Przed przystąpieniem do grupy terapeutycznej zapraszamy na obowiązkową konsultację.
Wspólnie określimy twoje potrzeby, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.
- To wydarzenie minęło.
Nowa grupa terapeutyczna DDA/DDD – edycja luty 2021
08-02-2021 godz. 19:30
90zł[vc_row css=”.vc_custom_1566336389033{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_single_image image=”19017″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d”][vc_column_text]Jesteś zmęczony/na myśleniem o przeszłości…
Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół…
Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu “NIE”…
Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…
Przesadnie poświęcasz się dla innych zapominając o sobie…
Kolejny związek ci się sypie…
W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…
Zmagasz się z niskim poczuciem wartości, niepewnością…
Jeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu, dołącz do naszej grupy terapeutycznej![/vc_column_text][vc_message]Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy.
Każda sesja trwa 105 minut, odbywa się 1 raz w tygodniu, w poniedziałki, w godz. od 19:30 do 21:15
Terapeuci prowadzący grupę:
Leon R. Sztandke (przeczytaj o mnie),
Marta Marczewska (przeczytaj o mnie).
Koszt 1 sesji – 90 zł.
Przed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.
Uwaga! Teraz koszt konsultacji z 50% zniżką – 50 zł.[/vc_message][vc_column_text]W trakcie sesji doświadczysz:
– ciepłego przyjęcia, akceptacji innych uczestników terapii, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;
– radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;
– akceptacji rzeczywistości;
– określania, oceny i akceptacji emocji;
– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;
– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;
– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów, budowania i podtrzymywania relacji;
– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów, przetrwania kryzysów…
Porzuć ślady dziecięcych zaniedbań! Zgłoś się do nas i daj sobie pomóc!
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.[/vc_column_text][vc_column_text]Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb. Aby przetrwać, dziecko rozwija w sobie schematy adaptacyjne i przystosowuje się do niekomfortowej, zagrażającej mu sytuacji, a jego rozwój zostaje zaburzony lub przerwany.
Schematy służące przetrwaniu w dzieciństwie, ograniczają w życiu dorosłym. Strategie adaptacyjne z dzieciństwa stają się sztywnymi przekonaniami na temat tego, kim się jest i jaki jest świat, blokują zdolność adekwatnego i kreatywnego reagowania na wyzwania stawiane przez dorosłe życie. Ograniczenia narzucone przez dzieciństwo stają się więzieniem osoby dorosłej. Odzwierciedlają się w ciele, zachowaniu, osobowości, relacjach, życiu zawodowym oraz skłonnościach do chorób.
W trakcie spotkań uczestnicy terapii mają możliwość uświadomienia sobie rozmiarów szkód wyrządzonych przez dziecięce doświadczenia z dysfunkcyjnego, rodzinnego środowiska. Dotarcia do strat, jakie wyrządzają im ich wadliwe schematy na różnych płaszczyznach swojego życia. Odkrywając szkodzące im dotychczasowe, automatyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach, budują motywację do zmian.
Dzieląc się swoim doświadczeniem ze współuczestnikami grupy, mają możliwość dokładnego przyjrzenia się własnemu funkcjonowaniu emocjonalnemu, dotarcia do powiązań pomiędzy przeżywanymi przez nich emocjami i zachowaniami, a następnie, dzięki otrzymanym interwencjom terapeutycznym, modyfikacji nawykowych schematów.
Ustanawiając zdrowe granice wewnętrzne i zewnętrzne, porzucając wypaczone dziecięce wyobrażenia o tym, czego można spodziewać się od ludzi, pozbywają się poczucia bólu i lęku, a ich życie staje się łatwiejsze i bogatsze.
Podczas kolejnych sesji, krok po kroku, pozbywają się kompleksów niższości, czują się coraz bezpieczniej, potrafią konfrontować się z rzeczywistością i osiągać satysfakcjonujące ich kompromisy.
Uczestnicząc w grupie terapeutycznej osób DDA/DDD porządkują relacje społeczne, nawiązują kontakty wg nowych, zdrowych zasad, odnajdują krąg osób, z którymi tworzą bliską, bezpieczną więź.[/vc_column_text][vc_column_text]
Konsultacje
[/vc_column_text][ult_buttons btn_title=”Zgłoś się już teraz i rozpocznij program naprawy twojego życia!” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#e76229″ btn_anim_effect=”ulta-grow” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_shadow=”shd-top” btn_shadow_size=”5″ el_class=”sg-popup-id-18384″ btn_font_style=”font-weight:bold;” btn_font_size=”desktop:18px;”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]