Poprawa Twojego zdrowia psychofizycznego to nadrzędny cel naszych działań!
Nasza specjalność to terapia grupowa, TUS dla młodzieży, TUS osób dorosłych, warsztaty, grupy wsparcia.
Sprawdź naszą aktualną ofertę!
Z pasją i zaangażowaniem oferujemy Ci pomoc w przełamaniu trudów dnia codziennego, pokonywaniu demonów przeszłości, odzyskaniu formy i radości życia.
Sprawdzone techniki terapeutyczne
Aktualne narzędzia diagnostyczne
Wykwalifikowana kadra
Usługi dostępne także w formie on-line
Aktualne wydarzenia
Poznaj naszą kadrę
Nasz zespół to kadra merytorycznie przygotowanych psychologów i terapeutów stale poszerzających swoje zawodowe kwalifikacje.
Leon Sztandke
Terapeuta uzależnień, seksuolog, terapeuta par, trener TUS, TZA
Agata Jóźwiak
Terapeuta środowiskowy, certyfikowana trener umiejętności psychospołecznych TUS
Olga Wróblewska
Psycholog, psychoterapeutka CBT (w trakcie szkolenia) certyfikowana trener umiejętności społecznych TUS
Małgorzata Zacharias
Pedagog, nauczycielka Montessori, certyfikowana trenerka “Szkoły dla Rodziców i Wychowawców”, autorka programu “Wyspy Wartości”
Oksana Leskiv
Specjalista terapii uzależnień
Marta Szymanowska
Psycholożka, trenerka biznesu, coach
Karolina Kamińska
Psycholożka
Poznaj opinie naszych klientów
Tu znajdziesz opinie osób, które skorzystały z usług Domu terapii i rozwoju Rodzina Od Nowa
Blog psychologiczny
“Dojrzewanie” – hit Netfliksa 2025. Brytyjski serial, który mówi, co naprawdę się stało
Serial "Dojrzewanie" na Netflixie: Co boli w tej historii i dlaczego tak mocno? "Dojrzewanie" to nie jest serial do kotleta. Ten nowy miniserial Netflixa to emocjonalny nokaut, który dotyczy każdego ...
Syndrom DDD – terapia dla dorosłych z rodzin dysfunkcyjnych
Jeśli wychowywałeś się w domu, gdzie emocje były jak miny przeciwpiechotne – lepiej nie dotykać, bo wybuchnie – istnieje duża szansa, że dotyczy Cię syndrom DDD. Skrót ten oznacza "Dorosłe ...
Terapia grupowa w stylu prowokatywnym – jak działa i dlaczego warto spróbować?
Styl prowokatywny w terapii to podejście, które wywraca do góry nogami klasyczne metody pracy terapeutycznej. Opiera się na szacunku dla wartości klienta, ale wyraża go w sposób, który na pierwszy ...
Parentyfikacja i terapia syndromu DDD – skuteczna pomoc dla dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
Nie twoja rola: parentyfikacja i syndrom DDD w dorosłym życiu Wiele dorosłych dzieci wychowanych w domach dysfunkcyjnych nie rozumie, skąd bierze się ich chroniczne zmęczenie, lęk w relacjach, brak poczucia ...
Terapia grupowa dla kobiet: Co możesz wynieść ze spotkań?
Współczesne życie wielu kobiet bywa pełne wyzwań. Codzienna walka z oczekiwaniami społecznymi, trudnymi relacjami, zazdrością czy własnymi emocjami, często związanymi z opieką nad dziećmi lub rozstaniem, potrafi wyczerpać. Jeśli czujesz, ...
Blogterapia ddaterapia grupowaterapia parterapia schematówterapia uzależnieńterapia współuzależnienie
Współuzależnienie – jak je rozpoznać i jakie sygnały powinny nas zaniepokoić?
Współuzależnienie to subtelny, ale głęboko wpływający na życie problem, który często trudno dostrzec samemu. Może dotyczyć osób żyjących w relacji z kimś uzależnionym od alkoholu, narkotyków, hazardu czy innych destrukcyjnych ...
Terapia prowokatywna: Jak Frank Farrelly i humor zmienili psychoterapię
W latach 60., kiedy większość terapeutów podchodziła do terapii na poważnie, Frank Farrelly wpadł na pomysł, który wywrócił psychologię do góry nogami. Przełomowy moment miał miejsce w Mendota State Institute ...
Zazdrość w związku: Jak ujawnia twoje własne braki?
Zazdrość to jedna z tych emocji, która wpada jak nieproszony gość na imprezę, gdzie wszyscy świetnie się bawią, a ona zaczyna wywracać stoliki i rozlewać drinki. Czasami jest mała i ...
Czterej Jeźdzcy Apokalipsy: Jak ich pokonać i wzmocnić związek
John Gottman, światowej klasy badacz psychologii par, przez lata obserwował, jak ludzie komunikują się w związkach. Odkrył, że niektóre wzorce zachowań z dużą dokładnością pozwalają przewidzieć, czy dana relacja przetrwa, ...
Mity rodzinne: Stresory czy fundamenty relacji?
Mity rodzinne to niewidzialne nici, które splatają życie rodzinne, nadając mu kształt i wartość. Mogą przybierać różne formy – od wyidealizowanych przekonań o „porządnej” rodzinie po oczekiwania dotyczące sukcesu, bogactwa ...
Jak poradzić sobie z rozwodem?
Rozwód to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, jakie może spotkać człowieka. Rozpad małżeństwa niesie ze sobą głębokie emocje, które często wywołują silny stres, lęk i smutek. To czas intensywnych przeżyć, a ...
Relacje w kryzysie: jak odbudować zaufanie, kiedy wszystko się sypie
Kryzysy w związkach są jak niechciane zdjęcia na Instagramie – przychodzą nagle, wywołują mieszane uczucia, a jednak mogą nauczyć nas czegoś ważnego. Kiedy relacja zaczyna się kruszyć, pojawia się pytanie: ...
Rozwijanie rozumienia siebie: klucz do samorozwoju
Kluczem do rzeczywistej zmiany jest umiejętność bycia obecnym, świadomym swoich emocji i myśli w danym momencie. Dzięki temu możemy lepiej zarządzać swoim życiem i podejmować bardziej świadome, przemyślane decyzje ...
Blogpsychologiaterapia ddaterapia grupowaterapia partrening umiejętności społecznychTUSwarsztaty rozwojowe
Rozstanie i gniew: Jak znaleźć spokój?
Gniew to naturalna reakcja na stratę, frustrację i ból. To normalna emocja, którą każdy z nas odczuwa. Problem zaczyna się, gdy gniew przekształca się w chroniczne uczucie, które zatruwa nasze ...
Związek dwojga: od romantycznych początków po kryzys i odbudowę
Co się dzieje, kiedy idealna relacja przestaje być tak kolorowa, jak na początku? Kiedy z motyli w brzuchu zostaje tylko… cisza? Relacja dwojga ludzi to podróż przez różne fazy: zakochanie, ...
Przywiązanie i relacje: dlaczego niektórzy ludzie nas fascynują a inni zupełnie nie?
Przywiązanie to kluczowy element w relacjach międzyludzkich, który wpływa na to, jak tworzymy więzi z innymi. Zastanawiasz się, jak przywiązujemy się do innych ludzi? Co sprawia, że ktoś nam się ...
Wyślij do nas wiadomość
Nam możesz zaufać!
Wyślij do nas wiadomość dotyczącą naszej aktualnej oferty, dołączenia do grupy terapeutycznej, opisu Twojego przypadku i dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub rezerwacji terminu wizyty. Skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe.