Dom terapii i rozwoju Rodzina od Nowa

Trening Umiejętności Społecznych – grupa osób dorosłych, start 8 lutego

Trening Umiejętności Społecznych – grupa młodzieży 16-18 lat – start 18 marca

Prowadzone przez naszych trenerów zajęcia TUS dedykowane są młodzieży w wieku 16-18 lat, wykazującej trudności w funkcjonowaniu w społeczeństwie: z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, zaburzeniami zachowania i emocji, z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (znanym jako adhd). Osobom nieśmiałym, z zaburzeniami lękowymi, fobiami szkolnymi.
Zapraszamy!

Trening Umiejętności Społecznych – grupa osób dorosłych, start 10 maja

Trening Umiejętności Społecznych TUS (ang. Social Skills Training SST) to zindywidualizowany program uczenia się nowych umiejętności interpersonalnych. Jest to metoda o udowodnionej naukowo skuteczności, stosowana między innymi w terapii zaburzeń ze spektrum autyzmu.

trening umiejętności społecznych dla dorosłych

Intensywny Trening Umiejętności Społecznych – grupa osób dorosłych, start 5 czerwca

Zgrani na Mokotowie – miejsce spotkań przy grach planszowych

? W piątki, od godz. 18:00 “Zgrani na Mokotowie – Miejsce integracji mieszkańców w każdym wieku przy grach planszowych” zapraszamy do przestrzeni, gdzie każdy znajdzie … Czytaj dalej

Kryzys! Jak sobie poradzić? Modyfikacja poznawcza w akcji

Zrozumienie tego, co dzieje się w naszej głowie i ciele, jest kluczem do skutecznego radzenia sobie z trudnymi emocjami. W tym kontekście ogromną rolę odgrywa modyfikacja poznawcza – technika, która pomaga w zmianie naszych myśli i zachowań.

Czy to miłość, czy rutyna? Co prowadzi do rozstań?

Miłość czy rutyna? Co prowadzi do rozstań? Rozstania to trudny i emocjonalny temat, który dotyka wielu osób. Każdy związek z czasem się zmienia, a to, … Czytaj dalej

Trening umiejętności społecznych (TUS) dla młodzieży – co warto wiedzieć?

Rozwój umiejętności społecznych jest bardzo ważny zarówno w przypadku osób dorosłych, dzieci, jak i młodzieży. W przypadku osób w wieku od 15 do 18. roku … Czytaj dalej

Zrozumieć rozstanie: eksploracja emocji i doświadczeń

Aby poradzić sobie z kryzysem rozstania, niezbędna jest głęboka eksploracja emocji i przeszłych doświadczeń. To proces, który nie tylko pomaga zrozumieć, co się wydarzyło, ale także umożliwia osobistą transformację.

Bezpłatny cykl warsztatów dla rodziców nastolatków „Szkoła dla rodziców i wychowawców” na Mokotowie

Bezpłatne warsztaty kompetencji wychowawczych dla rodziców i opiekunów NASTOLATKÓW “Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” na warszawskim Mokotowie! Zdobądź praktyczne umiejętności osiągania wzajemnego porozumienia z nastolatkami! … Czytaj dalej

Jak rozpoczynać i podtrzymywać rozmowy?

Inicjowanie rozmów to umiejętność, która może znacząco wpłynąć na nasze codzienne życie. Bez względu na to, czy jesteśmy w pracy, w szkole czy podczas spotkań … Czytaj dalej

trening umiejetnosci spolecznych dla doroslych

Jak dbać o swoje prawa w sytuacjach społecznych?

Obrona swoich praw w sytuacjach społecznych to umiejętność, która polega na wyrażaniu własnych potrzeb, uczuć i opinii w sposób szanujący siebie i innych. To zdolność … Czytaj dalej

Jak reagować na oceny wartościujące?

Jak reagować na oceny wartościujące? Krytyka i oceny wartościujące są nieodłączną częścią naszego codziennego życia – zarówno w sferze zawodowej, jak i prywatnej. Mogą wpłynąć … Czytaj dalej

Rola kompetencji trenera umiejętności społecznych w kształtowaniu postaw uczestników TUS

W dzisiejszym świecie umiejętności społeczne są nieodzownym elementem życia zawodowego i osobistego. Trening umiejętności społecznych (TUS) odgrywa kluczową rolę w rozwijaniu tych kompetencji, a sukces … Czytaj dalej

szkoła dla rodziców i wychowawców na ochocie

Warsztaty „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” na warszawskiej Ochocie: zdobądź praktyczne umiejętności osiągania wzajemnego porozumienia z dziećmi

