule procesu grupowego dla “średniozaawansowanych” jak to określił jeden z naszych adeptów. Dziś ogłaszamy: mamy TO! Drugi stopień terapii grupowej DDA/DDD\, dedykowany tym\, którzy ukończyli u nas proces podstawowy. Zapraszamy także do dołączenia do naszej RODZINY osoby z innych ośrodków terapeutycznych. \n\n\n\nGrupa będzie prowadzona przez: \n\n\n\nJoanna Czarnecka \n\nTerapeuta\, mediator\, coach\, improwizatorka.Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\n\n\nLeon Sztandke \n\nSeksuolog\, terapeuta par\, terapeuta uzależnień\, trener TUS\, mediator rodzinny.Więcej informacji znajdziesz\, klikając w ten link. \n\nZgłoszenia do grupy/konsultacje \n\nZapisy zakończone! \n\nZarezerwuj
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/terapia-grupowa-grupa-dda-ddd-ii-poziom-start-7-marca/
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2023/02/zdjecie-grupa-poglebiona.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220623T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220623T190000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:20012-1656004500-1656010800@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD - start 23 czerwca
DESCRIPTION: \n\nGrupa terapeutyczna osób DDA/DDD rozpocznie spotkania dnia 23 czerwca 2022 roku.Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we czwartki\, w godzinach 17:15-19:00. Ilość osób w grupie do 12.Koszt 1 sesji – 120 zł. \n\nTa grupa jest dla Ciebie\, jeżeli: \n\n✔️ Kryzysy społeczno-polityczne nasiliły twoje lęki\, utrudniając radzenie sobie z emocjami…✔️ Szarpiesz się pomiędzy uczuciem osamotnienia a zalewem emocji strachu\, gniewu\, smutku lub rozpaczy…✔️ „Zamrażasz się”\, odłączasz od emocji\, aby przetrwać kolejny dzień…✔️ Zalew lęku sprawia\, że codzienne obowiązki wydają ci się czymś nie do przeskoczenia…✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…✔️ Kolejny związek ci się rozpada…✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \n\nNierozwiązane kryzysy z dzieciństwa mocno odbijają się na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym osób dorosłych. Wyuczone w dzieciństwie zachowania pomagające ci radzić sobie z zagrożeniem\, nabyta wysoka wrażliwość na otaczające środowisko skutkują chronicznym stresem i związanymi z nim problemami: uzależnieniami\, nadciśnieniem i chorobami serca\, hipoglikemią i cukrzycą\, zwiększoną podatnością na nowotwory i inne choroby. \n\nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!\n\nW trakcie sesji doświadczysz: \n\n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;– akceptacji rzeczywistości;– określania\, oceny i akceptacji emocji;– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \n\nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc!\n\nGrupa będzie prowadzona przez: \n\n\n\n\n\n\nLeona Sztandke (przeczytaj o mnie)\n\n\n\n\n\nOlgę Pręciuk (przeczytaj o mnie)\n\n\nKonsultacje\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.Wspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.Koszt konsultacji – 150 zł. \n\n 
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/nowa-grupa-terapeutyczna-dda-ddd-czerwiec/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2022/05/dDA-23-czerwca.png
ORGANIZER;CN="Leon R. Sztandke":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220613T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220613T190000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:20013-1655140500-1655146800@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Kobieca grupa wsparcia
DESCRIPTION:„Niech się wszyst­ko od­no­wi\, od­mie­ni….\nO je­sie­ni\, je­sie­ni\, je­sie­ni …..\nNiech się nocą do głę­bi prze­źro­cza\nnowe gwiaz­dy uro­dzą czy sto­czą\,\nniech się speł­ni\, co się nie od­sta­nie\,\nchoć­by krzyw­da\, choć­by ból bez mia­ry\,\nnie­sły­cha­ne dla ser­ca ofia­ry\,\ngniew czy mi­łość\, ży­cie czy sko­na­nie\,\nniech się tyl­ko coś pręd­ko od­mie­ni.\nO je­sie­ni!… je­sie­ni!… je­sie­ni!”\nFragment wiersza „O jesieni\, o jesieni„ Kazimiery Iłłakowiczówny” \nGdy Twoja codzienność przepełniona jest płaczem\, bezradnością i niemocą spowodowaną relacjami z Twoim partnerem\, dziećmi\, rodzicami\, kochankiem\, szefem\, innymi kobietami. Relacją z samą sobą.\nGdy masz dosyć obraźliwych słów\, bezduszności\, chłodu\, odtrącenia\, kłamstw\, zdrad\, niesprawiedliwości…\nNie czekaj do jesieni – już dziś dołącz do grupy wsparcia kobiet i wydostań się z pułapki zniewalających Cię nieszczęść! Dołącz do grupy! \nKobieca grupa wsparcia spotyka się w poniedziałki\, w godzinach 17:15-19:00. Dołącz do grupy już dziś! \n\nSpotkania naszej kobiecej grupy wsparcia to czas i przestrzeń na autorefleksje\, detoksykację i odbudowę Twojego systemu autoimmunologicznego. Odzyskania ostrości widzenia i nowej\, służącej Ci interpretacji tego\, co dzieje się w Twoim życiu. Wyzwolenia się spod wpływu toksycznych relacji. Odbudowania samoświadomości i wewnętrznej pewności siebie\, samoakceptacji\, zadowolenia i wiary w siebie. W trakcie sesji doświadczysz:\n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nWydostań się z pułapki wieloletnich zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \n\nGrupa będzie prowadzona przez:\nEwę Gałązkę  (przeczytaj o mnie) \n \nKoszt 1 sesji – 120 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 150 zł \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/kobieca-grupa-wsparcia/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2022/05/Kopia-krag-kobiet-2.png
ORGANIZER;CN="Ewa Ga%C5%82%C4%85zka":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220525T200000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220525T214500
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:19970-1653508800-1653515100@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Kobieca grupa terapeutyczna
DESCRIPTION:Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we środy\, w godzinach 20:00-21:45. Ilość osób w grupie do 12.\n\nTa grupa jest dla Ciebie\, jeżeli:\n✔️ Twoje doświadczenia z domu rodzinnego związane są z uzależnieniem jednego lub obojga rodziców\, przemocą\, rozpadem rodziny;\n✔️ Jesteś w związku z osobą uzależnioną\, niedostępną emocjonalnie\, stosującą przemoc;\n✔️ Bojąc się odrzucenia\, pozwalasz na to\, aby inni Cię ranili;\n✔️ Kolejny związek rozpada Ci się;\n✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości\, nieustannie krytykujesz się\, idealizując innych ludzi;\n✔️ Nie potrafisz stawiać innym wymagań i być konsekwentną;\n✔️ Myślisz za kogoś\, martwisz się za kogoś\, planujesz za kogoś;\n✔️ Bierzesz odpowiedzialność za uczucia i zachowania innych osób;\n✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”;\n✔️ Sytuacje konfliktowe są dla Ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania;\n✔️ „Musisz” spać\, jeść\, pracować\, uprawiać seks\, nie mając z tego żadnej przyjemności;\n✔️ Nie masz czasu na dbanie o siebie;\n✔️ Nie umiesz się bawić i być spontaniczna;\n✔️ Niczego od nikogo nie potrzebujesz;\n✔️ Na co dzień jesteś przestraszona\, zraniona i zła\, lecz boisz się to okazać;\n✔️ Odczuwasz beznadziejność\, bezsilność i niemożność odmiany swojej sytuacji… \nNieumiejętność nawiązania trwałych i głębszych relacji\, problemy z emocjami\, niskie poczucie własnej wartości czy trudności z motywacją i realizacją zakładanych celów — te problemy powstały w wyniku niesprzyjających wydarzeń życiowych o wiele wcześniejszych niż te „w dorosłości”. \nDoświadczenia wyniesione z dysfunkcyjnej rodziny wpływają zdecydowanie negatywnie na kontakty interpersonalne wywodzących się z tych rodzin dzieci\, rzutując na bliskie kontakty w życiu dorosłym\, w tym związki partnerskie. Prawie połowa z osób DDA/DDD\, które zgłaszają się po wsparcie psychologiczne\, nie decyduje się na zalegalizowany związek\, a jedna trzecia zawieranych przez nie małżeństw kończy się rozwodem. To znacznie częściej niż wśród ogółu Polaków. \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!\nMasz prawo dbać o własne potrzeby\, lubić siebie\, być dla siebie dobrą! \nW trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady wieloletnich zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nGrupa będzie prowadzona przez:\nLeona Sztandke (przeczytaj o mnie) \n\nwraz z Aleksandrą Dziką (przeczytaj o mnie) \n \nKoszt 1 sesji – 120 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 150 zł. \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/kobieca-grupa-terapeutyczna/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2022/05/kobieca-grupa-terapeutyczna.png
