Rodzina Od Nowa · Warszawa, Stary Mokotów
Terapia i wsparcie psychologiczne w Warszawie
Terapia indywidualna i grupowa, pomoc dla par i rodzin, grupy wsparcia oraz TUS dla dorosłych. Nie musisz od razu wiedzieć, co wybrać — możesz zacząć od rozmowy.
Pierwsza rozmowa pomaga ustalić, jaka forma pomocy będzie odpowiednia.
Oferta dla dorosłych, par i rodzin
Wybierz punkt wyjścia.
Wybierz spotkania grupowe, pomoc indywidualną albo wsparcie dla bliskich. Sprawdź opis usługi i zapytaj o kolejne kroki.
Terapia grupowa, grupy wsparcia i TUS dla dorosłych
Doświadczenia z domu rodzinnego
Terapia grupowa DDA/DDD
Chcesz zrozumieć, dlaczego tak trudno zadbać o siebie w relacjach?
Praca nad emocjami, granicami i powtarzającymi się sposobami reagowania. Dla dorosłych, którym doświadczenia z domu rodzinnego utrudniają codzienne życie.
10 miesięcy · 105 minut / spotkanie
O możliwość dołączenia zapytaj przed konsultacją.
150 zł / spotkanie grupowe
Konsultacja: 100 zł / 30 minut
Rozstanie i zmiana
Grupa wsparcia po rozstaniu
Po zakończeniu związku trudno Ci odnaleźć się w codzienności?
Spotkania poświęcone emocjom po rozstaniu, odzyskiwaniu oparcia i układaniu życia na nowo. Możesz porozmawiać z osobami w podobnej sytuacji.
Czwartki · 17:30–19:00
5 miesięcy · 90 minut / spotkanie
O możliwość dołączenia zapytaj przed konsultacją.
150 zł / spotkanie grupowe
Konsultacja: 100 zł / 30 minut
Komunikacja w praktyce
TUS dla dorosłych
Chcesz ćwiczyć rozmowę, odmawianie i mówienie o swoich potrzebach?
Trening Umiejętności Społecznych to praktyczne ćwiczenia komunikacji. Przed udziałem możesz omówić swoje cele i potrzeby, także związane z neuroróżnorodnością.
Poniedziałki · 18:15–20:15
12 spotkań · 120 minut / spotkanie
O możliwość dołączenia zapytaj przed konsultacją.
150 zł / spotkanie grupowe
Konsultacja: 200 zł
Przyciski konsultacji otwierają zarezerwuj.pl w tej samej karcie. Konsultacja nie oznacza automatycznego przyjęcia ani rezerwacji miejsca w grupie. Dostępność ustal przed zapisem.
Pomoc indywidualna, dla par, dzieci i rodzin
Terapia indywidualna
Chcesz przyjrzeć się temu, co jest trudne dla Ciebie?
Indywidualne spotkania poświęcone Twoim emocjom, relacjom i codziennym trudnościom. Cele i sposób pracy ustalisz ze specjalistą.
Terapia par
Potrzebujecie przestrzeni na rozmowę o Waszej relacji?
Możecie zgłosić się z pytaniami o komunikację, bliskość lub kryzys w związku. Podczas konsultacji omówicie potrzeby i możliwą formę pracy.
Wsparcie rodzin, dzieci i młodzieży
Martwisz się o dziecko lub potrzebujecie wsparcia jako rodzina?
Porozmawiaj o trudnościach emocjonalnych, dorastaniu i relacjach w rodzinie. Przed wizytą ustal zakres pomocy odpowiedni do wieku dziecka i Waszej sytuacji.
Terapia uzależnień
Niepokoi Cię używanie substancji lub zachowanie, nad którym tracisz kontrolę?
Możesz zacząć od rozmowy o tym, co Cię niepokoi i jak wpływa na Twoje życie. Zapytaj o konsultację i możliwości dalszej pomocy.
Konsultacje
Nie wiesz jeszcze, jakiej pomocy potrzebujesz?
