Terapia grupowa DDA/DDD – edycja jesień 2025
Pierwsze spotkanie grupy terapeutycznej DDA/DDD odbędzie sięwe środę, 26 listopada 2025 r., o godz. 17:15. Sesje raz w tygodniu, we środy,w godzinach 17:15–19:00 GRUPA TERAPEUTYCZNA … Czytaj dalej
Jak działa dysocjacja u osób doznających przemocy? Poradnik psychologiczny
Dysocjacja to mechanizm, który pozwala przetrwać przemoc domową, ale jednocześnie zaciera obraz rzeczywistości i utrudnia podjęcie decyzji o zmianie. W artykule wyjaśniamy, jak działa „odcięcie”, dlaczego tak często pojawia się u osób z doświadczeniem DDA i jak terapia par lub indywidualna praca terapeutyczna pomagają odzyskać kontakt ze sobą.
Syndrom DDD – terapia dla dorosłych z rodzin dysfunkcyjnych
DDD to nie moda na etykietki. To realne konsekwencje życia w rodzinie, która nie spełniała swojej podstawowej funkcji: dawania poczucia bezpieczeństwa. Wychowywać dziecko w takim środowisku to przepis na traumę ukrytą pod pozorami normalności.
Syndrom DDD – zarządzanie emocjami. Jak dorosły może przepracować traumy z dzieciństwa.
DDD to skrót od „Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych”. To nie etykieta. To wewnętrzny pejzaż – popękany, pełen niedokończonych rozmów i zamrożonych reakcji. Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych to ci, których nikt nie nauczył jak mówić „nie”, jak czuć bez wstydu, jak płakać bez poczucia winy. Zamiast tego, nauczyły się przetrwać.
Parentyfikacja i terapia syndromu DDD – skuteczna pomoc dla dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
Wiele dorosłych dzieci wychowanych w domach dysfunkcyjnych nie rozumie, skąd bierze się ich chroniczne zmęczenie, lęk w relacjach, brak poczucia własnej wartości. Wchodzą w dorosłość z emocjonalnym plecakiem, wypełnionym zadaniami, które powinny należeć do dorosłych.
Terapia DDD w Warszawie – leczenie syndromu dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
Zanim powiemy o objawach, terapiach i syndromach – zróbmy krok wstecz. DDD to nie hasło z broszury psychologicznej. To ludzie. To Ty. Albo ktoś, kogo znasz. Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych. Ludzie, którzy dorośli bez dzieciństwa. Dorośli wcześniej niż powinni. Dorośli zamiast się bawić, zamiast marudzić, zamiast być sobą.
Grupa terapeutyczna DDA/DDD – start 9 lutego 2022
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Terapia grupowa młodych osób dorosłych
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Grupa terapeutyczna DDA/DDD – wrzesień 2021
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Trening Umiejętności Społecznych – grupa osób dorosłych
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Nowa grupa terapeutyczna DDA/DDD – edycja luty 2021
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Nowa grupa terapeutyczna DDA/DDD – edycja marzec 2021
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Nowa grupa terapeutyczna DDA/DDD – edycja maj 2021
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Nowa grupa terapeutyczna DDA/DDD – edycja czerwiec 2021
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Grupa terapeutyczna DDA/DDD – dołącz do grupy we wrześniu
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Grupa terapeutyczna DDA/DDD – październik 2021
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Trening Umiejętności Społecznych – grupa młodych osób dorosłych
Trening Umiejętności Społecznych to forma wspierania kompetencji społecznych osób z różnymi trudnościami. To możliwość wzbogacenia katalogu swoich zachowań tak, aby móc czerpać więcej satysfakcji z codziennego życia, pełniąc swoje społeczne role małżonka, rodzica, pracownika itp.
TUS wykorzystuje elementy terapii poznawczo-behawioralnej wzbogaconej o ćwiczenia związane z modelowaniem prawidłowego zachowania oraz odgrywanie scenek. Kolejne sesje są bezpieczną przestrzenią do przetestowania i omówienia różnych sposobów reagowania, co wspiera ich generalizowanie i wykorzystywanie poza salą terapeutyczną.
Grupa terapeutyczna DDA/DDD – start 14 lutego 2022
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu. Dzieci rodzą się z kluczową dla przetrwania umiejętnością adaptacji — zdolnością do odcinania się od bolesnych doświadczeń. Potrafią odłączyć się od odczuwania bólu i lęku, towarzyszącym niezaspokojeniu ich podstawowych potrzeb.
Grupa terapeutyczna DDA/DDD – start 16 marca
Grupa terapeutyczna osób DDA/DDD rozpocznie spotkania dnia 16 marca 2022 roku. Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we środy, w godzinach 17:15-19:00. Ilość osób w grupie do 12.
Dla osób będących na kwarantannie udostępniamy możliwość uczestniczenia w sesji on-line.
Kobieca grupa terapeutyczna
Doświadczenia wyniesione z dysfunkcyjnej rodziny wpływają zdecydowanie negatywnie na kontakty interpersonalne wywodzących się z tych rodzin dzieci, rzutując na bliskie kontakty w życiu dorosłym, w tym związki partnerskie. Prawie połowa z osób DDA/DDD, które zgłaszają się po wsparcie psychologiczne, nie decyduje się na zalegalizowany związek, a jedna trzecia zawieranych przez nie małżeństw kończy się rozwodem. To znacznie częściej niż wśród ogółu Polaków.
Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we środy, w godzinach 20:00-21:45. Ilość osób w grupie do 12.
Grupa terapeutyczna DDA/DDD – start 23 czerwca
Grupa terapeutyczna osób DDA/DDD rozpocznie spotkania dnia 23 czerwca 2022 roku.
Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się we czwartki, w godzinach 17:15-19:00.
Ilość osób w grupie do 12.
Kobieca grupa wsparcia
Spotkania naszej kobiecej grupy wsparcia to czas i przestrzeń na autorefleksje, detoksykację i odbudowę Twojego systemu autoimmunologicznego. Odzyskania ostrości widzenia i nowej, służącej Ci interpretacji tego, co dzieje się w Twoim życiu. Wyzwolenia się spod wpływu toksycznych relacji. Odbudowania samoświadomości i wewnętrznej pewności siebie, samoakceptacji, zadowolenia i wiary w siebie.
Grupa dla osób w kryzysie po rozstaniu
Zdolność efektywnego poradzenia sobie z kryzysem, stosowanie konstruktywnych strategii zaradczych to zasoby, które ułatwiają Ci odzyskanie równowagi psychicznej.
Poprowadzimy Cię przez siedmiomiesięczny proces wyjścia z paraliżującego Cię kryzysu.
Terapia DDA w Warszawie – Psychoterapia i pomoc psychologa dla dorosłych dzieci alkoholików
DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików, to osoby wychowujące się w rodzinach z problemem alkoholowym. Dorastały w dysfunkcyjnym środowisku, gdzie brak stabilności, przewidywalności i bezpieczeństwa był codziennością. Codziennością było napięcie, które dało się kroić nożem. W takim domu nie mówi się wprost, co się czuje.