Warsztaty Szkoła dla Rodziców i Wychowawców na warszawskiej dzielnicy Ochota to inicjatywa mająca na celu wsparcie rodziców i wychowawców w procesie wychowawczym. Spotkania odbywać się … Czytaj dalej

Przyjdź na cykl bezpłatnych spotkań „Od Juniora do Seniora – integracja międzypokoleniowa przy grach planszowych”

Cykl spotkań “Od Juniora do Seniora – integracja międzypokoleniowa przy grach planszowych” to inicjatywa mająca na celu zbliżenie różnych pokoleń mieszkańców Warszawy poprzez wspólne spędzanie … Czytaj dalej

Jakie znaczenie ma asertywność i zachowania asertywne?

Asertywność to umiejętność, która ma ogromny wpływ na jakość życia zarówno w sferze prywatnej, jak i zawodowej. Wyrażanie własnych myśli, uczuć i potrzeb w sposób … Czytaj dalej

Sztuka delegowania: Jak zlecać zadania i osiągać cele

Delegowanie zadań – coś więcej niż tylko przekazywanie obowiązków. To umiejętność, która nie tylko zwiększa efektywność, ale także buduje zespół. Dlaczego warto nauczyć się delegować?

Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Rozstanie to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń emocjonalnych, z jakimi możemy się zmierzyć. Bez względu na to, czy związek kończy się nagle, czy po dłuższym … Czytaj dalej

Dramatyzacja doświadczeń: jak wykorzystać tę metodę do wyjścia z kryzysu

Rozstanie to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, które może nas spotkać. Kryzys, który towarzyszy zakończeniu związku, często prowadzi do emocjonalnego przeciążenia. Niezależnie od tego, jak i … Czytaj dalej

Czy potrafisz radzić sobie z kryzysem? Sprawdź swoje umiejętności

Radzenie sobie z kryzysem to nie tylko intuicyjna reakcja – to także umiejętność, którą można rozwijać.

Jak odkrycie tajemnic dziecięcej części może pomóc lepiej zrozumieć siebie?

Rozstania i kryzysy emocjonalne to momenty w życiu, które wymagają nie tylko czasu, ale także głębokiej pracy nad sobą, by móc ruszyć dalej. Często rozwiązaniem okazuje się dotarcie do zakorzenionych w nas emocji, które mają swoje źródło w dzieciństwie. Odkrycie wewnętrznej dziecięcej części to klucz do zrozumienia swoich reakcji i uczuć, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się niejasne lub nieadekwatne.

Eliminacje – Mistrzostwa Polski Carcassonne Start rozgrywek 01.09.2024, godz. 14:00

Mistrzostwa Polski Carcassonne 2024 to już trzynasta edycja tego wydarzenia.Nieodmiennie i od lat cieszące się coraz większym zainteresowaniem, Mistrzostwa to okazja sprawdzenia swoich możliwości oraz zdobycia rewelacyjnych nagród!Jesteś … Czytaj dalej

Pomoc psychologiczna dla dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (DDD) w Warszawie

Dorośli z rodzin dysfunkcyjnych nierzadko stają w dorosłym życiu w obliczu wyzwań, które mogą mieć długotrwały wpływ na ich rozwój emocjonalny, społeczny i edukacyjny. Pomoc … Czytaj dalej

Krzywda i wybaczenie: jak pokonać traumy z dzieciństwa i dorosłości?

Krzywda nie ma jednej twarzy. Może przybierać różne formy, a każda z nich zostawia swoje ślady w naszym wnętrzu. Czasem jest wynikiem brutalnego ataku – fizycznego lub psychicznego.

Rekonstrukcja osobistych narracji jako klucz do wolności: sposób na nową jakość życia

Każdy z nas codziennie tworzy swoją własną historię – osobistą narrację, która opisuje nasze doświadczenia, emocje i przekonania. Te wewnętrzne opowieści kształtują naszą tożsamość oraz wpływają na sposób, w jaki postrzegamy świat i samych siebie. Ale co zrobić, gdy te narracje stają się toksyczne, ograniczające, a nawet bolesne?

Jak inteligencja emocjonalna może wpłynąć na Twoją karierę zawodową?

Inteligencja emocjonalna (EQ), czyli zdolność do rozpoznawania, rozumienia i zarządzania własnymi emocjami oraz emocjami innych, staje się kluczowym elementem sukcesu zawodowego. Nie chodzi tylko o bycie bardziej empatycznym czy uważnym, ale o to, jak te umiejętności wpływają na efektywność pracy, współpracę zespołową i jakość podejmowanych decyzji.