Miasto w środku – dramowa mapa wewnętrznego świata

Gdyby Twoje życie wewnętrzne było miastem — jak wyglądałaby jego mapa?

Gdzie znajdowałaby się dzielnica, do której wracasz po spokój?
Których ulic unikasz?
Gdzie mieszkają wspomnienia?
Które miejsca są pełne ludzi, a które pozostają zupełnie puste?

I czy są w tym mieście obszary, których jeszcze dobrze nie znasz?

Zapraszamy na bezpłatny warsztat dramowy „Miasto w środku – Dramowa mapa wewnętrznego świata”.

To spotkanie poświęcone temu, co nosimy w sobie: emocjom, potrzebom, wspomnieniom, pragnieniom, obawom i zasobom.

Stworzymy własne wewnętrzne miasto

Korzystając z metafory miasta i technik dramowych, będziemy odkrywać jego różne miejsca:

• Dzielnice spokoju — gdzie można odpocząć i odzyskać siłę.
• Obszary napięcia i lęku — miejsca, których czasem wolimy unikać.
• Domy wspomnień — doświadczenia, które nadal są dla nas ważne.
• Drogi i skrzyżowania — decyzje, zmiany i momenty wyboru.
• Miejsca pragnień — to, czego chcemy więcej w swoim życiu.
• Dzielnice zasobów — to, na czym możemy się oprzeć, kiedy robi się trudno.

Nie będziemy tworzyć „idealnej mapy siebie”. Będziemy sprawdzać, jak wygląda nasze miasto właśnie teraz — które jego części znamy dobrze, które odwiedzamy rzadko, a które być może dopiero czekają na odkrycie.

Jak będziemy pracować?

Wykorzystamy ruch, przestrzeń, role, obrazy, metafory i proste ćwiczenia dramowe. Będzie miejsce zarówno na działanie, jak i na refleksję.

Nie trzeba mieć doświadczenia teatralnego ani szczególnych umiejętności.

• Nie przygotowujemy przedstawienia.
• Nie ma publiczności ani oceniania.
• Możesz obserwować zamiast brać udział w wybranym ćwiczeniu.
• Nie musisz mówić o sobie więcej, niż chcesz.

„Miasto w środku” jest finałowym spotkaniem cyklu, ale można dołączyć również po raz pierwszy.

Nie trzeba znać wcześniejszych warsztatów — każde spotkanie stanowi osobną całość.

Zarezerwuj bezpłatne miejsce →

Zapisy: 536 036 729
kontakt@rodzinaodnowa.waw.pl

Projekt współfinansowany przez Urząd m.st. Warszawy – Dzielnica Mokotów.

Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązują wcześniejsze zapisy.