ORGANIZER;CN="Leon R. Sztandke":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220316T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220316T190000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:19914-1647450900-1647457200@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD - start 16 marca
DESCRIPTION:Konsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\n\nGrupa terapeutyczna osób DDA/DDD rozpocznie spotkania dnia 16 marca 2022 roku. Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we środy\, w godzinach 17:15-19:00. Ilość osób w grupie do 12.\nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line.\n\nTa grupa jest dla Ciebie\, jeżeli:\n✔️ Kryzysy społeczno-polityczne nasiliły twoje lęki\, utrudniając radzenie sobie z emocjami…\n✔️ Szarpiesz się pomiędzy uczuciem osamotnienia a zalewem emocji strachu\, gniewu\, smutku lub rozpaczy…\n✔️ „Zamrażasz się”\, odłączasz od emocji\, aby przetrwać kolejny dzień…\n✔️ Zalew lęku sprawia\, że codzienne obowiązki wydają ci się czymś nie do przeskoczenia…\n✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…\n✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\n✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\n✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\n✔️ Kolejny związek ci się rozpada…\n✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \nNierozwiązane kryzysy z dzieciństwa mocno odbijają się na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym osób dorosłych. Wyuczone w dzieciństwie zachowania pomagające ci radzić sobie z zagrożeniem\, nabyta wysoka wrażliwość na otaczające środowisko skutkują chronicznym stresem i związanymi z nim problemami: uzależnieniami\, nadciśnieniem i chorobami serca\, hipoglikemią i cukrzycą\, zwiększoną podatnością na nowotwory i inne choroby.\n\nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!\nW trakcie sesji doświadczysz:\n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nGrupa będzie prowadzona przez:\nLeona Sztandke (przeczytaj o mnie) \n\nwraz z Oksaną Leskiv (przeczytaj o mnie) \n \nKoszt 1 sesji – 120 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 150 zł.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-dda-ddd-start-16-marca/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2022/03/DDA-Terapia-osob-doroslych.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220214T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220214T204500
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:19739-1644865200-1644871500@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD - start 14 lutego 2022
DESCRIPTION:✔️ Przymusowa izolacja społeczna nasiliła twoje lęki\, utrudniła radzenie sobie z emocjami…\n✔️ Samotność stała się dla ciebie przytłaczającą otchłanią smutku…\n✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\n✔️ Kolejny związek ci się rozpada…\n✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…\n✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\n✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\n✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!\nProgram terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy.\nKażda sesja trwa 105 minut\, spotkania w poniedziałki\, w godz. od 19:00 do 20:45. \nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line. \nGrupa będzie prowadzona przez:\nMartę Marczewską\, psychologa\, psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną (przeczytaj o mnie) \n \nKoszt 1 sesji – 120 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 150 zł. \nW trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nUdział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła\, w którym lęk łączy się ze wstydem\, napięciem i złością\, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu. Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku\, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb. Aby przetrwać\, dziecko rozwija w sobie schematy adaptacyjne i przystosowuje się do niekomfortowej\, zagrażającej mu sytuacji\, a jego rozwój zostaje zaburzony lub przerwany.\nSchematy służące przetrwaniu w dzieciństwie\, ograniczają w życiu dorosłym. Strategie adaptacyjne z dzieciństwa stają się sztywnymi przekonaniami na temat tego\, kim się jest i jaki jest świat\, blokują zdolność adekwatnego i kreatywnego reagowania na wyzwania stawiane przez dorosłe życie. Ograniczenia narzucone przez dzieciństwo stają się więzieniem osoby dorosłej. Odzwierciedlają się w ciele\, zachowaniu\, osobowości\, relacjach\, życiu zawodowym oraz skłonnościach do chorób. \nW trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego\, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat\, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe\, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach\, budują motywację do zmian. \nDzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy\, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami\, a następnie\, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym\, modyfikacji nawykowych schematów. \nUstanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne\, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym\, czego można spodziewać się od ludzi\, pozbywają się poczucia bólu i lęku\, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, pozbywają się kompleksów niższości\, czują się coraz bezpieczniej\, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne\, nawiązują kontakty wg nowych\, zdrowych zasad\, odnajdują krąg osób\, z którymi tworzą bliską\, bezpieczną więź. \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-dda-ddd-start-14-lutego/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2021/12/Grupa-DDA-Marta-Marczewska.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220209T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220209T190000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142602Z
LAST-MODIFIED:20240924T142602Z
UID:19792-1644426900-1644433200@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD - start 9 lutego 2022
