Terapia grupowa DDA/DDD – edycja jesień 2025

Jak style przywiązania wpływają na to, kogo wybieramy, jak reagujemy w bliskości i dlaczego czasem tkwimy w relacjach pełnych napięcia lub przemocy domowej? W tym poradnikowym artykule wyjaśniamy, jak teoria Bowlby’ego i Ainsworth pomaga zrozumieć dynamikę związków oraz jak wspiera proces zmiany w terapii par i terapii DDA/DDD Warszawa. Jeśli chcesz zadbać o swoje bezpieczeństwo i relacje, sprawdź wsparcie oferowane przez Rodzina Od Nowa.

Czy w Twojej relacji pojawia się agresja i zastanawiasz się, czy to już przemoc? Wyjaśniamy, jak rozpoznać różnicę, zadbać o bezpieczeństwo i kiedy terapia pary nie jest już rozwiązaniem. Materiał przygotowany przez Rodzina Od Nowa – miejsce, w którym otrzymasz profesjonalne wsparcie psychologiczne i realną pomoc w sytuacji przemocy domowej.

Przemoc domowa rzadko wygląda tak samo — różne osoby stosują przemoc z odmiennych powodów i na różne sposoby. W tym poradnikowym tekście wyjaśniam, jak rozpoznać typy sprawców przemocy w związku, kiedy terapia par może pomóc, a kiedy konieczne jest indywidualne wsparcie, np. terapia DDA/DDD Warszawa. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoją relację i zadbać o bezpieczeństwo, ten wpis jest dla Ciebie.

Dysocjacja to mechanizm, który pozwala przetrwać przemoc domową, ale jednocześnie zaciera obraz rzeczywistości i utrudnia podjęcie decyzji o zmianie. W artykule wyjaśniamy, jak działa „odcięcie”, dlaczego tak często pojawia się u osób z doświadczeniem DDA i jak terapia par lub indywidualna praca terapeutyczna pomagają odzyskać kontakt ze sobą.

Dlaczego terapia pary nie działa, gdy w związku jest przemoc? Wyjaśniamy, jak naprawdę wygląda „naprawianie relacji” w sytuacji zagrożenia Spis

  Jakie formy przemocy mogą występować w związkach? Przemoc w związku często nie zaczyna się od podniesionej ręki, ale od

Film „Dom dobry” porusza temat przemocy, która często zaczyna się niezauważalnie – od subtelnych sygnałów i narastającej kontroli. W artykule wyjaśniamy, jak te doświadczenia łączą się z historiami osób DDA/DDD oraz dlaczego wsparcie terapeutyczne, takie jak oferowane w Rodzina Od Nowa, pomaga przerwać ten cykl i odzyskać poczucie siebie.

Styl przywiązania wpływa na to, jak budujemy bliskość, reagujemy w konflikcie i dlaczego czasem wchodzimy w relacje, w których pojawia się przemoc. Dla wielu dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych te wzorce są nieuświadomionym dziedzictwem. W artykule wyjaśniamy, jak pracować z tym schematem i kiedy pomocna staje się psychoterapia, terapia par oraz terapia DDA/DDD Warszawa. Sprawdź, jak Rodzina Od Nowa wspiera odzyskiwanie bezpieczeństwa i zdrowych relacji.

Przemoc domowa rzadko zaczyna się od krzyku — częściej od subtelnych manipulacji, które trudno rozpoznać. W tym artykule wyjaśniamy, jak wygląda mechanizm relacji przemocowej i kiedy warto sięgnąć po terapię par, terapię DDA/DDD w Warszawie oraz wsparcie grupowe, szczególnie gdy przeżywasz kryzys rozstania. Sprawdź, jak odzyskać jasność i bezpieczeństwo.

Coraz więcej par zgłasza się na psychoterapię z powodu narastających konfliktów, utraty zaufania, braku bliskości lub doświadczeń związanych z przemocą w związku. W Rodzina Od Nowa wyjaśniamy, jakie sygnały świadczą o tym, że relacja potrzebuje profesjonalnego wsparcia, kiedy terapia pary jest skuteczna, a kiedy – z powodów bezpieczeństwa – nie powinna być prowadzona. To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swój związek i podjąć pierwszy krok ku zmianie.

Wyuczona bezradność sprawia, że osoby doświadczające przemocy coraz mniej wierzą, że mogą cokolwiek zmienić. W artykule wyjaśniamy, jak działa ten mechanizm i jak wspiera go psychoterapia – zarówno indywidualna, jak i terapia par. Jeśli masz doświadczenia DDA/DDD lub szukasz specjalistycznej pomocy w Warszawie, sprawdź, w jaki sposób możesz odzyskać wpływ i spokój dzięki wsparciu Rodzina Od Nowa.

Trauma relacyjna często rozwija się po cichu – w codziennych napięciach, kontrolujących zachowaniach i doświadczeniach przemocy domowej, które trudno nazwać. W artykule wyjaśniamy, jak rozpoznać jej najczęstsze objawy oraz kiedy warto skorzystać ze wsparcia, takiego jak terapia DDA/DDD Warszawa czy terapia par. Jeśli szukasz zrozumienia i realnej pomocy, ten tekst będzie dobrym pierwszym krokiem.

Zacznij odzyskiwać spokój – krok po kroku, we własnym tempie.

Czym właściwie jest kompleks edypalny? Kompleks edypalny to pojęcie wprowadzone przez Zygmunta Freuda, opisujące etap rozwoju emocjonalnego dziecka między trzecim

Dorastanie dzieci to nie tylko ich historia. To również wewnętrzny proces rodzica, który musi nauczyć się puścić — pozwolić, by dziecko stało się sobą.
Dla wielu to jedno z najtrudniejszych emocjonalnych doświadczeń dorosłości.

Bliskość nie pojawia się od razu – rodzi się w małych gestach zaufania. W terapii grupowej uczymy się odsłaniać emocje i przełamywać dawne bariery, by budować autentyczne relacje i doświadczać uzdrawiającej więzi.

Intymność w terapii grupowej DDA/DDD to nie komfort – to prawda. To moment, w którym przestajemy grać, a zaczynamy być. Intymność to kluczowy proces uzdrawiania – pełen ryzyka, ale i największej wartości. Dla tych, którzy chcą poczuć, że naprawdę są widziani.

Terapia grupowa – na czym polega i dlaczego działa?Spis treści Terapia grupowa – na czym polega i dlaczego działa? Na

Terapia grupowa, zwłaszcza w kontekście DDA (dorosłe dzieci alkoholików) i DDD (dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych), często przypomina układ sił i emocji obecny w rodzinie pochodzenia. Dlaczego? Bo grupa psychoterapeutyczna odtwarza to, co znane – dynamikę, relacje, konflikty, potrzeby.

DDD to nie moda na etykietki. To realne konsekwencje życia w rodzinie, która nie spełniała swojej podstawowej funkcji: dawania poczucia bezpieczeństwa. Wychowywać dziecko w takim środowisku to przepis na traumę ukrytą pod pozorami normalności.