Pierwsza rozmowa pozwala uporządkować trudności, nazwać oczekiwania i omówić kolejne kroki. To także czas na Twoje pytania.
Poradnictwo psychologiczne
Potrzebujesz wsparcia w konkretnej sytuacji?
Rozmowa o bieżącym problemie, ważnej decyzji lub zmianie życiowej. Wspólnie ze specjalistą możesz przyjrzeć się możliwym sposobom działania.
Cena, czas spotkania i dostępne terminy zależą od usługi oraz specjalisty. Ustal je przed rezerwacją. W sprawie pomocy dla dziecka podaj jego wiek i zapytaj, kto powinien uczestniczyć w pierwszej rozmowie.
Wiesz, co będzie dalej
Najpierw rozmowa. Potem decyzja.
Wybierasz konsultację
Przy zajęciach grupowych możesz przejść do rezerwacji konsultacji. W sprawie pozostałych usług napisz lub zadzwoń, aby ustalić osobę prowadzącą, koszt i termin.
Rozmawiasz o potrzebach
Omówisz to, co jest teraz trudne, swoje oczekiwania i pytania. Wspólnie ze specjalistą omówisz odpowiednią formę pomocy.
Ustalasz dalsze kroki
Poznasz zasady spotkań, płatności i odwoływania wizyt. Dołączenie do grupy wymaga dodatkowo kwalifikacji, dostępnego miejsca i Twojej decyzji.
Poznaj nasz zespół
Ludzie, z którymi możesz porozmawiać
Sprawdź przygotowanie i doświadczenie poszczególnych osób. Zapytaj, kto pracuje z tematem, z którym się zgłaszasz.
Leon Sztandke
Terapeuta uzależnień, seksuolog, terapeuta par, trener TUS, TZA
Poznaj doświadczenie: Leon Sztandke →
Agata Jóźwiak
Terapeutka środowiskowa, certyfikowana trenerka umiejętności psychospołecznych TUS.
Poznaj doświadczenie: Agata Jóźwiak →
Małgorzata Zacharias
Pedagog, nauczycielka Montessori, certyfikowana trenerka “Szkoły dla Rodziców i Wychowawców”, autorka programu “Wyspy Wartości”
Poznaj doświadczenie: Małgorzata Zacharias →
Katarzyna Sadalska
Psycholog, facylitatorka metody Self-Reg, trenerka TUS oraz „Szkoły dla Rodziców i Wychowawców”.
Poznaj doświadczenie: Katarzyna Sadalska →
Małgorzata Majewska
Psychoterapeutka egzystencjalna, pedagog-terapeutka i certyfikowany coach (PCC ICF)
Poznaj doświadczenie: Małgorzata Majewska →
Andrzej Tarłowski
Dr psychologii, wykładowca akademicki, naukowiec, badacz wczesnego rozwoju wiedzy o przyrodzie
Poznaj doświadczenie: Andrzej Tarłowski →
Joanna Czarnecka
Coach, konsultant biznesu, terapeutka, wykładowca, superwizor coachingu, terapii oraz pracy trenerskiej w nurcie prowokatywnym
Poznaj doświadczenie: Joanna Czarnecka →
Nie masz pewności, do kogo się zgłosić? Napisz, jakiego rodzaju pomocy szukasz. Nie musisz opisywać całej swojej historii.
Zapytaj o wybór specjalistyTwoje potrzeby mają znaczenie
Możesz pytać. Możesz potrzebować czasu.
Nie musisz przygotowywać całej historii życia. Na początek wystarczy opowiedzieć o tym, z czym jest Ci trudno teraz.
Przed zapisem możesz ustalić:
- jak wygląda pierwsze spotkanie i czego się na nim oczekuje;
- jakie obowiązują zasady poufności i udziału w ćwiczeniach;
- jakie są warunki w sali i możliwe dostosowania;
- ile kosztuje cały cykl i co się dzieje w razie nieobecności.
Jeśli jesteś osobą autystyczną lub masz ADHD, możesz omówić potrzeby sensoryczne i komunikacyjne. Dostępne dostosowania ustal z prowadzącym przed podjęciem decyzji.
