TERAPIA GRUPOWA “Emocje na kompasie – Nauka nawigacji w świecie relacji”, czwartki, godz. 19:15

Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

TERAPIA GRUPOWA “Emocje na kompasie – Nauka nawigacji w świecie relacji”, czwartki, godz. 19:15

rodzina od nowa

Emocje na kompasie – Nauka nawigacji w świecie relacjiczteromiesięczny proces terapii grupowej osób dorosłych.

Program realizowany jest w trakcie 16 spotkań.
Każda sesja trwa 120 minut, odbywa się 1 raz w tygodniu, we czwartki, w godz. 19:15-21:15.

Koszt jednego spotkania to 150 zł.

Zarezerwuj termin konsultacji

Osoby, które nie korzystały z usług w naszym ośrodku, przed przystąpieniem do grupy zapraszamy na obowiązkową konsultację.
Wspólnie określimy potrzeby, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.
Konsultacje odbywają się on-line (platforma ZOOM) lub stacjonarnie, w siedzibie Domu terapii i rozwoju Rodzina od Nowa. Koszt konsultacji – 100 zł.

Ta forma terapii jest dedykowana osobom, które:

✔️ chcą nauczyć się budować zdrowe relacje i odważniej wchodzić w kontakt z drugim człowiekiem,
✔️ poszukują sposobów na wzmocnienie pewności siebie i poczucia własnej wartości,
✔️ pragną świadomiej tworzyć relacje i realnie oceniać, które z kontaktów są dla nich zdrowe (pozwalają im zachować poczucie wewnętrznej równowagi),
✔️ chcą większej świadomości własnych emocji i emocji drugiej osoby  (czym są, co im mówią, jakie potrzeby się za nimi kryją, jak je okazywać bądź jak nimi zarządzać),
✔️  mają w sobie potrzebę zmiany własnych przekonań dotyczących siebie,  innych, lub własnego wpływu (w tym braku wpływu) na życie,
✔️ potrzebują wyjść z toksycznych relacji, ale nie wiedzą jak, lub chcą sprawniej / szybciej rozpoznawać własne strategie budowania relacji i więzi oraz tego, dlaczego i jak przyciągają pewien rodzaj ludzi,
✔️ chcą efektywnie i w sposób otwarty komunikować się sami z sobą i z drugim człowiekiem.

Czego doświadczysz w trakcie sesji?

Emocje na kompasie – Nauka nawigacji w świecie relacji to program terapii grupowej osób dorosłych realizowany w trakcie czteromiesięcznego procesu. Sesje 2h, raz w tygodniu.
Ilość osób w grupie do 12, grupa półotwarta.

W trakcie sesji doświadczysz:

* pracy indywidualnej, grupowej i ćwiczeniowej,

* własnych emocji i emocji grupy w odniesieniu do interakcji samego z sobą, z drugim człowiekiem i grupą,

* pracy na procesie i dynamice grupy,

* elementów treningu interpersonalnego oraz pracy w oparciu o systemowe i eklektyczno — integrujące modele pracy terapeutycznej,

* pracy terapeutycznej, grupowej prowadzonej przez parę terapeutów ONA — terapeuta, mediator, coach, improwizatorka, ON — terapeuta uzależnień, terapeuta par, mediator rodzinny.

W Domu terapii i rozwoju Rodzina od Nowa zrealizowaliśmy dotychczas kilkadziesiąt procesów terapii grupowej osób pochodzących z dysfunkcyjnych rodzin — dziś to setki przedstawicieli naszej RODZINY! Pozostały z nami wspomnienia historii, z którymi do nas przyszli, ich mierzenia się z codziennością i podejmowania decyzji o życiowych zmianach, w których im towarzyszyliśmy i wspieraliśmy. I duma z tego, jak przeszli proces docierania do swoich zasobów i odwagi do świadomego z nich korzystania.

Grupa będzie prowadzona przez:

Joanna Czarnecka

Terapeuta, mediator, coach, improwizatorka.
Więcej informacji znajdziesz, klikając w ten link.

Leon Sztandke

Psycholog, seksuolog, terapeuta par, terapeuta uzależnień, mediator rodzinny.
Więcej informacji znajdziesz, klikając w ten link.

Zgłoszenia do grupy/konsultacje

Osoby, które nie ukończyły terapii w naszym ośrodku, przed przystąpieniem do grupy zapraszamy na obowiązkową konsultację.
Wspólnie określimy potrzeby, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.
Konsultacje odbywają się on-line (platforma ZOOM) lub stacjonarnie, w siedzibie Domu terapii i rozwoju Rodzina od Nowa. Koszt konsultacji – 100 zł.

Blog

terapia osób dda/ddd

Pomoc psychologiczna dla dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (DDD) w Warszawie

Dorośli z rodzin dysfunkcyjnych nierzadko stają w dorosłym życiu w obliczu wyzwań, które mogą mieć długotrwały wpływ na ich rozwój emocjonalny, społeczny i edukacyjny. Pomoc psychologiczna staje się kluczowym elementem …
terapia grupowa dda/ddd warszawa

Terapia grupowa DDA/DDD: siła grupy w terapii osób pochodzących z dysfunkcyjnych rodzin

Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) to termin, który odnosi się do osób dorosłych wychowanych w rodzinach, gdzie jeden lub oboje rodzice byli uzależnieni od alkoholu. Tacy ludzie często borykają się z …
rodzina od nowa

Rozwijanie rozumienia siebie: klucz do samorozwoju

Kluczem do rzeczywistej zmiany jest umiejętność bycia obecnym, świadomym swoich emocji i myśli w danym momencie. Dzięki temu możemy lepiej zarządzać swoim życiem i podejmować bardziej świadome, przemyślane decyzje …
rodzina od nowa

Rozstanie i gniew: Jak znaleźć spokój?

Gniew to naturalna reakcja na stratę, frustrację i ból. To normalna emocja, którą każdy z nas odczuwa. Problem zaczyna się, gdy gniew przekształca się w chroniczne uczucie, które zatruwa nasze …
relacja terapeutyczna

Jak rozumieć relację terapeutyczną? Przewodnik dla początkujących

Relacja terapeutyczna to jeden z najważniejszych elementów terapii. To nie tylko wymiana zdań między pacjentem a terapeutą, ale głęboka, oparta na zaufaniu współpraca, która wspiera proces zdrowienia. Dla osób, które …
rodzina od nowa

Kryzys! Jak sobie poradzić? Modyfikacja poznawcza w akcji

Zrozumienie tego, co dzieje się w naszej głowie i ciele, jest kluczem do skutecznego radzenia sobie z trudnymi emocjami. W tym kontekście ogromną rolę odgrywa modyfikacja poznawcza – technika, która …
Loading...