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_text_separator title=”Dołącz do grupy” i_icon_fontawesome=”far fa-bell” i_color=”custom” color=”custom” border_width=”3″ add_icon=”true” i_custom_color=”#e86229″ accent_color=”#e86229″][ult_countdown datetime=”2022/02/09 17:15:00″ countdown_opts=”sday\,shr\,smin” br_style=”outset” string_days=”Dzień” string_days2=”Dni” string_weeks=”Tydzień” string_weeks2=”Tygodni” string_months=”Miesiąc” string_months2=”Miesięcy” string_years=”Rok” string_years2=”Lat” string_hours=”Godzina” string_hours2=”Godzin” string_minutes=”Minuta” string_minutes2=”Minut” string_seconds=”Sekunda” string_seconds2=”Sekund” tick_col=”#e86229″ tick_sep_col=”#e86229″ tick_style=”font-weight:bold;”][vc_text_separator title=”Zgłoś się już dziś!” color=”custom” border_width=”3″ accent_color=”#e86229″][vc_column_text]✔️ Przymusowa izolacja społeczna nasiliła twoje lęki\, utrudniła radzenie sobie z emocjami…\n✔️ Samotność stała się dla ciebie przytłaczającą otchłanią smutku…\n✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\n✔️ Kolejny związek ci się rozpada…\n✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…\n✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\n✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\n✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej![/vc_column_text][vc_message]Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy.\nKażda sesja trwa 105 minut\, spotkania we środy\, w godz. od 17:15 do 19:00. \nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line. \nGrupa będzie prowadzona przez:\nLeona Sztandke\n\n(przeczytaj o mnie)\nwraz z Oksaną Leskiv\n\n(przeczytaj o mnie). \nKoszt 1 sesji – 120 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 150 zł.[/vc_message][vc_column_text]W trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nUdział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła\, w którym lęk łączy się ze wstydem\, napięciem i złością\, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.[/vc_column_text][vc_column_text]Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku\, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb. Aby przetrwać\, dziecko rozwija w sobie schematy adaptacyjne i przystosowuje się do niekomfortowej\, zagrażającej mu sytuacji\, a jego rozwój zostaje zaburzony lub przerwany.\nSchematy służące przetrwaniu w dzieciństwie\, ograniczają w życiu dorosłym. Strategie adaptacyjne z dzieciństwa stają się sztywnymi przekonaniami na temat tego\, kim się jest i jaki jest świat\, blokują zdolność adekwatnego i kreatywnego reagowania na wyzwania stawiane przez dorosłe życie. Ograniczenia narzucone przez dzieciństwo stają się więzieniem osoby dorosłej. Odzwierciedlają się w ciele\, zachowaniu\, osobowości\, relacjach\, życiu zawodowym oraz skłonnościach do chorób. \nW trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego\, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat\, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe\, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach\, budują motywację do zmian. \nDzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy\, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami\, a następnie\, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym\, modyfikacji nawykowych schematów. \nUstanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne\, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym\, czego można spodziewać się od ludzi\, pozbywają się poczucia bólu i lęku\, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, pozbywają się kompleksów niższości\, czują się coraz bezpieczniej\, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne\, nawiązują kontakty wg nowych\, zdrowych zasad\, odnajdują krąg osób\, z którymi tworzą bliską\, bezpieczną więź.[/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text] \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\n\n[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Wybierz dostępny termin i zarezerwuj wizytę” font_container=”tag:h2|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][tb-calendar][vc_separator][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][tmvc_vcsidebars sidebar=”655″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-dda-ddd-start-9-lutego-2022/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ORGANIZER;CN="Leon R. Sztandke":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220208T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220208T190000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:19543-1644340500-1644346800@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa dla osób w kryzysie po rozstaniu
DESCRIPTION:– Doświadczasz kryzysu związanego z rozstaniem?\n– odczuwasz stratę i masz trudność z odnalezieniem siebie oraz ułożeniem życia w nowej rzeczywistości?\n– masz trudność z pogodzeniem się z nową sytuacją?\n– nie potrafisz zamknąć tego rozdziału\, a jednocześnie nie możesz się skupić na odbudowaniu siebie oraz swojego życia na nowo? \nZdolność efektywnego poradzenia sobie z kryzysem\, stosowanie konstruktywnych strategii zaradczych to zasoby\, które ułatwiają Ci odzyskanie równowagi psychicznej.\nPoprowadzimy Cię przez siedmiomiesięczny proces wyjścia z paraliżującego Cię kryzysu.\nOto plan ramowy terapii:\n\n\nKim jesteś.\n– Mapa Twojego świata: skąd przychodzisz i dokąd zmierzasz.\n– Zwróć się ku sobie: umiejętność słuchania siebie\, zrozumienia siebie\, podążania za sobą.\nCzas żałoby po stracie i jej proces.\n– Poczucie osamotnienia\, utraty\, odrzucenia\, niezrozumienia –  poznaj metody jak sobie z nimi poradzić.\n– Dlaczego? Po co? Naprawdę? „Kiedy łzy zamieniają się w perły”- przejdź przez proces żałoby i odzyskaj siebie samego/samą.\nBudowanie akceptacji i miłości do siebie samego/samej.\n– Odkryj swoje mocne i słabe strony.\n– Określ i zbadaj przekonania na swój temat\, skąd pochodzą\, jaki mają na Ciebie wpływ\, jak rozbroić te szkodzące i zbudować nowe\, które zmienią dotychczasowe postrzeganie siebie i świata.\n– Zyskaj nową świadomość siebie\, skąd przychodzisz\, gdzie jesteś i gdzie chcesz być jutro.\nIdzie nowe.\n– Zbuduj dobrą relację samego/samej ze sobą\, aby potem podejmować życiowe decyzje w oparciu o nową perspektywę.\n\n\nJeśli chcesz korzystnie radzić sobie z kryzysem\, trudnymi emocjami\, odzyskać poczucie równowagi\, zapisz się na konsultację i dołącz do grupy terapeutycznej!\nProgram Grupy dla osób w kryzysie po rozstaniu realizowany jest w trakcie siedmiu miesięcy.\nKażda sesja trwa 105 minut\, spotkania odbywają się we wtorki od godz. od 17:15 do 19:00.\nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line.\nKoszt 1 sesji – 100 zł.\nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 150 zł. \nW trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z trudnym doświadczeniem oraz kryzysem;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących Ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy Ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia funkcjonowanie w życiu. W trakcie spotkań możesz podzielić się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy. Zyskujesz tym samym możliwość na początek: – dokładnego przyjrzenia się swojemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, następnie — dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi emocjami i zachowaniami\, i na koniec: – wypracowania konstruktywnych strategii radzenia sobie w trudnej sytuacji. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, zapewne poczujesz się coraz bezpieczniej\, dzięki czemu zyskasz siłę\, aby konfrontować się z rzeczywistością\, osiągać satysfakcjonujące kompromisy\, a także poprawić swoje poczucie równowagi psychicznej. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej dla osób w kryzysie po rozstaniu odnajdziesz krąg osób\, z którymi możesz utworzyć bliską\, bezpieczną więź. \nGrupę dla osób w kryzysie po rozstaniu prowadzą:\nEwa Gałązka \nPsycholog\, psychoterapeuta (w trakcie certyfikacji) w nurcie behawioralno-poznawczym.\nPracuje indywidualnie i grupowo. Pomaga w pokonywaniu kryzysów życiowych związanych ze stratą\, żałobą\, rozpadem ważnej relacji\, rozwodem. W problemach w relacjach jak również w kryzysach emocjonalnych. Pracuje nad przekonaniami oraz z obniżonym poczuciem wartości. Swoją pracę poddaje superwizji.\n\n\n\n\n\n\nLeon Sztandke \nPsycholog\, seksuolog\, terapeuta par\, terapeuta uzależnień\, mediator rodzinny.\nProwadzi terapię par i małżeństw. Pracuje z osobami zmagającymi się z uzależnieniem – uzależnionymi oraz współuzależnionymi. Zajmuje się psychoterapią osób z syndromem DDA i DDD. Pomaga osobom doświadczającym zaburzeń lękowych\, zaburzeń osobowości. Wspomaga rozwój osobisty.\n\nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy Twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.\nUwaga! Prowadzimy także konsultacje w formie on-line\, z wykorzystaniem platformy zoom.
