Terapia grupowa Warszawa Mokotów | Psychoterapia i wsparcie – Rodzina Od Nowa
Terapia grupowa Warszawa Mokotów w Rodzina Od Nowa. Przełam izolację w bezpiecznej grupie (DDA/DDD, TUS). Profesjonalne wsparcie i metoda 'Tu i Teraz’. Zapisz się!
TUS dla dorosłych Warszawa: Kompletny przewodnik 2026 | Rodzina Od Nowa
TUS dla dorosłych Warszawa: Zbuduj pewność siebie i udane relacje. Profesjonalny Trening Umiejętności Społecznych na Mokotowie. Sprawdź program i zapisy 2026.
Asertywność to nie to, co myślisz. 5 prawd, które odmienią Twoje relacje
Czy asertywność to egoizm? Sprawdź 5 zaskakujących prawd, które pomogą Ci stawiać granice bez poczucia winy. Dowiedz się, jak odzyskać szacunek do siebie.
Psychoterapia grupowa Warszawa – jak terapia w grupie pomaga w trudnościach, przełamywaniu osamotnienia i budowaniu relacji z innymi ludźmi?
Zastanawiasz się nad psychoterapią grupową w Warszawie? Sprawdź, jak terapia w grupie pomaga leczyć trudności w relacjach, lęki i poczucie osamotnienia. Dowiedz się, jak wygląda proces, dla kogo jest przeznaczony i jakie korzyści przynosi uczestnikom.
Trzy style przywiązania i ich wpływ na przemoc domową, terapię pary i bezpieczeństwo emocjonalne
Jak style przywiązania wpływają na to, kogo wybieramy, jak reagujemy w bliskości i dlaczego czasem tkwimy w relacjach pełnych napięcia lub przemocy domowej? W tym poradnikowym artykule wyjaśniamy, jak teoria Bowlby’ego i Ainsworth pomaga zrozumieć dynamikę związków oraz jak wspiera proces zmiany w terapii par i terapii DDA/DDD Warszawa. Jeśli chcesz zadbać o swoje bezpieczeństwo i relacje, sprawdź wsparcie oferowane przez Rodzina Od Nowa.
Czym różni się agresja od przemocy w związku? Praktyczny przewodnik o bezpieczeństwie
Czy w Twojej relacji pojawia się agresja i zastanawiasz się, czy to już przemoc? Wyjaśniamy, jak rozpoznać różnicę, zadbać o bezpieczeństwo i kiedy terapia pary nie jest już rozwiązaniem. Materiał przygotowany przez Rodzina Od Nowa – miejsce, w którym otrzymasz profesjonalne wsparcie psychologiczne i realną pomoc w sytuacji przemocy domowej.
Typy osób stosujących przemoc w związku – jak je rozpoznać i zadbać o bezpieczeństwo?
Przemoc domowa rzadko wygląda tak samo — różne osoby stosują przemoc z odmiennych powodów i na różne sposoby. W tym poradnikowym tekście wyjaśniam, jak rozpoznać typy sprawców przemocy w związku, kiedy terapia par może pomóc, a kiedy konieczne jest indywidualne wsparcie, np. terapia DDA/DDD Warszawa. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoją relację i zadbać o bezpieczeństwo, ten wpis jest dla Ciebie.
Jak działa dysocjacja u osób doznających przemocy? Poradnik psychologiczny
Dysocjacja to mechanizm, który pozwala przetrwać przemoc domową, ale jednocześnie zaciera obraz rzeczywistości i utrudnia podjęcie decyzji o zmianie. W artykule wyjaśniamy, jak działa „odcięcie”, dlaczego tak często pojawia się u osób z doświadczeniem DDA i jak terapia par lub indywidualna praca terapeutyczna pomagają odzyskać kontakt ze sobą.
Terapia par i przemoc: co naprawdę działa, a co nie?
