Wybrany warsztat
Zdrowy styl życia, dieta i ruch
10:00–11:30
ul. Różana 63A, Warszawa
Prowadzi Agata Jóźwiak
Opis warsztatu
Sprawdzimy, jak rozpoznać cukier i sól na etykietach. Porozmawiamy o jedzeniu, nawodnieniu i śnie oraz wypróbujemy ćwiczenia na pamięć, koncentrację i równowagę. Projekt Mazowiecki Senior z MOC-ą – Akademia Kompetencji i Wolontariatu 60+ uzyskał dofinansowanie w ramach Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030, Priorytet II – Edukacja osób starszych, edycja 2026. Organizatorem projektu jest Fundacja Centrum Terapii Osób DDA/DDD „Rodzina od Nowa”. Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Wolisz zapisać się przez telefon?
Zadzwoń pod numer 536 036 729.
Projekt Mazowiecki Senior z MOC-ą – Akademia Kompetencji i Wolontariatu 60+ uzyskał dofinansowanie w ramach Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030, Priorytet II – Edukacja osób starszych, edycja 2026.
Organizatorem projektu jest Fundacja Centrum Terapii Osób DDA/DDD „Rodzina od Nowa”.
Udział w zajęciach jest bezpłatny.