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-kryzys-rozstanie_old/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:Terapia grupowa
ORGANIZER;CN="Leon R. Sztandke":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20211104T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20211104T193000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142512Z
LAST-MODIFIED:20240924T142512Z
UID:19557-1636045200-1636054200@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Trening Umiejętności Społecznych - grupa młodych osób dorosłych
DESCRIPTION:Być może czytasz ten wpis\, bo szukasz miejsca\, w którym będzie można nauczyć się jak: \n✔️ nawiązywać i utrzymywać relacje;\n✔️ radzić sobie z trudnymi dla Ciebie emocjami\, np. złością\, adekwatnie je okazywać;\n✔️ rozwiązywać konflikty bez zerwania przy okazji kontaktu z osobą skonfliktowaną;\n✔️ odważnie wypowiedzieć odmienną opinię na dany temat podczas spotkania ze znajomymi albo\, co gorsza\, spotkania z zarządem w pracy;\n✔️ zakomunikować\, że nie chcesz kontynuować nowo nawiązanej relacji… \nJeżeli doświadczasz wymienionych powyżej lub podobnych trudności\, uważasz\, że już najwyższy czas\, aby zacząć prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie prywatne (związki\, dobre relacje rodzinne\, trwałe przyjaźnie)\, jak również bardziej zadowalające życie zawodowe (umiejętność rozwiązywania konfliktów\, tolerancja odmienności\, elastyczność\, asertywność)\, to skontaktuj się z nami! \nTrening Umiejętności Społecznych to forma wspierania kompetencji społecznych osób z różnymi trudnościami. To możliwość wzbogacenia katalogu swoich zachowań tak\, aby móc czerpać więcej satysfakcji z codziennego życia\, pełniąc swoje społeczne role małżonka\, rodzica\, pracownika itp. \nTUS wykorzystuje elementy terapii poznawczo-behawioralnej wzbogaconej o ćwiczenia związane z modelowaniem prawidłowego zachowania oraz odgrywanie scenek. Kolejne sesje są bezpieczną przestrzenią do przetestowania i omówienia różnych sposobów reagowania\, co wspiera ich generalizowanie i wykorzystywanie poza salą terapeutyczną. \nTUS jest sprawdzoną i rekomendowaną techniką budowania umiejętności społecznych zarówno u dzieci\, młodzieży\, jak i dorosłych. \nZgłoś się do nas! Umów się na konsultację\, dołącz do grupy Treningu Umiejętności Społecznych i rozpocznij program poprawy komfortu Twojego życia!\nUwaga! Program Treningu Umiejętności Społecznych realizować będzie Fundacja „Rodzina Od Nowa”.\nTUS dedykowany jest osobom w wieku 19-26 lat\, których aktywność życiowa związana jest z obszarem Ursynowa. \n\nSesje będą odbywać się co tydzień\, we czwartki\, w godz. 17-19:30\,\nMiejsce prowadzenia terapii: Warszawa\, ul. Kłobucka 14\, Miejsce Aktywności Lokalnej.\n\nDecyzja o dołączeniu do grupy podejmowana jest po odbyciu spotkania konsultacyjnego.\n\nZapisy: fundacja@rodzinaodnowa.pl. \nProjekt finansuje m. st. Warszawa. Jeśli chcesz zdobyć kompetencje społeczne\, które będą wspierające w zdrowym funkcjonowaniu w świecie oraz chcesz zwiększyć poczucie własnej wartości\, dołącz do naszej grupy Treningu Umiejętności Społecznych! \nUdział w grupie pozwoli Ci odbudować deficytowe kompetencje\, których z różnych powodów nie udało Ci się wypracować w dzieciństwie lub które zostały przez Ciebie utracone na skutek panującej ostatnio izolacji społecznej związanej z pandemią. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, będziesz pracować nad umiejętnościami\, których znajomość pomoże Ci w satysfakcjonującym funkcjonowaniu w aktualnym życiu. \nW trakcie sesji treningu dowiesz się jak: \n• wzmocnić pewność siebie;\n• komunikować się w sposób asertywny;\n• stawiać granice\, bez naruszania granic innych;\n• zawierać i podtrzymywać relacje społeczne;\n• konfrontować swoje potrzeby z potrzebami innych;\n• radzić sobie z przegraną;\n• radzić sobie z zachowaniami agresywnymi oraz odpowiadać na zachowania agresywne (radzenie sobie z gniewem);\n• rozpoznawać i wyrażać swoje emocje;\n• rozumieć uczucia innej osoby… \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do treningu zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.\nZapisy: fundacja@rodzinaodnowa.pl
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/tus-mlodych-osob-doroslych/
LOCATION:Miejsce Aktywności Lokalnej\, Kłobucka 14\, Warszawa\, 02-699
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wp-content/uploads/2021/10/TUS-mlodych-doroslych.png
ORGANIZER;CN="Fundacja Centrum Terapii DDA/DDD %E2%80%9CRodzina Od Nowa%E2%80%9D":MAILTO:fundacja@rodzinaodnowa.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20211021T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20211021T190000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142601Z
LAST-MODIFIED:20240924T142601Z
UID:19380-1634836500-1634842800@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD - październik 2021
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_text_separator title=”Dołącz do grupy” i_icon_fontawesome=”far fa-bell” i_color=”custom” color=”custom” border_width=”3″ add_icon=”true” i_custom_color=”#e86229″ accent_color=”#e86229″][ult_countdown datetime=”2021/10/21 17:15:00″ countdown_opts=”sday\,shr\,smin” br_style=”outset” string_days=”Dzień” string_days2=”Dni” string_weeks=”Tydzień” string_weeks2=”Tygodni” string_months=”Miesiąc” string_months2=”Miesięcy” string_years=”Rok” string_years2=”Lat” string_hours=”Godzina” string_hours2=”Godzin” string_minutes=”Minuta” string_minutes2=”Minut” string_seconds=”Sekunda” string_seconds2=”Sekund” tick_col=”#e86229″ tick_sep_col=”#e86229″ tick_style=”font-weight:bold;”][vc_text_separator title=”Zgłoś się już dziś!” color=”custom” border_width=”3″ accent_color=”#e86229″][vc_column_text]✔️ Przymusowa izolacja społeczna nasiliła twoje lęki\, utrudniła radzenie sobie z emocjami…\n✔️ Samotność stała się dla ciebie przytłaczającą otchłanią smutku…\n✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\n✔️ Kolejny związek ci się rozpada…\n✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…\n✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\n✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\n✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej![/vc_column_text][vc_message]Każda sesja trwa 105 minut\, spotkania we czwartki\, w godz. od 17:15 do 19:00. \nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line. \nGrupa będzie prowadzona przez:\nAleksandrę Dziką (przeczytaj o mnie).\n \nKoszt 1 sesji – 100 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 100 zł.[/vc_message][vc_column_text]W trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nUdział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła\, w którym lęk łączy się ze wstydem\, napięciem i złością\, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.[/vc_column_text][vc_column_text]Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku\, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb. Aby przetrwać\, dziecko rozwija w sobie schematy adaptacyjne i przystosowuje się do niekomfortowej\, zagrażającej mu sytuacji\, a jego rozwój zostaje zaburzony lub przerwany.\nSchematy służące przetrwaniu w dzieciństwie\, ograniczają w życiu dorosłym. Strategie adaptacyjne z dzieciństwa stają się sztywnymi przekonaniami na temat tego\, kim się jest i jaki jest świat\, blokują zdolność adekwatnego i kreatywnego reagowania na wyzwania stawiane przez dorosłe życie. Ograniczenia narzucone przez dzieciństwo stają się więzieniem osoby dorosłej. Odzwierciedlają się w ciele\, zachowaniu\, osobowości\, relacjach\, życiu zawodowym oraz skłonnościach do chorób. \nW trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego\, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat\, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe\, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach\, budują motywację do zmian. \nDzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy\, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami\, a następnie\, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym\, modyfikacji nawykowych schematów. \nUstanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne\, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym\, czego można spodziewać się od ludzi\, pozbywają się poczucia bólu i lęku\, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, pozbywają się kompleksów niższości\, czują się coraz bezpieczniej\, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne\, nawiązują kontakty wg nowych\, zdrowych zasad\, odnajdują krąg osób\, z którymi tworzą bliską\, bezpieczną więź.[/vc_column_text][vc_column_text] \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\n\n[/vc_column_text][ult_buttons btn_title=”Zgłoś się już teraz i rozpocznij program naprawy twojego życia!” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#e76229″ btn_anim_effect=”ulta-grow” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_shadow=”shd-top” btn_shadow_size=”5″ el_class=”sg-popup-id-18384″ btn_font_style=”font-weight:bold;” btn_font_size=”desktop:18px;”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-dda-ddd-pazdziernik-2021/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ORGANIZER;CN="Aleksandra Dzika":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20211013T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20211013T190000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142601Z
LAST-MODIFIED:20240924T142601Z
