fbpx

Antycovidowa grupa wsparcia – “Witalni w pandemii”

Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Antycovidowa grupa wsparcia – “Witalni w pandemii”

02-06-2021 godz. 17:00 - 18:30

100zł

[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_text_separator title=”Grupa terapeutyczna – maj 2021″ i_icon_fontawesome=”far fa-bell” i_color=”custom” color=”custom” border_width=”3″ add_icon=”true” i_custom_color=”#e86229″ accent_color=”#e86229″][ult_countdown datetime=”2021/06/02 17:00:00″ countdown_opts=”sday,shr,smin,ssec” br_style=”outset” string_days=”Dzień” string_days2=”Dni” string_weeks=”Tydzień” string_weeks2=”Tygodni” string_months=”Miesiąc” string_months2=”Miesięcy” string_years=”Rok” string_years2=”Lat” string_hours=”Godzina” string_hours2=”Godzin” string_minutes=”Minuta” string_minutes2=”Minut” string_seconds=”Sekunda” string_seconds2=”Sekund” tick_col=”#e86229″ tick_sep_col=”#e86229″ tick_style=”font-weight:bold;”][vc_text_separator title=”Zgłoś się już dziś!” color=”custom” border_width=”3″ accent_color=”#e86229″][vc_column_text]Ideą spotkań grupy „ANTY-COVID19”  jest możliwość otwarcia się na nowe, bardziej kreatywne i nasycone mocą podejście do radzenia sobie z obecną sytuacją pandemiczną na świecie (pandemia Covid-19).

Ta grupa wsparcia nie tylko daje możliwość wyrażenia swojego stanu, trudności, lęków, problemów i nadziei w sposób werbalny, ale również ułatwia szukanie pomocy  tym, którzy nie przepadają za mówieniem wprost o sobie, swoich przeżyciach i problemach. Dlatego też, wychodząc naprzeciw różnorodnym  potrzebom uczestników, grupa „ANTY-COVID19” oferuje szeroki wachlarz działań arteterapeutycznych . To właśnie dzięki TERAPII PRZEZ SZTUKĘ i wielorakim sposobom wyrażania ludzkiego wnętrza oraz różnorodnym środkom wyrazu można poruszyć i uzdrowić  te rejony osobowości człowieka ,które w innych okolicznościach pozostają ukryte i uśpione.

Podczas spotkań w grupie wsparcia uczestnicy będą mieli możliwość wyrażania siebie poprzez różne formy wypowiedzi artystycznej.[/vc_column_text][vc_message]Program grupy wsparcia realizowany jest w trakcie 3 miesięcy.
Każda sesja trwa 90 minut, odbywa się 1 raz w tygodniu, we środy, w godz. od 17:00 do 18:30.

Grupa będzie prowadzona przez:
Annę Purta Uberna (przeczytaj o mnie).

Koszt 1 sesji – 100 zł.[/vc_message][vc_column_text]Czego doświadczysz w trakcie spotkań grupy „ANTY-COVID19”:

Podczas spotkań będziemy się wspierać wiedzą, różnorodnymi sposobami pracy (ćwiczenia, panele dyskusyjne i in.) oraz osiągnięciami takich autorytetów w dziedzinie rozwoju osobistego, jak: N. Branden, J. Kabat- Zinn, M.E. Seligman, dr B. Figurska, D. Carnegie, W.W. Dyer, L. Hay, N. Vujicic, B. Katie, E. Tolle, B.Lipton, B. Tracy i in.Przewidziana jest nie tylko praca werbalna polegająca na dzieleniu się przeżyciami, trudnościami itd., ale również wprowadzone będą elementy dramy, biblioterapii czy tworzenia własnych indywidualnych oraz wspólnych tekstów poetyckich (znaczenie i odczytywanie symbolu w wypowiedzi).

Pojawi się oczywiście rysunek (rysowanie i malowanie), rzeźba oraz inne formy wizualne. Istotnym elementem będzie np. tworzenie mandali wyrażającej w pełni osobowość człowieka.

Dla osób, które nie przepadają za tworzeniem wizualnych czy słownych przejawień własnego wnętrza, przewidziana jest też praca z ciałem i ruchem. Z pewnością pojawią się elementy terapii tańcem i ruchem wraz z improwizacją ruchową.

Kolejną możliwością wypowiedzi i sposobem poszukiwania rozwiązań trudności i problemów będzie praca z głosem w różnych odsłonach (głos jako wewnętrzne dziecko-bycie odpowiedzialnym opiekunem dla siebie samego (dorosła część mnie) – medytacja z dźwiękiem – wyrażanie emocji przy użyciu głosu – budowanie nowego siebie w pracy z głosem). Przy okazji pracy z głosem uczestnicy będą też zapraszani do używania prostych instrumentów perkusyjnych.

Ciekawym sposobem pracy jest również połączenie ruchu (tańca), śpiewu i gry na instrumentach (np. bębny, grzechotki), w celu uzyskania znanego nam już ze starożytności katharsis (nawiązanie do teatru oraz tańców plemiennych).

Uczestnicy będą mogli również tworzyć dzieła z zakresu sztuki użytkowej i rękodzieła. Przewidziane jest też budowanie mapy marzeń oraz mapy myśli.

Słuchacze zapoznają się ze sposobami relaksacji, technikami oddechowymi  i medytacją, które nie tylko rozluźniają ciało i odciążają umysł, ale mogą też stać się źródłem inspiracji do zmiany, gdyż pozwalają poznać do głębi samego siebie i odkryć swoje ograniczenia oraz liczne możliwości.

[/vc_column_text][vc_column_text]Wszystkich wspomnianych form pracy każdy uczestnik będzie miał okazję doświadczyć, pracując (tworząc i doświadczając) indywidualnie, w parze oraz w grupie. Będzie odnajdywał inspiracje w sobie i również dzięki grupie, która jest wspaniałym lustrem pomagającym w odkrywaniu naszego piękna, jakiego sami w sobie nie widzimy.[/vc_column_text][vc_column_text]UWAGA !

Absolutnie nie są potrzebne żadne konkretne zdolności ani umiejętności, aby uczestniczyć w grupie. Stawiamy  przede wszystkim na intuicję, spontaniczność, bycie sobą, relaks, odkrywanie siebie i szukanie nowych inspiracji wewnątrz siebie i w grupie. Grupa będzie prowadzona w atmosferze szacunku dla różnorodności i docenianiu wartości w każdym ludzkim przejawie życia.

Grupa będzie prowadzona w atmosferze szacunku dla różnorodności i docenianiu wartości w każdym ludzkim przejawie życia.[/vc_column_text][ult_buttons btn_title=”Zgłoś się już teraz i rozpocznij program naprawy twojego życia!” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#e76229″ btn_anim_effect=”ulta-grow” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_shadow=”shd-top” btn_shadow_size=”5″ el_class=”sg-popup-id-18384″ btn_font_style=”font-weight:bold;” btn_font_size=”desktop:18px;”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]

Miejsce wydarzenia

Poradnia Terapeutyczna Rodzina Od Nowa
Różana 63a
Warszawa, Mazowieckie 02-569 Poland
+ Google Map
Phone
536036725
Zobacz witrynę: Miejsce wydarzenia

Organizator

Leon R. Sztandke
Phone
+48536036725
Email
poradnia@rodzinaodnowa.waw.pl
Zobacz witrynę: Organizator