Dlaczego terapia pary nie działa, gdy w związku jest przemoc? Wyjaśniamy, jak naprawdę wygląda „naprawianie relacji” w sytuacji zagrożenia Spis treści Wprowadzenie Terapia par zakłada … Czytaj dalej
Jakie formy przemocy mogą występować w związkach? Przemoc w związku często nie zaczyna się od podniesionej ręki, ale od testowania granic, ironii, „żartów” Twoim … Czytaj dalej
Film „Dom dobry” porusza temat przemocy, która często zaczyna się niezauważalnie – od subtelnych sygnałów i narastającej kontroli. W artykule wyjaśniamy, jak te doświadczenia łączą się z historiami osób DDA/DDD oraz dlaczego wsparcie terapeutyczne, takie jak oferowane w Rodzina Od Nowa, pomaga przerwać ten cykl i odzyskać poczucie siebie.
Trauma relacyjna to jedno z najczęstszych, a jednocześnie najmniej rozpoznawanych następstw przemocy domowej. Wpływa na decyzje, emocje i sposób budowania relacji — także tych późniejszych. W artykule wyjaśniamy, jak działa ta pułapka, dlaczego tak trudno ją przerwać i jak może pomóc terapia par oraz specjalistyczna terapia DDA/DDD Warszawa.
Styl przywiązania wpływa na to, jak budujemy bliskość, reagujemy w konflikcie i dlaczego czasem wchodzimy w relacje, w których pojawia się przemoc. Dla wielu dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych te wzorce są nieuświadomionym dziedzictwem. W artykule wyjaśniamy, jak pracować z tym schematem i kiedy pomocna staje się psychoterapia, terapia par oraz terapia DDA/DDD Warszawa. Sprawdź, jak Rodzina Od Nowa wspiera odzyskiwanie bezpieczeństwa i zdrowych relacji.
Przemoc domowa rzadko zaczyna się od krzyku — częściej od subtelnych manipulacji, które trudno rozpoznać. W tym artykule wyjaśniamy, jak wygląda mechanizm relacji przemocowej i kiedy warto sięgnąć po terapię par, terapię DDA/DDD w Warszawie oraz wsparcie grupowe, szczególnie gdy przeżywasz kryzys rozstania. Sprawdź, jak odzyskać jasność i bezpieczeństwo.
Coraz więcej par zgłasza się na psychoterapię z powodu narastających konfliktów, utraty zaufania, braku bliskości lub doświadczeń związanych z przemocą w związku. W Rodzina Od Nowa wyjaśniamy, jakie sygnały świadczą o tym, że relacja potrzebuje profesjonalnego wsparcia, kiedy terapia pary jest skuteczna, a kiedy – z powodów bezpieczeństwa – nie powinna być prowadzona. To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swój związek i podjąć pierwszy krok ku zmianie.
Wyuczona bezradność sprawia, że osoby doświadczające przemocy coraz mniej wierzą, że mogą cokolwiek zmienić. W artykule wyjaśniamy, jak działa ten mechanizm i jak wspiera go psychoterapia – zarówno indywidualna, jak i terapia par. Jeśli masz doświadczenia DDA/DDD lub szukasz specjalistycznej pomocy w Warszawie, sprawdź, w jaki sposób możesz odzyskać wpływ i spokój dzięki wsparciu Rodzina Od Nowa.
Trauma relacyjna często rozwija się po cichu – w codziennych napięciach, kontrolujących zachowaniach i doświadczeniach przemocy domowej, które trudno nazwać. W artykule wyjaśniamy, jak rozpoznać jej najczęstsze objawy oraz kiedy warto skorzystać ze wsparcia, takiego jak terapia DDA/DDD Warszawa czy terapia par. Jeśli szukasz zrozumienia i realnej pomocy, ten tekst będzie dobrym pierwszym krokiem.
Zacznij odzyskiwać spokój – krok po kroku, we własnym tempie.
Rozstanie boli nie tylko sercem, ale całym ciałem. Zobacz, co naprawdę dzieje się z nami po utracie miłości – i jak możesz odzyskać równowagę.