Odpowiedzi przed pierwszym krokiem
O co możesz chcieć zapytać?
Czy mogę zgłosić się indywidualnie, z partnerem lub w sprawie dziecka?
Tak. W ofercie są także terapia indywidualna, terapia par, terapia uzależnień, konsultacje, poradnictwo psychologiczne oraz wsparcie rodzin, dzieci i młodzieży. Przed wizytą ustal odpowiednią osobę, zakres pomocy, cenę i termin. W sprawie dziecka zapytaj o przyjmowany wiek oraz udział rodzica w pierwszym spotkaniu.
Czym różnią się terapia grupowa, grupa wsparcia i TUS?
Terapia grupowa DDA/DDD koncentruje się na emocjach, relacjach i wzorcach związanych z doświadczeniami z domu rodzinnego. Grupa wsparcia po rozstaniu skupia się na przeżywaniu tej zmiany i codziennym funkcjonowaniu. TUS dla dorosłych służy praktycznemu ćwiczeniu komunikacji. Dopasowanie formy pracy omówisz na konsultacji.
Nie wiem, która grupa będzie odpowiednia. Co zrobić?
Napisz lub zadzwoń, zanim zarezerwujesz konsultację. Możesz krótko powiedzieć, czego szukasz, i zapytać o kolejne kroki. Nie musisz samodzielnie stawiać sobie diagnozy ani wybierać grupy wyłącznie na podstawie jej nazwy.
Ile kosztują konsultacje do grup i zajęcia grupowe?
Konsultacja do grupy DDA/DDD i grupy po rozstaniu kosztuje 100 zł za 30 minut. Konsultacja przed TUS dla dorosłych kosztuje 200 zł. Spotkanie grupowe każdej z tych trzech usług kosztuje 150 zł. Długość cyklu i zasady rozliczenia znajdziesz w opisie wybranej usługi.
Czy konsultacja zobowiązuje do dołączenia?
Nie. To płatna rozmowa, podczas której sprawdzisz dopasowanie grupy i zadasz pytania. Dołączenie wymaga kwalifikacji, dostępnego miejsca oraz Twojej decyzji. Sam zapis na konsultację nie rezerwuje miejsca w grupie.
Gdzie odbywają się spotkania?
Spotkania grupowe odbywają się stacjonarnie przy ul. Różanej 63a na Starym Mokotowie w Warszawie. Konsultacje przed terapią DDA/DDD i grupą po rozstaniu mogą odbywać się stacjonarnie lub online, zgodnie z wybranym terminem. Formę konsultacji przed TUS sprawdź przy rezerwacji.
Czy mogę najpierw napisać zamiast dzwonić?
Tak. Napisz na kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl. Na początek wystarczy pytanie organizacyjne, np. o terminy lub możliwość dołączenia. Nie musisz przesyłać historii zdrowia ani szczegółów trudnych doświadczeń.
Zacznij od rozmowy o sobie.
Do grupy DDA/DDD, grupy po rozstaniu lub TUS możesz zarezerwować konsultację poniżej. W sprawie pomocy indywidualnej, dla par i rodzin skontaktuj się z nami — ustalimy odpowiedni rodzaj spotkania.
Przejdziesz do zarezerwuj.pl. Jeśli nie widzisz odpowiedniego terminu, skontaktuj się z nami.
Szukasz innej formy pomocy?
Terapia indywidualna, terapia par, wsparcie rodzin, dzieci i młodzieży, terapia uzależnień, konsultacje i poradnictwo psychologiczne.
Ustal termin i rodzaj spotkaniaWolisz najpierw zadać pytanie?
kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl
536 036 729
W wiadomości wystarczy nazwa zajęć i pytanie organizacyjne. Nie musisz opisywać swojej historii.
Rodzina Od Nowa
Dom terapii i rozwojuul. Różana 63a
Warszawa · Stary MokotówSprawdź dojazd w Mapach Google →
Jeśli potrzebujesz informacji o dostępności wejścia lub sali, zapytaj przed wizytą.