UID:19556-1634145300-1634151600@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Trening Umiejętności Społecznych - grupa osób dorosłych
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_single_image image=”19372″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_text_separator title=”Dołącz do grupy” i_icon_fontawesome=”far fa-bell” i_color=”custom” color=”custom” border_width=”3″ add_icon=”true” i_custom_color=”#e86229″ accent_color=”#e86229″][ult_countdown datetime=”2021/10/13 17:15:00″ countdown_opts=”sday\,shr\,smin” br_style=”outset” string_days=”Dzień” string_days2=”Dni” string_weeks=”Tydzień” string_weeks2=”Tygodni” string_months=”Miesiąc” string_months2=”Miesięcy” string_years=”Rok” string_years2=”Lat” string_hours=”Godzina” string_hours2=”Godzin” string_minutes=”Minuta” string_minutes2=”Minut” string_seconds=”Sekunda” string_seconds2=”Sekund” tick_col=”#e86229″ tick_sep_col=”#e86229″ tick_style=”font-weight:bold;”][vc_text_separator title=”Zgłoś się już dziś!” color=”custom” border_width=”3″ accent_color=”#e86229″][vc_column_text]\nByć może czytasz ten wpis\, bo szukasz miejsca\, w którym będzie można nauczyć się jak: \n✔️ nawiązywać i utrzymywać relacje;\n✔️ radzić sobie z trudnymi dla Ciebie emocjami\, np. złością\, adekwatnie je okazywać;\n✔️ rozwiązywać konflikty bez zerwania przy okazji kontaktu z osobą skonfliktowaną;\n✔️ odważnie wypowiedzieć odmienną opinię na dany temat podczas spotkania ze znajomymi albo\, co gorsza\, spotkania z zarządem w pracy;\n✔️ zakomunikować\, że nie chcesz kontynuować nowo nawiązanej relacji… \nJeżeli doświadczasz wymienionych powyżej lub podobnych trudności\, uważasz\, że już najwyższy czas\, aby zacząć prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie prywatne (związki\, dobre relacje rodzinne\, trwałe przyjaźnie)\, jak również bardziej zadowalające życie zawodowe (umiejętność rozwiązywania konfliktów\, tolerancja odmienności\, elastyczność\, asertywność)\, to skontaktuj się z nami! \nTrening Umiejętności Społecznych to forma wspierania kompetencji społecznych osób z różnymi trudnościami. To możliwość wzbogacenia katalogu swoich zachowań tak\, aby móc czerpać więcej satysfakcji z codziennego życia\, pełniąc swoje społeczne role małżonka\, rodzica\, pracownika itp. \nTUS wykorzystuje elementy terapii poznawczo-behawioralnej wzbogaconej o ćwiczenia związane z modelowaniem prawidłowego zachowania oraz odgrywanie scenek. Kolejne sesje są bezpieczną przestrzenią do przetestowania i omówienia różnych sposobów reagowania\, co wspiera ich generalizowanie i wykorzystywanie poza salą terapeutyczną. \nTUS jest sprawdzoną i rekomendowaną techniką budowania umiejętności społecznych zarówno u dzieci\, młodzieży\, jak i dorosłych. \nZgłoś się do nas! Umów się na konsultację\, dołącz do grupy Treningu Umiejętności Społecznych i rozpocznij program poprawy komfortu Twojego życia![/vc_column_text][vc_message]Trening Umiejętności Społecznych realizowany jest w trakcie 12 sesji grupowych (grupa do 12 osób). \nKażda sesja trwa 120 minut\, odbywa się 1 raz w tygodniu\, we środy\, w godz. 17:15-19. \nProgram Treningu i jego prowadzenie realizuje:\nAleksandra Dzika\, psycholog\, terapeutka poznawczo-behawioralna\, trenerka kompetencji społecznych\, specjalizująca się w pracy z osobami doświadczającymi trudności w relacjach\, przemocy domowej\, wypalenia zawodowego\, zaburzeń lękowych\, depresji\, kryzysu emocjonalnego i rozwojowego (przeczytaj o mnie). \nKoszt jednego spotkania to 100 zł. \nUwaga! Przed przystąpieniem do grupy zapraszamy na konsultacje. Koszt konsultacji to 100 zł.[/vc_message][vc_column_text]Jeśli chcesz zdobyć kompetencje społeczne\, które będą wspierające w zdrowym funkcjonowaniu w świecie oraz chcesz zwiększyć poczucie własnej wartości\, dołącz do naszej grupy Treningu Umiejętności Społecznych! \nUdział w grupie pozwoli Ci odbudować deficytowe kompetencje\, których z różnych powodów nie udało Ci się wypracować w dzieciństwie lub które zostały przez Ciebie utracone na skutek panującej ostatnio izolacji społecznej związanej z pandemią. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, będziesz pracować nad umiejętnościami\, których znajomość pomoże Ci w satysfakcjonującym funkcjonowaniu w aktualnym życiu. \nW trakcie sesji treningu dowiesz się jak: \n• wzmocnić pewność siebie;\n• komunikować się w sposób asertywny;\n• stawiać granice\, bez naruszania granic innych;\n• zawierać i podtrzymywać relacje społeczne;\n• konfrontować swoje potrzeby z potrzebami innych;\n• radzić sobie z przegraną;\n• radzić sobie z zachowaniami agresywnymi oraz odpowiadać na zachowania agresywne (radzenie sobie z gniewem);\n• rozpoznawać i wyrażać swoje emocje;\n• rozumieć uczucia innej osoby…[/vc_column_text][vc_column_text] \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do treningu zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\n\n[/vc_column_text][ult_buttons btn_title=”Zgłoś się już teraz i rozpocznij program naprawy twojego życia!” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#e76229″ btn_anim_effect=”ulta-grow” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_shadow=”shd-top” btn_shadow_size=”5″ el_class=”sg-popup-id-18384″ btn_font_style=”font-weight:bold;” btn_font_size=”desktop:18px;”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/trening-umiejetnosci-spolecznych-grupa-osob-doroslych-3/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20211012T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20211012T193000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142602Z
LAST-MODIFIED:20240924T142602Z
UID:19292-1634058000-1634067000@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Terapia grupowa młodych osób dorosłych
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column width=”3/4″][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=”Dołącz do grupy” i_icon_fontawesome=”far fa-bell” i_color=”custom” color=”custom” border_width=”3″ add_icon=”true” i_custom_color=”#e86229″ accent_color=”#e86229″][ult_countdown datetime=”2021/10/12 17:00:00″ countdown_opts=”sday\,shr\,smin” br_style=”outset” string_days=”Dzień” string_days2=”Dni” string_weeks=”Tydzień” string_weeks2=”Tygodni” string_months=”Miesiąc” string_months2=”Miesięcy” string_years=”Rok” string_years2=”Lat” string_hours=”Godzina” string_hours2=”Godzin” string_minutes=”Minuta” string_minutes2=”Minut” string_seconds=”Sekunda” string_seconds2=”Sekund” tick_col=”#e86229″ tick_sep_col=”#e86229″ tick_style=”font-weight:bold;”][vc_text_separator title=”Zgłoś się już dziś!” color=”custom” border_width=”3″ accent_color=”#e86229″][vc_column_text]Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła\, w którym lęk łączy się ze wstydem\, napięciem i złością\, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.\nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu. \nW trakcie sesji terapeutycznych doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc![/vc_column_text][vc_message]Uwaga! Program terapii realizować będzie Fundacja „Rodzina Od Nowa”.\nTerapia dedykowana jest osobom w wieku 19-26 lat\, których aktywność życiowa związana jest z obszarem Ursynowa. \n\nSesje będą odbywać się co tydzień\, we wtorki\, w godz. 17-19:30\,\nmiejsce prowadzenia terapii: Warszawa\, ul. Kłobucka 14\, Miejsce Aktywności Lokalnej.\n\nDecyzja o dołączeniu do grupy podejmowana jest po odbyciu spotkania konsultacyjnego.\n\nZapisy: fundacja@rodzinaodnowa.pl. \nProjekt finansuje m. st. Warszawa.[/vc_message][vc_column_text]W trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego\, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat\, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe\, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach\, budują motywację do zmian. \nDzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy\, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami\, a następnie\, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym\, modyfikacji nawykowych schematów. \nUstanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne\, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym\, czego można spodziewać się od ludzi\, pozbywają się poczucia bólu i lęku\, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, pozbywają się kompleksów niższości\, czują się coraz bezpieczniej\, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne\, nawiązują kontakty wg nowych\, zdrowych zasad\, odnajdują krąg osób\, z którymi tworzą bliską\, bezpieczną więź.[/vc_column_text][vc_column_text] \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.\nZapisy: fundacja@rodzinaodnowa.pl \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/4″][tmvc_vcsidebars sidebar=”655″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/ursynowska-grupa-terapeutyczna/
LOCATION:Miejsce Aktywności Lokalnej\, Kłobucka 14\, Warszawa\, 02-699
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ORGANIZER;CN="Fundacja Centrum Terapii DDA/DDD %E2%80%9CRodzina Od Nowa%E2%80%9D":MAILTO:fundacja@rodzinaodnowa.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210916T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210916T210000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142602Z
LAST-MODIFIED:20240924T142602Z
UID:19365-1631819700-1631826000@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD - wrzesień 2021
