fbpx

Grupa terapeutyczna DDA/DDD – sesje w poniedziałki, godz. 17:15, start 5 czerwca

Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

Grupa terapeutyczna DDA/DDD – sesje w poniedziałki, godz. 17:15, start 5 czerwca

Sesje terapii grupowej realizowane są stacjonarne, w naszej placówce przy ul. Różanej 63a w Warszawie.

Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się w poniedziałki, w godzinach 17:15-19:00.
Ilość osób w grupie do 12.

Koszt 1 sesji – 120 zł.

Zarezerwuj termin konsultacji

Przed przystąpieniem do grupy terapeutycznej osób DDA/DDD zapraszamy na obowiązkową konsultację on-line (platforma ZOOM) lub stacjonarnie, w placówce naszego Centrum.
Wspólnie określimy twoje potrzeby, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.

Koszt konsultacji:
30 minut – 100 zł

Ta grupa jest dla Ciebie, jeżeli:

✔️ Kryzysy społeczno-polityczne nasiliły twoje lęki, utrudniając radzenie sobie z emocjami…
✔️ Szarpiesz się pomiędzy uczuciem osamotnienia a zalewem emocji strachu, gniewu, smutku lub rozpaczy…
✔️ “Zamrażasz się”, odłączasz od emocji, aby przetrwać kolejny dzień…
✔️ Zalew lęku sprawia, że codzienne obowiązki wydają ci się czymś nie do przeskoczenia…
✔️ Zmagasz się z niskim poczuciem wartości, niepewnością…
✔️ Masz trudność w odmawianiu lub po prostu mówieniu “NIE”…
✔️ Sytuacje konfliktowe są dla ciebie źródłem cierpienia trudnego do wytrzymania…
✔️ W obawie przed zranieniem unikasz bliskich relacji…
✔️ Kolejny związek ci się rozpada…
✔️ Kontakty z domem rodzinnym wciągają cię w dół…

Jaki jest plan prowadzonej przez nas terapii grupowej osób DDA/DDD?

W trakcie sesji realizujemy program terapii grupowej osób DDA/DDD wg faz opracowanych przez mgr Zofię Sobolewską-Mellibruda, dyrektora Instytutu Psychologii Zdrowia, Certyfikowanego Psychoterapeutę i Superwizora Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej, autorkę książki „Psychoterapia Dorosłych Dzieci Alkoholików”.

Program terapii grupowej osób DDA/DDD uwzględnia:

* Rozpoznanie i zrozumienie historii swojego dzieciństwa.

* Uświadomienie krzywdy i niezaspokojonych potrzeb.

* Odreagowanie urazów.

* Domykanie spraw w relacji z rodzicami.

* Zmianę obrazu samego siebie.

* Poszukiwanie nowego porządku.

Czego doświadczysz w trakcie sesji terapii grupowej osób DDA/DDD?

– ciepłego przyjęcia, akceptacji innych uczestników terapii, wypracowania przywiązania opartego na poczuciu bezpieczeństwa;
– poznania metod radzenia sobie z doświadczeniami w przeszłości;
– określania, oceny i akceptacji emocji;
– rozpoznania i zmiany zniekształconych myśli oraz przekonań;
– ujawnienia i zmiany szkodzących ci schematów codziennego funkcjonowania;
– poprawy skuteczności związanej z osiąganiem celów, budowania i podtrzymywania relacji;
– opanowania umiejętności rozwiązywania na bieżąco problemów, przetrwania kryzysów…

Nierozwiązane kryzysy z dzieciństwa mocno odbijają się na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym osób dorosłych. Wyuczone w dzieciństwie zachowania pomagające ci radzić sobie z zagrożeniem, nabyta wysoka wrażliwość na otaczające środowisko skutkują chronicznym stresem i związanymi z nim problemami: uzależnieniami, nadciśnieniem i chorobami serca, hipoglikemią i cukrzycą, zwiększoną podatnością na nowotwory i inne choroby.

Jeśli chcesz zrozumieć treść twoich trudności oraz pragniesz trwałej zmiany w twoim życiu, dołącz do naszej grupy terapeutycznej!

Grupę terapeutyczną osób DDA/DDD prowadzi:

Leon Sztandke

Oksana Leskiv

Specjalista terapii uzależnień, pedagog resocjalizacyjny. 
Więcej informacji znajdziesz, klikając w ten link.

Zarezerwuj termin konsultacji

Przed przystąpieniem do grupy terapeutycznej osób DDA/DDD zapraszamy na obowiązkową konsultację on-line (platforma ZOOM) lub stacjonarnie, w placówce naszego Centrum.
Wspólnie określimy twoje potrzeby, odpowiemy na pytania i wyjaśnimy ewentualne wątpliwości.

Koszt konsultacji:
30 minut – 100 zł

Sprawdź inne adchodzące wydarzenia