Kluczem do rzeczywistej zmiany jest umiejętność bycia obecnym, świadomym swoich emocji i myśli w danym momencie. Dzięki temu możemy lepiej zarządzać swoim życiem i podejmować bardziej świadome, przemyślane decyzje.
Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się w poniedziałki, w godzinach 17:15-19:00.
Wyobraźcie sobie świat, gdzie babcia podczas partii “Scrabble” odkrywa nowe słowa szybciej niż wnuczek znajduje swoje skarpetki! Albo dziadek, który w “Szachach” robi taki gambit, … Czytaj dalej
Gniew to naturalna reakcja na stratę, frustrację i ból. To normalna emocja, którą każdy z nas odczuwa. Problem zaczyna się, gdy gniew przekształca się w chroniczne uczucie, które zatruwa nasze życie.
Co się dzieje, kiedy idealna relacja przestaje być tak kolorowa, jak na początku? Kiedy z motyli w brzuchu zostaje tylko… cisza? Relacja dwojga ludzi to … Czytaj dalej
Przywiązanie to kluczowy element w relacjach międzyludzkich, który wpływa na to, jak tworzymy więzi z innymi. Zastanawiasz się, jak przywiązujemy się do innych ludzi? Co … Czytaj dalej
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Zapraszam na 5-godzinne warsztaty z elementami komunikacji filozofii Porozumienia Bez Przemocy wg. idei Marshalla Rosenberga – NVC. Warsztat prowadzony jest w dwóch wariantach do wyboru:1. … Czytaj dalej
Kto nie wyniósł umiejętności wyznaczania granic z domu, ten wie, jak trudno uczyć się tego w życiu dorosłym, jak często ta nieumiejętność staje na drodze w budowaniu relacji, realizacji wyznaczonych celów na gruncie zawodowym i szczęścia.
Warsztat prowadzony jest w formie spotkań porannych, 2 spotkania po 2,5 h: środy 19 i 26 października 9.30-12.00
lub jako grupa weekendowa, sobota 5 listopada, godz. 9.00 – 14.00, 1 spotkanie 5 h.
Udział w grupie pozwoli ci wyzwolić się z błędnego koła, w którym lęk łączy się ze wstydem, napięciem i złością, gdzie poczucie winy obezwładnia działanie.
W przyjaznej, spokojnej atmosferze, bezpiecznym i pełnym zrozumienia oraz akceptacji środowisku, pomożemy ci zająć się wszystkim tym, co utrudnia ci funkcjonowanie w aktualnym życiu.
Trening Pewności Siebie to krótkoterminowa forma pracy grupowej z dziećmi poszkodowanymi przemocą w środowisku rówieśniczym, która kładzie nacisk na podnoszenie poczucia własnej wartości, naukę asertywności i nawiązywania pozytywnych relacji w grupie. Trening Pewności Siebie adresowany jest do dzieci z klas IV-VIII.
Program terapii realizowany jest w trakcie 10 miesięcy. Sesje będą odbywały się w poniedziałki, w godzinach 17:15-19:00.
Program pogłębionej terapii grupowej osób DDA/DDD będzie realizowany w trakcie trzymiesięcznego procesu, sesje 2h, raz w tygodniu. Ilość osób w grupie do 12, grupa półotwarta.
Trening Umiejętności Społecznych TUS (ang. Social Skills Training SST) to zindywidualizowany program uczenia się nowych umiejętności interpersonalnych. Jest to metoda o udowodnionej naukowo skuteczności, stosowana między innymi w terapii zaburzeń ze spektrum autyzmu.
Kto nie wyniósł umiejętności wyznaczania granic z domu, ten wie, jak trudno uczyć się tego w życiu dorosłym, jak często ta nieumiejętność staje na drodze w budowaniu relacji, realizacji wyznaczonych celów na gruncie zawodowym i szczęścia.
Warsztat prowadzony jest w formie spotkań porannych, 2 spotkania po 2,5 h: środy 19 i 26 października 9.30-12.00
lub jako grupa weekendowa, sobota 5 listopada, godz. 9.00 – 14.00, 1 spotkanie 5 h.
Trening Pewności Siebie to krótkoterminowa forma pracy grupowej z dziećmi poszkodowanymi przemocą w środowisku rówieśniczym, która kładzie nacisk na podnoszenie poczucia własnej wartości, naukę asertywności i nawiązywania pozytywnych relacji w grupie. Trening Pewności Siebie adresowany jest do dzieci z klas IV-VIII.
Trening Umiejętności Społecznych TUS (ang. Social Skills Training SST) to zindywidualizowany program uczenia się nowych umiejętności interpersonalnych. Jest to metoda o udowodnionej naukowo skuteczności, stosowana między innymi w terapii zaburzeń ze spektrum autyzmu.
Trening Umiejętności Społecznych TUS (ang. Social Skills Training SST) to zindywidualizowany program uczenia się nowych umiejętności interpersonalnych. Jest to metoda o udowodnionej naukowo skuteczności, stosowana między innymi w terapii zaburzeń ze spektrum autyzmu.