Czym właściwie jest kompleks edypalny? Kompleks edypalny to pojęcie wprowadzone przez Zygmunta Freuda, opisujące etap rozwoju emocjonalnego dziecka między trzecim a szóstym rokiem życia — … Czytaj dalej
Dorastanie dzieci to nie tylko ich historia. To również wewnętrzny proces rodzica, który musi nauczyć się puścić — pozwolić, by dziecko stało się sobą.
Dla wielu to jedno z najtrudniejszych emocjonalnych doświadczeń dorosłości.
Złość to nie wybuch – to komunikat, że twoje granice zostały naruszone. Gdy ją rozumiesz, możesz odzyskać wpływ, zamiast tracić siebie.
Warsztaty przygotowane z myślą o wsparciu rodziców i wychowawców w tworzeniu relacji z dziećmi, opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.
Bliskość nie pojawia się od razu – rodzi się w małych gestach zaufania. W terapii grupowej uczymy się odsłaniać emocje i przełamywać dawne bariery, by budować autentyczne relacje i doświadczać uzdrawiającej więzi.
Bliskość nie jest luksusem – to umiejętność, której można się nauczyć. Nasza terapia grupowa w Warszawie na Mokotowie oferuje bezpieczne środowisko, w którym uczysz się budować zdrowe relacje i lepiej rozumieć siebie.
Dołącz do grupy terapeutycznej, skorzystaj ze wsparcia i zrób pierwszy krok ku zmianie w relacjach z innymi.
Błędy w komunikacji często psują relacje szybciej niż same konflikty. Sprawdź, które nawyki najbardziej szkodzą porozumieniu i jak w TUS dla dorosłych uczymy się je korygować – by mówić jasno, słuchać z uwagą i budować zdrowsze więzi.
Bezpłatny TUS dla nastolatków 12–14 lat Warszawa na Różanej 63a. Wzmocnij relacje, granice i pewność siebie – ostatnie miejsca, zapisz dziecko dziś
Czy wciąż powtarzasz te same błędy w relacjach, choć obiecujesz sobie, że tym razem będzie inaczej? To nie przypadek – to schematy z przeszłości kierują Twoimi emocjami. Sprawdź, jak rozpoznać własne pułapki i zrobić pierwszy krok ku zmianie.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to praktyczna pomoc dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy mają trudności w relacjach. W tym wpisie wyjaśniamy, na czym polega TUS, dla kogo jest przeznaczony i jak wygląda krok po kroku. Dowiesz się też, jak się przygotować do pierwszych zajęć i jaka jest rola rodziców i otoczenia w całym procesie. To przewodnik dla każdego, kto chce zrozumieć TUS i dobrze się do niego przygotować.
Bezpłatne warsztaty kompetencji wychowawczych dla rodziców i opiekunów NASTOLATKÓW “Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” na ul. Różanej 63a, Warszawa, Stary Mokotów! Zdobądź praktyczne umiejętności osiągania … Czytaj dalej
Bezpłatne warsztaty kompetencji wychowawczych dla rodziców i opiekunów NASTOLATKÓW “Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” na warszawskim Mokotowie! Zdobądź praktyczne umiejętności osiągania wzajemnego porozumienia z nastolatkami! … Czytaj dalej
Program spotkań realizowany jest w trakcie 6 miesięcy. Sesje będą odbywały się w czwartki, w godzinach 17:30-19:00.
Trening Umiejętności Społecznych realizowany jest w trakcie 4 miesięcy (16 zajęć, grupa do 12 osób). Każda sesja trwa 90 minut, odbywa się 1 raz w … Czytaj dalej
Trening Umiejętności Społecznych TUS (ang. Social Skills Training SST) to zindywidualizowany program uczenia się nowych umiejętności interpersonalnych. Jest to metoda o udowodnionej naukowo skuteczności, stosowana między innymi w terapii zaburzeń ze spektrum autyzmu.
Intymność w terapii grupowej DDA/DDD to nie komfort – to prawda. To moment, w którym przestajemy grać, a zaczynamy być. Intymność to kluczowy proces uzdrawiania – pełen ryzyka, ale i największej wartości. Dla tych, którzy chcą poczuć, że naprawdę są widziani.
Co sprawia, że człowiek przestaje widzieć w drugim człowieku osobę, a zaczyna widzieć tylko rolę, cel lub zagrożenie?