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_text_separator title=”Dołącz do grupy” i_icon_fontawesome=”far fa-bell” i_color=”custom” color=”custom” border_width=”3″ add_icon=”true” i_custom_color=”#e86229″ accent_color=”#e86229″][ult_countdown datetime=”2021/09/16 19:00:00″ countdown_opts=”sday\,shr\,smin” br_style=”outset” string_days=”Dzień” string_days2=”Dni” string_weeks=”Tydzień” string_weeks2=”Tygodni” string_months=”Miesiąc” string_months2=”Miesięcy” string_years=”Rok” string_years2=”Lat” string_hours=”Godzina” string_hours2=”Godzin” string_minutes=”Minuta” string_minutes2=”Minut” string_seconds=”Sekunda” string_seconds2=”Sekund” tick_col=”#e86229″ tick_sep_col=”#e86229″ tick_style=”font-weight:bold;”][vc_text_separator title=”Zgłoś się już dziś!” color=”custom” border_width=”3″ accent_color=”#e86229″][vc_column_text]✔️ Przymusowa izolacja społeczna nasiliła twoje lęki\, utrudniła radzenie sobie z emocjami…\n✔️ Samotność stała się dla ciebie przytłaczającą otchłanią smutku…\n✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\n✔️ Kolejny związek ci się rozpada…\n✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…\n✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\n✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\n✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej![/vc_column_text][vc_message]Każda sesja trwa 105 minut\, spotkania we czwartki\, w godz. od 19:15 do 21:00. \nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line. \nGrupa będzie prowadzona przez:\nAleksandrę Dziką (przeczytaj o mnie).\n \nKoszt 1 sesji – 100 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 100 zł.[/vc_message][vc_column_text]W trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nUdział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła\, w którym lęk łączy się ze wstydem\, napięciem i złością\, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.[/vc_column_text][vc_column_text]Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku\, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb. Aby przetrwać\, dziecko rozwija w sobie schematy adaptacyjne i przystosowuje się do niekomfortowej\, zagrażającej mu sytuacji\, a jego rozwój zostaje zaburzony lub przerwany.\nSchematy służące przetrwaniu w dzieciństwie\, ograniczają w życiu dorosłym. Strategie adaptacyjne z dzieciństwa stają się sztywnymi przekonaniami na temat tego\, kim się jest i jaki jest świat\, blokują zdolność adekwatnego i kreatywnego reagowania na wyzwania stawiane przez dorosłe życie. Ograniczenia narzucone przez dzieciństwo stają się więzieniem osoby dorosłej. Odzwierciedlają się w ciele\, zachowaniu\, osobowości\, relacjach\, życiu zawodowym oraz skłonnościach do chorób. \nW trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego\, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat\, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe\, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach\, budują motywację do zmian. \nDzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy\, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami\, a następnie\, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym\, modyfikacji nawykowych schematów. \nUstanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne\, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym\, czego można spodziewać się od ludzi\, pozbywają się poczucia bólu i lęku\, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, pozbywają się kompleksów niższości\, czują się coraz bezpieczniej\, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne\, nawiązują kontakty wg nowych\, zdrowych zasad\, odnajdują krąg osób\, z którymi tworzą bliską\, bezpieczną więź.[/vc_column_text][vc_column_text] \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\n\n[/vc_column_text][ult_buttons btn_title=”Zgłoś się już teraz i rozpocznij program naprawy twojego życia!” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#e76229″ btn_anim_effect=”ulta-grow” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_shadow=”shd-top” btn_shadow_size=”5″ el_class=”sg-popup-id-18384″ btn_font_style=”font-weight:bold;” btn_font_size=”desktop:18px;”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-dda-ddd-wrzesien/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ORGANIZER;CN="Aleksandra Dzika":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210907T200000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210907T214500
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142601Z
LAST-MODIFIED:20240924T142601Z
UID:19272-1631044800-1631051100@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Grupa terapeutyczna DDA/DDD - dołącz do grupy we wrześniu
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_text_separator title=”Dołącz do grupy” i_icon_fontawesome=”far fa-bell” i_color=”custom” color=”custom” border_width=”3″ add_icon=”true” i_custom_color=”#e86229″ accent_color=”#e86229″][ult_countdown datetime=”2021/09/07 20:00:00″ countdown_opts=”sday\,shr\,smin” br_style=”outset” string_days=”Dzień” string_days2=”Dni” string_weeks=”Tydzień” string_weeks2=”Tygodni” string_months=”Miesiąc” string_months2=”Miesięcy” string_years=”Rok” string_years2=”Lat” string_hours=”Godzina” string_hours2=”Godzin” string_minutes=”Minuta” string_minutes2=”Minut” string_seconds=”Sekunda” string_seconds2=”Sekund” tick_col=”#e86229″ tick_sep_col=”#e86229″ tick_style=”font-weight:bold;”][vc_text_separator title=”Zgłoś się już dziś!” color=”custom” border_width=”3″ accent_color=”#e86229″][vc_column_text]✔️ Przymusowa izolacja społeczna nasiliła twoje lęki\, utrudniła radzenie sobie z emocjami…\n✔️ Samotność stała się dla ciebie przytłaczającą otchłanią smutku…\n✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\n✔️ Kolejny związek ci się rozpada…\n✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…\n✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\n✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\n✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej![/vc_column_text][vc_message]Każda sesja trwa 105 minut\, spotkania we wtorki\, w godz. od 20:00 do 21:45. \nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line. \nGrupa będzie prowadzona przez:\nLeona Sztandke (przeczytaj o mnie).\n \nKoszt 1 sesji – 90 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 100 zł.[/vc_message][vc_column_text]W trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nUdział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła\, w którym lęk łączy się ze wstydem\, napięciem i złością\, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.[/vc_column_text][vc_column_text]Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku\, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb. Aby przetrwać\, dziecko rozwija w sobie schematy adaptacyjne i przystosowuje się do niekomfortowej\, zagrażającej mu sytuacji\, a jego rozwój zostaje zaburzony lub przerwany.\nSchematy służące przetrwaniu w dzieciństwie\, ograniczają w życiu dorosłym. Strategie adaptacyjne z dzieciństwa stają się sztywnymi przekonaniami na temat tego\, kim się jest i jaki jest świat\, blokują zdolność adekwatnego i kreatywnego reagowania na wyzwania stawiane przez dorosłe życie. Ograniczenia narzucone przez dzieciństwo stają się więzieniem osoby dorosłej. Odzwierciedlają się w ciele\, zachowaniu\, osobowości\, relacjach\, życiu zawodowym oraz skłonnościach do chorób. \nW trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego\, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat\, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe\, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach\, budują motywację do zmian. \nDzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy\, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami\, a następnie\, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym\, modyfikacji nawykowych schematów. \nUstanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne\, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym\, czego można spodziewać się od ludzi\, pozbywają się poczucia bólu i lęku\, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, pozbywają się kompleksów niższości\, czują się coraz bezpieczniej\, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne\, nawiązują kontakty wg nowych\, zdrowych zasad\, odnajdują krąg osób\, z którymi tworzą bliską\, bezpieczną więź.[/vc_column_text][vc_column_text] \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\n\n[/vc_column_text][ult_buttons btn_title=”Zgłoś się już teraz i rozpocznij program naprawy twojego życia!” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#e76229″ btn_anim_effect=”ulta-grow” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_shadow=”shd-top” btn_shadow_size=”5″ el_class=”sg-popup-id-18384″ btn_font_style=”font-weight:bold;” btn_font_size=”desktop:18px;”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-zapisy-wrzesien/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ORGANIZER;CN="Leon R. Sztandke":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210602T171500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210602T190000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142601Z
LAST-MODIFIED:20240924T142601Z
UID:19214-1622654100-1622660400@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Nowa grupa terapeutyczna DDA/DDD - edycja czerwiec 2021
