- wydarzenie już minęło.
TERAPIA GRUPOWA II poziom – czwartki, 19:15
Emocje na kompasie – Nauka nawigacji w świecie relacji – czteromiesięczny proces terapii grupowej osób dorosłych.
Dwie różne perspektywy, jeden wspólny cel: wspierać Cię w odnalezieniu własnego kierunku.
Program realizowany jest w trakcie 16 spotkań.
Grupa półotwarta – możesz dołączyć w trakcie procesu.
Każda sesja trwa 120 minut, odbywa się 1 raz w tygodniu, we czwartki, w godz. 19:15-21:15.
Koszt jednego spotkania to 150 zł.
Zarezerwuj termin konsultacji
Jeśli nie korzystałeś/-aś wcześniej z usług naszego ośrodka, zapraszamy na obowiązkową konsultację wstępną.
To przestrzeń, w której wspólnie określimy Twoje potrzeby i sprawdzimy, czy ta grupa będzie dla Ciebie najlepszym wyborem.
Koszt konsultacji: 100 zł
Forma: online (ZOOM) lub stacjonarnie w Domu Terapii „Rodzina od Nowa”.
Czy to grupa dla Ciebie?
Ta forma terapii jest dedykowana osobom, które chcą:
Szukać autentyczności
Budować relacje oparte na szczerości, bliskości i odwadze wchodzenia w kontakt z drugim człowiekiem.
Wzmacniać poczucie wartości
Odnaleźć stabilny fundament pewności siebie niezależny od ocen i oczekiwań innych.
Stawiać zdrowe granice
Świadomie rozpoznawać, które relacje Cię budują i wzmacniają, a które naruszają wewnętrzną równowagę i Twoje granice lub wartości.
Rozumieć swoje emocje
Odczytywać, co naprawdę próbują Ci powiedzieć uczucia Twoje lub drugiej osoby i jakie potrzeby za nimi stoją oraz jak nimi zarządzać.
Zmieniać schematy
Zauważyć powtarzające się wzorce i nauczyć się budować więzi w nowy, bardziej wspierający sposób. Chcą porzucić ograniczające przekonania a w ich miejsce zbudować nowe – korzystne na tym etapie życia.
Uzgadniać kierunek
Wyjść z toksycznych relacji, przestać przyciągać niewłaściwe osoby i zacząć wybierać świadomie.
Czego doświadczysz w trakcie sesji?
Program obejmuje 16 intensywnych spotkań (łącznie 32 godziny pracy), a pomiędzy nimi zadania domowe nakierowane na wsparcie rozwoju osoby oraz materiały edukacji psychologicznej.
Wykorzystujemy dynamikę grupy jako bezpieczne laboratorium relacji, w którym możesz obserwować swoje reakcje, testować nowe zachowania i uczyć się w kontakcie z innymi.
W procesie korzystamy z:
Synergii dwóch perspektyw
Grupę prowadzi para terapeutów (kobieta i mężczyzna), pracująca w oparciu o dwa podejścia:
a. podejście integralne oraz metody z zakresu psychologii traumy i seksuologii
b. podejście prowokatywne i techniki coachingowe co pozwala pracować z pełnym spektrum dynamik relacyjnych.
Praktyki i doświadczenia
Łączymy pracę procesową, elementy treningu interpersonalnego, podejście systemowe i eklektyczne.
Różnorodnych narzędzi
Od rozmowy i pracy w kręgu, przez ćwiczenia grupowe, po elementy improwizacji i pracy z ciałem.
Dynamiki grupy
Zobaczysz, jak Twoje emocje rezonują z innymi, a grupa stanie się lustrem, w którym możesz bezpiecznie przyjrzeć się swoim schematom.
Czy Twoje życie emocjonalne to precyzyjny system, który działa perfekcyjnie: wybierasz źle, cierpisz, narzekasz, i nic nie zmieniasz? Masz w tym misrzostwo? Relacje wspierające i naprawdę Twoje? Brzmi strasznie? Kto będzie Twoim nowym projektem do naprawiania? Kto dostarczy adrenalinę? Bo szczęście jest takie… nudne. Prawda?
Wybierz naukę granic, zanim wybierzesz kolejne wytłumaczenie. Naucz się nawigować w stronę relacji, w których nie toniesz, tylko płyniesz w swoją stronę.
W Domu terapii i rozwoju Rodzina od Nowa zrealizowaliśmy dotychczas kilkadziesiąt procesów terapii grupowej osób dorosłych — dziś to setki przedstawicieli naszej RODZINY! Pozostały z nami wspomnienia historii, z którymi do nas przyszli, ich mierzenia się z codziennością i podejmowania decyzji o życiowych zmianach, w których im towarzyszyliśmy i wspieraliśmy. I duma z tego, jak przeszli proces docierania do swoich zasobów i odwagi do świadomego z nich korzystania.
Grupa będzie prowadzona przez:
Coach, konsultant biznesu, terapeutka, wykładowca, superwizor coachingu, terapii oraz pracy trenerskiej w nurcie prowokatywnym.
Więcej informacji znajdziesz, klikając w ten link.
Seksuolog, terapeuta par, terapeuta uzależnień, mediator rodzinny.
Więcej informacji znajdziesz, klikając w ten link.
Zgłoszenia do grupy/konsultacje
Jeśli nie korzystałeś/-aś wcześniej z usług naszego ośrodka, zapraszamy na obowiązkową konsultację wstępną.
To przestrzeń, w której wspólnie określimy Twoje potrzeby i sprawdzimy, czy ta grupa będzie dla Ciebie najlepszym wyborem.
Konsultacje odbywają się on-line (platforma ZOOM) lub stacjonarnie, w siedzibie Domu terapii i rozwoju Rodzina od Nowa. Koszt konsultacji – 100 zł.