Dlaczego terapia pary nie działa, gdy w związku jest przemoc? Wyjaśniamy, jak naprawdę wygląda „naprawianie relacji” w sytuacji zagrożenia Spis treści Wprowadzenie Terapia par zakłada … Czytaj dalej
Formy przemocy w związku: co musisz wiedzieć i gdzie szukać wsparcia w Warszawie
Jakie formy przemocy mogą występować w związkach? Przemoc w związku często nie zaczyna się od podniesionej ręki, ale od testowania granic, ironii, „żartów” Twoim … Czytaj dalej
„Dom dobry” – kiedy miłość zmienia się w więzienie (o filmie Wojciecha Smarzowskiego z perspektywy terapeuty)
Film „Dom dobry” porusza temat przemocy, która często zaczyna się niezauważalnie – od subtelnych sygnałów i narastającej kontroli. W artykule wyjaśniamy, jak te doświadczenia łączą się z historiami osób DDA/DDD oraz dlaczego wsparcie terapeutyczne, takie jak oferowane w Rodzina Od Nowa, pomaga przerwać ten cykl i odzyskać poczucie siebie.
Jak działa trauma relacyjna? Zrozumienie przemocy domowej i procesu zdrowienia
Trauma relacyjna to jedno z najczęstszych, a jednocześnie najmniej rozpoznawanych następstw przemocy domowej. Wpływa na decyzje, emocje i sposób budowania relacji — także tych późniejszych. W artykule wyjaśniamy, jak działa ta pułapka, dlaczego tak trudno ją przerwać i jak może pomóc terapia par oraz specjalistyczna terapia DDA/DDD Warszawa.
Styl przywiązania a przemoc w związku – jak wpływa na relacje i bezpieczeństwo?
Styl przywiązania wpływa na to, jak budujemy bliskość, reagujemy w konflikcie i dlaczego czasem wchodzimy w relacje, w których pojawia się przemoc. Dla wielu dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych te wzorce są nieuświadomionym dziedzictwem. W artykule wyjaśniamy, jak pracować z tym schematem i kiedy pomocna staje się psychoterapia, terapia par oraz terapia DDA/DDD Warszawa. Sprawdź, jak Rodzina Od Nowa wspiera odzyskiwanie bezpieczeństwa i zdrowych relacji.
Przemoc w związku: jak sprawcy przemocy manipulują i jak się przed tym chronić?
Przemoc domowa rzadko zaczyna się od krzyku — częściej od subtelnych manipulacji, które trudno rozpoznać. W tym artykule wyjaśniamy, jak wygląda mechanizm relacji przemocowej i kiedy warto sięgnąć po terapię par, terapię DDA/DDD w Warszawie oraz wsparcie grupowe, szczególnie gdy przeżywasz kryzys rozstania. Sprawdź, jak odzyskać jasność i bezpieczeństwo.
Co skłania pary do psychoterapii i jak rozpoznać, że to właściwy moment?
Coraz więcej par zgłasza się na psychoterapię z powodu narastających konfliktów, utraty zaufania, braku bliskości lub doświadczeń związanych z przemocą w związku. W Rodzina Od Nowa wyjaśniamy, jakie sygnały świadczą o tym, że relacja potrzebuje profesjonalnego wsparcia, kiedy terapia pary jest skuteczna, a kiedy – z powodów bezpieczeństwa – nie powinna być prowadzona. To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swój związek i podjąć pierwszy krok ku zmianie.
Wyuczona bezradność: jak działa w przemocowym związku i jak ją przełamać?
Wyuczona bezradność sprawia, że osoby doświadczające przemocy coraz mniej wierzą, że mogą cokolwiek zmienić. W artykule wyjaśniamy, jak działa ten mechanizm i jak wspiera go psychoterapia – zarówno indywidualna, jak i terapia par. Jeśli masz doświadczenia DDA/DDD lub szukasz specjalistycznej pomocy w Warszawie, sprawdź, w jaki sposób możesz odzyskać wpływ i spokój dzięki wsparciu Rodzina Od Nowa.
Objawy traumy relacyjnej w związku – przewodnik dla osób doświadczających przemocy
Trauma relacyjna często rozwija się po cichu – w codziennych napięciach, kontrolujących zachowaniach i doświadczeniach przemocy domowej, które trudno nazwać. W artykule wyjaśniamy, jak rozpoznać jej najczęstsze objawy oraz kiedy warto skorzystać ze wsparcia, takiego jak terapia DDA/DDD Warszawa czy terapia par. Jeśli szukasz zrozumienia i realnej pomocy, ten tekst będzie dobrym pierwszym krokiem.
Kiedy przeszłość boli: jak przerwać spiralę rozpamiętywania trudnych doświadczeń?
Zacznij odzyskiwać spokój – krok po kroku, we własnym tempie.