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_text_separator title=”Grupa terapeutyczna – czerwiec 2021″ i_icon_fontawesome=”far fa-bell” i_color=”custom” color=”custom” border_width=”3″ add_icon=”true” i_custom_color=”#e86229″ accent_color=”#e86229″][ult_countdown datetime=”2021/06/02 17:15:00″ countdown_opts=”sday\,shr\,smin\,ssec” br_style=”outset” string_days=”Dzień” string_days2=”Dni” string_weeks=”Tydzień” string_weeks2=”Tygodni” string_months=”Miesiąc” string_months2=”Miesięcy” string_years=”Rok” string_years2=”Lat” string_hours=”Godzina” string_hours2=”Godzin” string_minutes=”Minuta” string_minutes2=”Minut” string_seconds=”Sekunda” string_seconds2=”Sekund” tick_col=”#e86229″ tick_sep_col=”#e86229″ tick_style=”font-weight:bold;”][vc_text_separator title=”Zgłoś się już dziś!” color=”custom” border_width=”3″ accent_color=”#e86229″][vc_column_text]✔️ Przymusowa izolacja społeczna nasiliła twoje lęki\, utrudniła radzenie sobie z emocjami…\n✔️ Samotność stała się dla ciebie przytłaczającą otchłanią smutku…\n✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\n✔️ Kolejny związek ci się rozpada…\n✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością…\n✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\n✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\n✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół… \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej![/vc_column_text][vc_message]Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy.\nKażda sesja trwa 105 minut\, odbywa się 1 raz w tygodniu\, we środy\, w godz. od 17:15 do 19:00. \nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line. \nGrupa będzie prowadzona przez:\nLeona Sztandke (przeczytaj o mnie).\n \nKoszt 1 sesji – 90 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 100 zł.[/vc_message][vc_column_text]W trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nUdział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła\, w którym lęk łączy się ze wstydem\, napięciem i złością\, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.[/vc_column_text][vc_column_text]Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku\, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb. Aby przetrwać\, dziecko rozwija w sobie schematy adaptacyjne i przystosowuje się do niekomfortowej\, zagrażającej mu sytuacji\, a jego rozwój zostaje zaburzony lub przerwany.\nSchematy służące przetrwaniu w dzieciństwie\, ograniczają w życiu dorosłym. Strategie adaptacyjne z dzieciństwa stają się sztywnymi przekonaniami na temat tego\, kim się jest i jaki jest świat\, blokują zdolność adekwatnego i kreatywnego reagowania na wyzwania stawiane przez dorosłe życie. Ograniczenia narzucone przez dzieciństwo stają się więzieniem osoby dorosłej. Odzwierciedlają się w ciele\, zachowaniu\, osobowości\, relacjach\, życiu zawodowym oraz skłonnościach do chorób. \nW trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego\, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat\, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe\, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach\, budują motywację do zmian. \nDzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy\, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami\, a następnie\, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym\, modyfikacji nawykowych schematów. \nUstanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne\, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym\, czego można spodziewać się od ludzi\, pozbywają się poczucia bólu i lęku\, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, pozbywają się kompleksów niższości\, czują się coraz bezpieczniej\, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne\, nawiązują kontakty wg nowych\, zdrowych zasad\, odnajdują krąg osób\, z którymi tworzą bliską\, bezpieczną więź.[/vc_column_text][vc_column_text] \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\n\n[/vc_column_text][ult_buttons btn_title=”Zgłoś się już teraz i rozpocznij program naprawy twojego życia!” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#e76229″ btn_anim_effect=”ulta-grow” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_shadow=”shd-top” btn_shadow_size=”5″ el_class=”sg-popup-id-18384″ btn_font_style=”font-weight:bold;” btn_font_size=”desktop:18px;”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/nowa-grupa-terapeutyczna-dda-ddd-edycja-czerwiec-2021/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:DDA/DDD,Terapia grupowa,Terapia uzależnień
ORGANIZER;CN="Leon R. Sztandke":MAILTO:poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210510T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210510T184500
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142601Z
LAST-MODIFIED:20240924T142601Z
UID:19136-1620666000-1620672300@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Nowa grupa terapeutyczna DDA/DDD - edycja maj 2021
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_text_separator title=”Grupa terapeutyczna – maj 2021″ i_icon_fontawesome=”far fa-bell” i_color=”custom” color=”custom” border_width=”3″ add_icon=”true” i_custom_color=”#e86229″ accent_color=”#e86229″][ult_countdown datetime=”2021/05/10 17:00:00″ countdown_opts=”sday\,shr\,smin\,ssec” br_style=”outset” string_days=”Dzień” string_days2=”Dni” string_weeks=”Tydzień” string_weeks2=”Tygodni” string_months=”Miesiąc” string_months2=”Miesięcy” string_years=”Rok” string_years2=”Lat” string_hours=”Godzina” string_hours2=”Godzin” string_minutes=”Minuta” string_minutes2=”Minut” string_seconds=”Sekunda” string_seconds2=”Sekund” tick_col=”#e86229″ tick_sep_col=”#e86229″ tick_style=”font-weight:bold;”][vc_text_separator title=”Zgłoś się już dziś!” color=”custom” border_width=”3″ accent_color=”#e86229″][vc_column_text]Jesteś zmęczony/na myśleniem o przeszłości…\nKontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół…\nMasz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\nSytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\nPrzesadnie poświęcasz się dla innych zapominając o sobie…\nKolejny związek ci się sypie…\nW obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\nZmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością… \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej![/vc_column_text][vc_message]Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy.\nKażda sesja trwa 105 minut\, odbywa się 1 raz w tygodniu\, w poniedziałki\, w godz. od 17:00 do 18:45. \nDla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line. \nGrupa będzie prowadzona przez:\nLeona Sztandke (przeczytaj o mnie)\,\nSylwię Polesiak (przeczytaj o mnie). \nKoszt 1 sesji – 90 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nKoszt konsultacji – 100 zł.[/vc_message][vc_column_text]W trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nUdział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła\, w którym lęk łączy się ze wstydem\, napięciem i złością\, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.[/vc_column_text][vc_column_text]Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku\, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb. Aby przetrwać\, dziecko rozwija w sobie schematy adaptacyjne i przystosowuje się do niekomfortowej\, zagrażającej mu sytuacji\, a jego rozwój zostaje zaburzony lub przerwany.\nSchematy służące przetrwaniu w dzieciństwie\, ograniczają w życiu dorosłym. Strategie adaptacyjne z dzieciństwa stają się sztywnymi przekonaniami na temat tego\, kim się jest i jaki jest świat\, blokują zdolność adekwatnego i kreatywnego reagowania na wyzwania stawiane przez dorosłe życie. Ograniczenia narzucone przez dzieciństwo stają się więzieniem osoby dorosłej. Odzwierciedlają się w ciele\, zachowaniu\, osobowości\, relacjach\, życiu zawodowym oraz skłonnościach do chorób. \nW trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego\, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat\, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe\, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach\, budują motywację do zmian. \nDzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy\, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami\, a następnie\, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym\, modyfikacji nawykowych schematów. \nUstanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne\, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym\, czego można spodziewać się od ludzi\, pozbywają się poczucia bólu i lęku\, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, pozbywają się kompleksów niższości\, czują się coraz bezpieczniej\, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne\, nawiązują kontakty wg nowych\, zdrowych zasad\, odnajdują krąg osób\, z którymi tworzą bliską\, bezpieczną więź.[/vc_column_text][vc_column_text] \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.\n\n[/vc_column_text][ult_buttons btn_title=”Zgłoś się już teraz i rozpocznij program naprawy twojego życia!” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#e76229″ btn_anim_effect=”ulta-grow” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_shadow=”shd-top” btn_shadow_size=”5″ el_class=”sg-popup-id-18384″ btn_font_style=”font-weight:bold;” btn_font_size=”desktop:18px;”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/nowa-grupa-terapeutyczna-dda-ddd-edycja-maj-2021/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:Terapia grupowa,Terapia uzależnień
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210323T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210323T204500
