Jarosław Jakubowski od ponad 20 lat pracuje na styku technologii, edukacji i psychologii, pomagając młodym ludziom i ich rodzicom poruszać się po świecie cyfrowym z większą świadomością, bezpieczeństwem i sprawczością. Przez lata szkolił nastolatków i dorosłych, pokazując im, jak działa Internet „od środka” i jak mądrze korzystać z narzędzi, które dziś kształtują emocje, relacje i poczucie własnej wartości.

Jarek łączy precyzję eksperta IT z empatią pedagoga i mentora — dlatego jego zajęcia są nie tylko o technologii, ale przede wszystkim o człowieku w technologii.

Na co dzień współpracuje ze szkołami podstawowymi i liceami w Warszawie, tworząc i prowadząc kompleksowy program profilaktyki cyfrowej „Razem Bezpieczni”. W swoich działaniach integruje perspektywę młodzieży, rodziców, nauczycieli i specjalistów, aby budować środowisko, które wzmacnia zdrowe, świadome korzystanie z mediów cyfrowych.

Zakres pracy i doświadczenia

Jarek wspiera młodzież mierzącą się z:

• nadmiernym korzystaniem z Internetu, gier i social mediów,
• trudnościami z koncentracją i regulacją emocji przy ekranach,
• presją rówieśniczą związaną z byciem „ciągle online”,
• cyberprzemocą i ryzykownymi zachowaniami w sieci,
• kryzysami tożsamości związanymi z obrazem siebie w mediach społecznościowych,
• przeciążeniem informacyjnym i stresem technologicznym.

Jednocześnie uczy rodziców, jak odzyskać wpływ, ustalać cyfrowe granice, prowadzić rozmowy bez obwiniania i rozumieć świat, w którym żyją ich dzieci.

Wykształcenie i przygotowanie merytoryczne

Jarek jest absolwentem i wykładowcą Polsko-Japońskiej Akademii Technik Komputerowych — jednej z najlepszych uczelni IT w Polsce, w której przez lata szkolił studentów i specjalistów branży technologicznej.

Obecnie kończy studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS, pogłębiając wiedzę dotyczącą rozwoju młodzieży, regulacji emocji i mechanizmów uzależnień behawioralnych.

W swojej pracy wykorzystuje:

• wiedzę technologiczną – rozumie, jak działają aplikacje, algorytmy i mechanizmy uzależnień cyfrowych,
• podejście psychoedukacyjne – tłumaczy młodym, jak ich mózg reaguje na bodźce cyfrowe,
• perspektywę coachingową – pomaga budować sprawczość i odpowiedzialność w codziennych wyborach,
• bezpieczną komunikację opartą na dialogu – bo rozmowa jest najskuteczniejszą formą profilaktyki.

Stale rozwija własne kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychologii rozwojowej, bezpieczeństwa cyfrowego, uzależnień behawioralnych, cyberprzestrzeni i edukacji medialnej.

Styl pracy i wartości

Jarek jest prowadzącym, który:

• mówi językiem młodych, ale rozumie perspektywę rodzica,
• tworzy absolutnie bezpieczne i nieoceniające środowisko, w którym można pytać o wszystko,
• tłumaczy trudne rzeczy w sposób spokojny, logiczny i przystępny,
• daje konkretne, praktyczne narzędzia i strategie, które działają „od jutra”,
• pomaga rodzinom odbudować zdrowe cyfrowe granice i komunikację,
• widzi w technologii nie zagrożenie, lecz przestrzeń do świadomego, mądrego rozwoju.

Jego warsztaty słyną z klarowności, humoru i lekkości, a jednocześnie głębokiego zrozumienia procesów emocjonalnych i neuropsychologicznych stojących za cyfrowymi nawykami.

Misja

Jarek podkreśla, że jego misją jest:

„Pomóc młodym odzyskać wolność w świecie, który ciągle czegoś od nich chce — i wesprzeć dorosłych, aby mogli ich w tym świadomie prowadzić.”

Dlatego łączy edukację technologiczną, wiedzę psychologiczną i doświadczenie pracy z młodzieżą, tworząc programy, które realnie zmieniają sposób myślenia o Internecie i samym sobie.

Jego zajęcia wspierają:

budowanie zdrowej, bezpiecznej komunikacji między dorosłymi a nastolatkami.
rozwój świadomego korzystania z mediów,
regulację emocji i budowanie odporności psychicznej,
rozumienie wpływu technologii na mózg i relacje,
odzyskiwanie sprawczości tam, gdzie wkradło się przeciążenie lub chaos.