Kompleks edypalny — gdy dorosły wciąż nosi w sobie dziecko
Czym właściwie jest kompleks edypalny? Kompleks edypalny to pojęcie wprowadzone przez Zygmunta Freuda, opisujące etap rozwoju emocjonalnego dziecka między trzecim a szóstym rokiem życia — … Czytaj dalej
Rodzice dorosłych dzieci – kiedy trudno puścić emocjonalną więź
Dorastanie dzieci to nie tylko ich historia. To również wewnętrzny proces rodzica, który musi nauczyć się puścić — pozwolić, by dziecko stało się sobą.
Dla wielu to jedno z najtrudniejszych emocjonalnych doświadczeń dorosłości.
Bezpłatne warsztaty rodziców i opiekunów „Szkoła dla rodziców i wychowawców” z Dzielnicy Ursynów edycja II – zapisy ruszyły!
Warsztaty przygotowane z myślą o wsparciu rodziców i wychowawców w tworzeniu relacji z dziećmi, opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.
Bliskość w terapii grupowej – o odwadze przełamywania barier
Bliskość nie pojawia się od razu – rodzi się w małych gestach zaufania. W terapii grupowej uczymy się odsłaniać emocje i przełamywać dawne bariery, by budować autentyczne relacje i doświadczać uzdrawiającej więzi.
TUS Warszawa: Trening Umiejętności Społecznych, zajęcia dla dorosłych
Błędy w komunikacji często psują relacje szybciej niż same konflikty. Sprawdź, które nawyki najbardziej szkodzą porozumieniu i jak w TUS dla dorosłych uczymy się je korygować – by mówić jasno, słuchać z uwagą i budować zdrowsze więzi.
Bezpłatne zajęcia TUS dla młodzieży 12-14 lat
Bezpłatny TUS dla nastolatków 12–14 lat Warszawa na Różanej 63a. Wzmocnij relacje, granice i pewność siebie – ostatnie miejsca, zapisz dziecko dziś
Psychoterapia grupowa Warszawa: terapia grupowa jako wyjście z życiowych pułapek
Czy wciąż powtarzasz te same błędy w relacjach, choć obiecujesz sobie, że tym razem będzie inaczej? To nie przypadek – to schematy z przeszłości kierują Twoimi emocjami. Sprawdź, jak rozpoznać własne pułapki i zrobić pierwszy krok ku zmianie.
Jak przygotować się do zajęć TUS dla dorosłych: Trening umiejętności społecznych
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to praktyczna pomoc dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy mają trudności w relacjach. W tym wpisie wyjaśniamy, na czym polega TUS, dla kogo jest przeznaczony i jak wygląda krok po kroku. Dowiesz się też, jak się przygotować do pierwszych zajęć i jaka jest rola rodziców i otoczenia w całym procesie. To przewodnik dla każdego, kto chce zrozumieć TUS i dobrze się do niego przygotować.
Bezpłatny cykl warsztatów dla rodziców „Szkoła dla rodziców i wychowawców” – grupa popołudniowa od września 2025!
Bezpłatne warsztaty kompetencji wychowawczych dla rodziców i opiekunów NASTOLATKÓW “Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” na ul. Różanej 63a, Warszawa, Stary Mokotów! Zdobądź praktyczne umiejętności osiągania … Czytaj dalej
Bezpłatny cykl warsztatów dla rodziców nastolatków „Szkoła dla rodziców i wychowawców” na Mokotowie – grupa poranna od września 2025!
Bezpłatne warsztaty kompetencji wychowawczych dla rodziców i opiekunów NASTOLATKÓW “Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” na warszawskim Mokotowie! Zdobądź praktyczne umiejętności osiągania wzajemnego porozumienia z nastolatkami! … Czytaj dalej
Intymność w świetle analizy transakcyjnej jako kluczowy cel terapii grupowej
Intymność w terapii grupowej DDA/DDD to nie komfort – to prawda. To moment, w którym przestajemy grać, a zaczynamy być. Intymność to kluczowy proces uzdrawiania – pełen ryzyka, ale i największej wartości. Dla tych, którzy chcą poczuć, że naprawdę są widziani.
Zabójstwo na Uniwersytecie Warszawskim. Jak dehumanizacja prowadzi do przemocy.
Co sprawia, że człowiek przestaje widzieć w drugim człowieku osobę, a zaczyna widzieć tylko rolę, cel lub zagrożenie?