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142601Z
LAST-MODIFIED:20240924T142601Z
UID:19117-1616526000-1616532300@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Nowa grupa terapeutyczna DDA/DDD - edycja marzec 2021
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_single_image image=”19176″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d”][vc_column_text]Jesteś zmęczony/na myśleniem o przeszłości…\nKontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół…\nMasz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\nSytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\nPrzesadnie poświęcasz się dla innych zapominając o sobie…\nKolejny związek ci się sypie…\nW obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\nZmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością… \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej![/vc_column_text][vc_message]Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy.\nKażda sesja trwa 105 minut\, odbywa się 1 raz w tygodniu\, we wtorki\, w godz. od 19:00 do 20:45. \nTerapeutka prowadząca grupę:\nMarta Marczewska (przeczytaj o mnie). \nKoszt 1 sesji – 90 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nUwaga! Teraz koszt konsultacji z 50% zniżką – 50 zł.[/vc_message][vc_column_text]W trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nUdział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła\, w którym lęk łączy się ze wstydem\, napięciem i złością\, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.[/vc_column_text][vc_column_text]Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku\, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb. Aby przetrwać\, dziecko rozwija w sobie schematy adaptacyjne i przystosowuje się do niekomfortowej\, zagrażającej mu sytuacji\, a jego rozwój zostaje zaburzony lub przerwany.\nSchematy służące przetrwaniu w dzieciństwie\, ograniczają w życiu dorosłym. Strategie adaptacyjne z dzieciństwa stają się sztywnymi przekonaniami na temat tego\, kim się jest i jaki jest świat\, blokują zdolność adekwatnego i kreatywnego reagowania na wyzwania stawiane przez dorosłe życie. Ograniczenia narzucone przez dzieciństwo stają się więzieniem osoby dorosłej. Odzwierciedlają się w ciele\, zachowaniu\, osobowości\, relacjach\, życiu zawodowym oraz skłonnościach do chorób. \nW trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego\, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat\, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe\, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach\, budują motywację do zmian. \nDzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy\, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami\, a następnie\, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym\, modyfikacji nawykowych schematów. \nUstanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne\, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym\, czego można spodziewać się od ludzi\, pozbywają się poczucia bólu i lęku\, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, pozbywają się kompleksów niższości\, czują się coraz bezpieczniej\, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne\, nawiązują kontakty wg nowych\, zdrowych zasad\, odnajdują krąg osób\, z którymi tworzą bliską\, bezpieczną więź.[/vc_column_text][vc_column_text] \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\n\n[/vc_column_text][ult_buttons btn_title=”Zgłoś się już teraz i rozpocznij program naprawy twojego życia!” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#e76229″ btn_anim_effect=”ulta-grow” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_shadow=”shd-top” btn_shadow_size=”5″ el_class=”sg-popup-id-18384″ btn_font_style=”font-weight:bold;” btn_font_size=”desktop:18px;”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/nowa-grupa-terapeutyczna-dda-ddd-edycja-marzec-2021/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:Terapia grupowa,Terapia uzależnień
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210208T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210208T193000
DTSTAMP:20260420T140527
CREATED:20240924T142601Z
LAST-MODIFIED:20240924T142601Z
UID:19016-1612812600-1612812600@rodzinaodnowa.waw.pl
SUMMARY:Nowa grupa terapeutyczna DDA/DDD - edycja luty 2021
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_single_image image=”19017″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d”][vc_column_text]Jesteś zmęczony/na myśleniem o przeszłości…\nKontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół…\nMasz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu „NIE”…\nSytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…\nPrzesadnie poświęcasz się dla innych zapominając o sobie…\nKolejny związek ci się sypie…\nW obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…\nZmagasz się z niskim poczuciem wartości\, niepewnością… \nJeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu\, dołącz do naszej grupy terapeutycznej![/vc_column_text][vc_message]Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy.\nKażda sesja trwa 105 minut\, odbywa się 1 raz w tygodniu\, w poniedziałki\, w godz. od 19:30 do 21:15 \nTerapeuci prowadzący grupę:\n Leon R. Sztandke (przeczytaj o mnie)\,\nMarta Marczewska (przeczytaj o mnie). \nKoszt 1 sesji – 90 zł. \nPrzed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.\nUwaga! Teraz koszt konsultacji z 50% zniżką – 50 zł.[/vc_message][vc_column_text]W trakcie sesji doświadczysz: \n– ciepłego przyjęcia\, akceptacji innych uczestników terapii\, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;\n– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;\n– akceptacji rzeczywistości;\n– określania\, oceny i akceptacji emocji;\n– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;\n– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;\n– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów\, budowania i podtrzymywania relacji;\n– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów\, przetrwania kryzysów… \nPorzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc! \nUdział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła\, w którym lęk łączy się ze wstydem\, napięciem i złością\, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie. \nW przyjaznej\, spokojnej atmosferze\, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku\, pomożemy ci zająć się wszystkim tym\, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.[/vc_column_text][vc_column_text]Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku\, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb. Aby przetrwać\, dziecko rozwija w sobie schematy adaptacyjne i przystosowuje się do niekomfortowej\, zagrażającej mu sytuacji\, a jego rozwój zostaje zaburzony lub przerwany.\nSchematy służące przetrwaniu w dzieciństwie\, ograniczają w życiu dorosłym. Strategie adaptacyjne z dzieciństwa stają się sztywnymi przekonaniami na temat tego\, kim się jest i jaki jest świat\, blokują zdolność adekwatnego i kreatywnego reagowania na wyzwania stawiane przez dorosłe życie. Ograniczenia narzucone przez dzieciństwo stają się więzieniem osoby dorosłej. Odzwierciedlają się w ciele\, zachowaniu\, osobowości\, relacjach\, życiu zawodowym oraz skłonnościach do chorób. \nW trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego\, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat\, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe\, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach\, budują motywację do zmian. \nDzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy\, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu\, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami\, a następnie\, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym\, modyfikacji nawykowych schematów. \nUstanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne\, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym\, czego można spodziewać się od ludzi\, pozbywają się poczucia bólu i lęku\, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze. \nPodczas kolejnych sesji\, krok po kroku\, pozbywają się kompleksów niższości\, czują się coraz bezpieczniej\, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy. \nUczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne\, nawiązują kontakty wg nowych\, zdrowych zasad\, odnajdują krąg osób\, z którymi tworzą bliską\, bezpieczną więź.[/vc_column_text][vc_column_text] \nKonsultacje\n\n\nPrzed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.\nWspólnie określimy twoje potrzeby\, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości. \n\n\n[/vc_column_text][ult_buttons btn_title=”Zgłoś się już teraz i rozpocznij program naprawy twojego życia!” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#e76229″ btn_anim_effect=”ulta-grow” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_shadow=”shd-top” btn_shadow_size=”5″ el_class=”sg-popup-id-18384″ btn_font_style=”font-weight:bold;” btn_font_size=”desktop:18px;”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
URL:https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/nowa-grupa-terapeutyczna-dda-ddd-luty/
LOCATION:Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa\, Różana 63a\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-569\, Poland
CATEGORIES:Terapia grupowa,Terapia uzależnień
END:VEVENT
END:VCALENDAR