Grupa terapeutyczna DDA/DDD — jesień 2025
Dołącz, jeśli chcesz uporządkować emocje, poczuć większy spokój i odzyskać wpływ na relacje.
Grupa jest dla osób dorosłych, które dorastały w domach z napięciem, chaosem lub nadużyciami i chcą zacząć żyć bardziej po swojemu.
Start jesienią 2025 • Środy 17:15 • Mokotów, ul. Różana 63a (tuż obok stacja metra M1 Racławicka)
Czytaj więcej
Korzyści
- Więcej spokoju i stabilności
- Zmniejszenie napięcia i lęku
- Lepsze rozumienie emocji
- Stawianie granic bez poczucia winy
- Więcej sprawczości
- Grupa, która naprawdę rozumie
Czy to dla Ciebie?
- Masz trudność z odmawianiem
- Czujesz odpowiedzialność za innych
- Skanujesz emocje otoczenia
- Unikasz konfliktów
- Trudno Ci odpocząć
- Lojalność ponad granice
Warunki
- Konsultacja: 100 zł
- Sesje: 150 zł / tydzień
- Grupa zamknięta po 1. miesiącu
- 10 miesięcy • środy 17:15-19:00
- Mokotów • ul. Różana 63a
Opinie uczestników – jak terapia DDA/DDD zmienia codzienne życie
Psychologia DDA/DDD – wiedza, doświadczenia i merytoryczne artykuły
Trzy style przywiązania i ich wpływ na przemoc domową, terapię pary i bezpieczeństwo emocjonalne
Jak style przywiązania wpływają na to, kogo wybieramy, jak reagujemy w bliskości i dlaczego czasem tkwimy w relacjach pełnych napięcia ...
Czym różni się agresja od przemocy w związku? Praktyczny przewodnik o bezpieczeństwie
Czy w Twojej relacji pojawia się agresja i zastanawiasz się, czy to już przemoc? Wyjaśniamy, jak rozpoznać różnicę, zadbać o ...
Typy osób stosujących przemoc w związku – jak je rozpoznać i zadbać o bezpieczeństwo?
Przemoc domowa rzadko wygląda tak samo — różne osoby stosują przemoc z odmiennych powodów i na różne sposoby. W tym ...
Jak działa dysocjacja u osób doznających przemocy? Poradnik psychologiczny
Dysocjacja to mechanizm, który pozwala przetrwać przemoc domową, ale jednocześnie zaciera obraz rzeczywistości i utrudnia podjęcie decyzji o zmianie. W ...
Terapia par i przemoc: co naprawdę działa, a co nie?
Dlaczego terapia pary nie działa, gdy w związku jest przemoc? Wyjaśniamy, jak naprawdę wygląda „naprawianie relacji” w sytuacji zagrożenia Spis ...
Formy przemocy w związku: co musisz wiedzieć i gdzie szukać wsparcia w Warszawie
Jakie formy przemocy mogą występować w związkach? Przemoc w związku często nie zaczyna się od podniesionej ręki, ale od ...
„Dom dobry” – kiedy miłość zmienia się w więzienie (o filmie Wojciecha Smarzowskiego z perspektywy terapeuty)
Film „Dom dobry” porusza temat przemocy, która często zaczyna się niezauważalnie – od subtelnych sygnałów i narastającej kontroli. W artykule ...
Jak działa trauma relacyjna? Zrozumienie przemocy domowej i procesu zdrowienia
Trauma relacyjna to jedno z najczęstszych, a jednocześnie najmniej rozpoznawanych następstw przemocy domowej. Wpływa na decyzje, emocje i sposób budowania ...
